温州高校大学生压力源及应对方式的研究

施秀剑

摘要：随着社会的发展，对人才的要求日益全面化，当代大学生承受着过重的压力。而由于经济社会等各方面的地区差异，各地区的在校大学生压力来源及应对方式会有所差异。本研究通过对温州地区高校在校生的压力源、应对方式及其与相关因素的研究，探讨了温州高校大学生压力源及应对方式上的特点。

关键词：大学生；压力源；应对

压力作为一种普遍存在的社会现象，是指人们在环境中受到各种刺激因素的影响而产生的心理和心理上的异常反应。研究表明过强且长期的压力会使人储备的能量消耗殆尽而产生衰竭，从而引起各种疾病甚至使人死亡。因此，在不断总结大学生压力源的同时，探究相应有效的压力应对方式便是理所当然的任务。东西方学者都已在各自的研究中提出了各种应对方式及其差异。对于大学生压力来源，国外的研究结果一般认为主要来自于学习，社会和情绪方面，或来自于学习和个人方面。我国大学生具有不同于西方的独特文化背景和校园生活。针对温州地区的大学生群体进行压力源及应对方式进行探究，找到温州地区大学生压力源及其应对方式的特殊性，不同学校以及不同专业学生所面临压力的区别，这对温州市在校大学生的心理问题进行针对性的预防以及治疗是十分必要的。

一、研究对象

抽取温州3所高校(温州大学，温州医学院和温州职业技术学院)的530名在校大学生，文理科均有。分布在4个年级。(医学院的03和04年级学生都归为毕业年级)。本次研究共发放问卷700份，回收有效问卷为496，有效回收率为70.9％。其中属于医学专业的有210人，占42.3％，非医学专业的有286人，占57.7％。

二、研究工具

1、李虹的《大学生压力量表》

该量表共有30个题目，从个人压力，学习压力和消极生活事件三个维度进行测量。每个条目从四个程度进行描述，分别为很大压力(3)，较大压力(2)，轻度压力(1)和没有压力(0)。采用4点计分方式，即“没有压力”记1分，“有点压力”记2分，“有些压力”记3分，“压力很大”记4分。总量表和各分量表的内部一致性为非常满意或满意，Cronbach α=.8322.91。

2、肖计划等人编制的《应付方式问卷(修订)》

该问卷为自陈式个体应付行为评定量表。要求被试认真阅读指导语，然后根据自己的实际情况，逐步回答问卷每个项目提及的问题。每个条目的答案有“是”，“否”。如果选择“是”则继续对后面的“有效”“比较有效”“无效”作出评估；如果选择“否”，则继续下一个条目。而评定的时间范围则是指被试近两年来的应付行为状况。该问卷有六个分量表(解决问题，自责，求助，幻想，退避，合理化)，每个量表由若干个条目组成，每个条目只有两个答案，“是”和“否”。该问卷五个因子重测信度相关系数分别为：r1=0.63；r2=0.68；r3=0.65；r4=0.73；r5＝0.68。

三、研究结果

1、温州高校大学生压力源的总体情况

表1所示结果是根据《大学生压力量表》所做出的对大学生压力的描述统计，我们将根据此结果对校园压力的特点进行分析。

由表1可见，如果我们用理论中值45来划分压力的高低，大学生压力的平均数远远低于理论中值。换句话说，大学生报告的大部分压力属于轻度压力而非重度压力。同样，学习烦扰，个人烦扰和消极生活事件压力的平均数也都远远低于其理论中值。说明，分别来自这三个压力源的压力也大都属于轻度而非重度。在大学生压力量表的三个维度上，个人压力在总体上是最严重的，其次是学习压力，最后是消极生活事件压力。

2、温州高校大学生压力源的性别特点

以温州高校大学生压力源三个维度上的总平均分为因变量，以性别为自变量进行多元方差分析。结果显示，性别的主效应显著，F=7.535a，p<0.05，进一步检验发现，男女生在消极生活事件压力上几乎不存在差异，在学习压力上，女生高于男生，而在个人事件上，则男生相对比女生要承受更大压力。

3、温州高校大学生压力源的年级特点

用多元方差分析对温州高校大学生压力源年级特点进行分析发现，年级的主效应显著，F=17.13，p<0.05。通过Turky事后检验对压力的年级差异进行检验发现，消极生活事件上，大一大二大三年级并没有显著差异，相对毕业年级在此方面压力较小，而在学习压力上，大二和大三年级相对高于大一和毕业年级，在个人压力上，大二年级显著高于其他各年级。总体来说，大二年级是各方面压力最明显的时期，大四的学生各方面压力相对都相对最轻。(见表2)

