防肺癌:看懂身体的“求救信号”

2009-04-29 00:44支修益
保健与生活 2009年7期
关键词:求救信号符合标准二手烟

支修益

肺癌因其发病率高、死亡率高,堪称癌症中的“头号杀手”。目前,全球每年新发肺癌120万例,每30秒钟就有1人死于肺癌。如果说其他癌症的发病和基因、饮食习惯等有很大关系的话,那肺癌高发更多的则是对大气、油烟、水等生存环境的拷问。

▲烟草是肺癌最“嚣张”的诱因

吸烟、厨房油烟和房屋装修中的有害物质是肺癌的主要诱因。其中,烟草被认为是最“嚣张”的因素。可以说,约80%的肺癌与吸烟相关。

另外,研究人员发现,两成女性肺癌患者从不抽烟,她们之所以患病,则是因为“二手烟”,如果每天吸15分钟“二手烟”,患肺癌的概率与吸烟者是一样的。有的吸烟者选择那些所谓尼古丁含量低的烟,觉得“多抽几根没关系”,其实危害是一样的。

▲发现肺癌,看懂“求救信号”

肺癌早期具有隐蔽性,大多数患者被确诊时已到晚期或已发生转移,因此错失治疗机会。若早期治疗,肺癌的5年以上生存率可达70%~80%;到中期则下降到20%;至于晚期,患者的生命则是以月来计算的。如何发现肺癌的早期症状呢?

咳嗽可以是轻度干咳,也可以是严重咳嗽,痰量多少不等。慢性长期咳嗽患者一旦咳嗽性质发生改变,如变频或出现刺激性干咳,要警惕肺癌。

咯血40岁以上的吸烟男子,一旦出现痰中带血,如血丝或小血凝块,患肺癌的可能性是相当大的,这也是肺癌的早期症状之一。

胸痛间歇性不剧烈的钝痛或钻痛,可持续数分钟至数小时。如癌肿侵及胸膜,则疼痛较剧烈、持续和固定。

发热45岁以上的男性烟民,长期肺部有炎症、发热,如治疗效果不佳,要警惕肺癌的可能性。

杵状指表现为指、趾第一关节肥大,指甲突起变弯,常伴有疼痛。

关节炎常与杵状指同时存在。表现为游走性关节炎症状,肘、膝、腕、踝、指掌关节烧灼样疼痛,活动障碍,还可能出现水肿和胫骨、腓骨骨质增生等。

多发性周身性肌炎表现为进行性周身无力,食欲减退,严重时更是行走困难,卧床难起。

▲遏制肺癌,从戒烟、环保入手

也许从肺癌的病因上看,并不是仅凭个人意志就能掌控的。但只要从日常生活习惯着手,哪怕只是一点点改变,情况就可能大大不同。

戒烟戒烟是预防肺癌最有效的手段。

选择符合标准的汽油一些有车族贪便宜去加不符合标准的汽油,这些汽油燃烧释放的二氧化碳、铅等很高,对人体有害,因此应尽量选用符合标准的汽油。

养成良好的饮食习惯一项研究显示,常在路边吃煎、炸食物的人,患肺癌的危险性是一般人的3倍。这是因为一些路边摊点可能使用劣质油煎炸食物,经反复高温加热后产生的油烟中,有害气体浓度很高。

坚持每年体检50岁以上的人,如果每天吸烟的支数乘以吸烟的年数大于400,就属于肺癌高危人群。这些人应每年做胸部正侧位拍片检查。

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