孕期资讯

准妈妈旅行 SAFE 建议

没有规定说在孕期只能老老实实地待在家中，但是，对于旅行的时间、地点，以及旅行途中的很多细节，准妈妈需要更小心地安排：

When? 准妈妈最好选择在孕中期（怀孕 4 ～ 6 个月）出行。因为这一时期，你的身体状态相对比较稳定，孕早期的妊娠反应已经基本消失，流产的危险也有所降低，而且这时候，你的行动还相对比较轻便。

Where? 登山、探险等活动对准妈妈都不太适宜。所以，准妈妈最好选择海边或者景色宜人的城市进行度假。如果在旅行中间你还需要进行产检或者你有妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠合并症，最好不要走得太远，不妨选择到郊区小住。

请小心！怀孕后期的危险信号

主要症状 对策

胎盘早剥 腹部紧绷，强烈腹痛，有时阴道会大量出血。 预防妊娠毒血症是预防胎盘早剥的方法之一，腹部疼痛时，请立即就医。剖宫产方式将胎儿和胎盘一同取出。

前置胎盘 几乎胎盘都比胎儿早先剥离，而导致生产时大量出血。在怀孕后期，也有不疼却急性大量出血的情形。 怀孕中期即使有少量出血，也需看医生，经超声波的诊断，可了解胎盘位置。如出血之后才诊断前置胎盘时，须立即住院休养。

早期破水 不痛也无出血，从阴道口处流出水状物，虽然感觉像尿，但却无尿的气味。 若有感觉破水时，尽量不要活动身体，保持稳定状态，立即就医。

孕期“周事” 记

第 29 ～ 32 周：

你的宝宝：在这个月里，宝宝的脂肪存储量会加倍，他身体上覆盖的柔软的小胎毛也开始脱落，同时眼睫毛和眉毛也长长了。这时宝宝对外界的光线会有眨眼的反应。如果宝宝恰好在这时候出生，也能在子宫外依靠医疗协助而自行呼吸了。

你自己：你的肚子已经非常大了。值得欣慰的是，现在大概是你肚子最大的时候了，因为宝宝已经到达肋骨的下方，也就是不能到更高的位置了。下个月宝宝就会开始下降到骨盆，到时候就算你的肚子看起来并没有小，但至少你在镜子里的侧面看起来会不一样！

关于引产，你需要知道的……

1．引产是指用人工方法促使产妇分娩。医生可以给产妇静脉注射催产素，有时还要结合羊膜破裂法来催生。

2．一般而言，医生只有在特殊的情况下才会给予引产，例如预产期已过去1～2周；孕妇有糖尿病之类的高危疾患，使胎儿受到压迫；羊膜提早破裂，胎儿有感染的危险等等。

3．如果你在这些情况下依然选择不引产，那么需要通过胎心监护密切关注胎儿的情况，或者还需要照个 B 超来检测一下羊水的情况。

编辑书架

《怀孕全书》

（吉林人民出版社定价：29.80 元）感觉颇有些《定本育儿百科》的味道，平实、全面又不失权威和体贴。可以说，这一本书足可以让我们踏踏实实地把这 9 个月应付下来，而且收获颇多！书的体例既清晰又便于检索，每个月都分为情绪上可能的感觉、生理变化、胎儿的发育和你应该关心的事等几部分，几乎囊括了你所关心的所有问题！

编辑 / 兰淑会（lansh@bphg.com.cn）

文章来源：《父母必读》2009年第4期