做足准备去分娩

肖　红

预产期来临前，准妈妈早已给小宝宝准备好了一切，就等着幸福时刻的到来。不过，准妈妈需要准备的东西也不能有遗忘哦，这是顺利分娩的保证。

确定分娩的医院

·找到最值得信赖的医院

分娩前一定要确定好分娩的医院，这样在开始胎动时不会惊慌失措，减轻心理负担。建议选择孕期固定去的产前保健医院，这家医院应该是最了解您怀孕及分娩情况的。

·完全了解入院手续

任何一家医院在入院时都需要办理住院手续，所以，事先要对分娩医院的一些入院程序有所了解。将您的病历资料、公费医疗卡、身份证等证件全部准备好，等分娩时就不会手忙脚乱，丢三落四了。

准备好衣服

分娩后，您将会在医院住一周左右，这段时间的衣物需要准备好。

·睡衣

选择前边开口的睡衣和棉质长睡袍，要有领有袖，冬天喂奶时方便母婴保暖。产后出汗较多，多备两套可以及时更换。

·内衣

从怀孕的第3个月起您就该换专用的哺乳文胸了。传统的宽肩带背心前扣型的哺乳文胸承托力比较好，怀孕期间穿很舒服，分娩后还可以穿，利用率较高。

·产褥生理裤

坐月子的时候恶露很多，要经常换卫生巾，裤子脱来脱去，如果顺产的伤口没有恢复好，会感觉很不舒适。产褥生理裤的前面是粘贴口的设计，换卫生巾就方便多了。

备齐清洁用品

·洗漱袋

住院期间准备好一个洗漱袋，内装平时用的洗面奶、香皂、软毛牙刷、牙膏、毛巾、木梳、漱口水等。

·餐具用品

碗、筷、杯子和调羹各一套。一次性杯子数只，弯头吸管数根，方便您分娩后在不适情况下可以喝水。

别遗漏特殊用品

·靠垫

宝宝一出生母乳喂养就开始了，此时您的身体会特别虚弱，厚的大靠垫给您喂奶时带来一定的支撑，您也会觉得很舒服。

·特殊卫生巾

准备加长夜用型卫生巾30片以上，生完宝宝后就用得上了。再准备一些薄的护垫，恶露少了也可以用这个，比较透气、舒服。

·钙片

常言道“生一个孩子掉一颗牙齿”，意思是说孕期，产后钙质会流失，因此产前产后补钙很关键。

·束腹带

如果事先确认要剖宫产，束腹带就可以备好，束腹带可以压住伤口不会因为咳嗽或翻身造成肌肉牵扯而导致伤口疼痛。此外，由于产后子宫尚未完全收缩，走动时可能会有些不舒服，所以建议自然产的妈妈也使用束腹带，帮助固定腹部、减缓不舒服的感觉。