家庭医生

小验方

“三白五虫”除面瘫

白芍20克，白芷15克，白附子6克，僵蚕15克，炒地龙15克，蝉蜕15克，全蝎10克，防风10克，川芎15克，钩藤20克，黄芪30克，蜈蚣2条（另包）。

适用于面部神经麻痹。主要症状为突然一侧面肌瘫痪，眼皮不能闭合，流泪，面部表情动作消失，说话发音不清，吃饭时漏饭、漏水，额纹消失，不能做皱眉、皱额、鼓腮、示齿和吹口哨等动作，鼻唇沟变浅。

上药除蜈蚣外，水煎两次兑匀，早晚分服，一日1剂。蜈蚣放瓦上焙焦，研为细末，分2次用药汤冲服。一般10~15剂即可治愈。

（供方赵广兰副主任医师）

滋阴降逆汤治“倒经”

生地黄20克，麦冬15克，玉竹20克，枇杷叶10克，旋覆花10克，竹茹15克，旱莲草30克。

适用于月经来潮前1~2天或正值行经时，或在行经后，出现周期性有规律的鼻出血，量少，血色暗红，平素多有头晕耳鸣、潮热、咳嗽、手足心发热、唇红而干、舌红无苔，脉细数。治宜滋阴降逆、润肺清火。于月经来潮前2~3天开始服用，水煎服，一日1剂，连用4~6剂。一般连用2~3个月经周期。

（供方：梁 栋主治医师)

清胃散合玉女煎治口臭

黄连10克，生地15克，丹皮10克，石膏30克，知母10克，牛膝10克，麦冬10克，细辛3克，白芷10克，连翘15克，黄芩10克，甘草6克。

适用于牙龈炎或牙周炎引起的口臭。一日1剂。

（供方：孙清廉主任医师）

食疗方

莲子芡实缓尿频

莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克，小米100克。将莲子、芡实捣碎，桂圆去壳和小米同放砂锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。

可补肾固摄，治肾气虚衰所致尿频、尿急。

（供方：贾洪斐医生）

虾米红枣粥治缺乳

大虾50克，红枣10枚，糯米50克，红糖20克。大虾去足、须、沙肠，冲洗干净，用开水烫一下沥干；红枣洗净去核，糯米淘洗干净，备用。

糯米入锅，加水适量，熬至米九成熟时，加入红枣、大虾煮成粥，加红糖即可食用。

有补中益气、暖脾胃等作用。虾米、大枣、红糖合食，适用于产后缺乳及产后贫血等症。

（供方：郑 玺副主任医师）

酸辣卷心菜温胃

卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，辣椒30克切细丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许菜籽油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。

此菜酸甜可口，是溃疡病患者食用的良菜。常食可促进溃疡面的愈合和胃黏膜的再生，并能止痛。

（供方：刘国应医生）

莲子汤去心火

莲子30克（不去莲心），栀子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

适用于以低热、盗汗、心烦、口干等为表现的心虚火证；或以反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等为表现的心实火证。

（供方：徐 锐读者）