4、不同专业温州高校大学生压力源的差异

(1)医学专业和非医学专业学生压力源的差异。将本研究被试所涉及到的15个专业分成医学专业和非医学专业两大类，其中医学专业包括：临床，麻醉，预防，中医，眼视光，护理，和医学检验，非医学专业则包括：生物科学，药学，教育学，市场营销，英语，法学，体育和艺术。结果显示，在总体压力及压力各维度上，专业的主效应均显著。医学专业学生在各方面压力均比非医学专业的学生大。

(2)文科专业和理科专业学生压力源的差异用同样的方法将专业分成理科和文科两大类，其中属于理科专业的有：麻醉，临床，预防，生物科学，药学，中医，眼视光，护理，医学检验，属于文科专业的则包括：教育学，市场营销，法学，体育和艺术。用多重比较进行分析，结果表明，理科专业在总体压力及各分维度上都承受了比文科专业更多的压力。

5、城乡差异和是否独生对温州高校大学生压力源的影响

用多元方差分析对城乡差异和是否独生对温州高校学生压力的影响进行分析发现，在各压力纬度上的差别虽然能够被比较，但两者的主效应都不显著。其中，城乡的主效应，F=2.551，p>0.05，独生与否的主效应，F=2.893，p>0.05。

四、讨论

1、温州高校大学生压力源的总体特点

与假设一致，温州高校大学生的总体压力情况乐观。压力源中最主要来自于个人压力，其次是学习压力，而消极生活事件的影响则明显较小。这与国内外的相关研究结果有些出入。在其他相关研究中，普遍认为在高校大学生的压力源上，学习压力始终是最主要的来源。如李虹在2003年的研究中指出，相比大学校园压力，学习压力对大学生的影响更加明显：王淑波在其07年的实证研究中也有指出，学业压力对大学生产生的心理影响排在首位。

本研究所指的个人压力是指来自与个体自身相关的如人际关系，生活环境，个人成长，能力，自信等方面的。之所以温州高校的大学生所受的个人压力最大，本研究认为，主要是因为随着当代社会的快速发展，大学生群体的日益扩大，社会对该群体的期望值也随之不断提高，并不像以前仅限于对学习成绩的关注，更多的对诸如人际交往，表达适应能力等个人素质的要求。而温州市处于沿海经济发达地区，生活节奏较快，也比较

容易受新鲜事物的冲击。该时期的高校学生各方面的承受能力还比较弱，在外界的改变和冲击下，情绪容易波动，并且会十分重视他人对自己的评价。

2、温州高校学生压力源的性别，年级上的差异

对于温州高校学生压力源的性别差异，本研究结果显示，男生在个人压力上要高于女生，而在学习压力上，则低于女生。与其他地区类似，温州高校的男生，相比女生，被赋予了更高的社会期望。社会更多地要求男性要承担“主外”的重任，所以男生承担的家庭责任、社会适应和成就竞争任务更重，自然个人的心理压力感更大，并且男生并不如女生那样喜欢找人聊天或者寻求其他形式来缓解压力，更多的倾向于逃避和压抑。而女生则因面对当前社会择业形势上明显的男女差别，为了更好得择业，必须在学习上刻苦努力，自然容易承受更多的学习上的压力。

对温州高校大学生压力源的年级差异，本研究结果显示，二年级是高校学生普遍压力感最强的时期，毕业年级则是压力感普遍最小的时候。这与李虹教授在04年的研究中指出的“新生神话”的真正破灭是在二年级这一观点是相符合的。他认为，真正缺乏控制感是在二年级，因为二年级开始才真正对大学生活有了全面的了解和认识，累积的压力随之而真正爆发。

对于温州高校学生压力源上的专业差异，本研究结果显示，医学专业的学生普遍比非医学专业学生承受了更多的压力。也就是说，在温州的3所高校中，温州医学院的学生在各方面承受的压力比温州大学和温州职业技术学院的学生都要大。主要是由于，温州医学院的学生在入学资格的考核上就比其他两所院校要高，其学生对自我的期望值就会相应较高，容易形成较浓烈的竞争意识。其生源更多的是来自外地的学生。而温州大学和温职院中本地的学生相对较多。综合经济，环境及心理上的各种优势，自然承受的压力会比较少。

3、不同人格特质对大学生压力源的影响

已有研究发现，那些具有韧性(Hardiness)者能较好地把自我和目标结合起来，把变化看成一种催化剂，看作成长的机会。“开朗一果断”者有较强的进取心、自我评价较高、善于自我控制，同样是面对学习、前程或人际等方面的生活事件，他们可能比“拘谨一温和”更易关注其中蕴涵的机遇和成功可能性，更能从磨练自身素质，积累经验的角度感知和看待事件，因此“开朗一果断”者在同等情况下感知到的压力往往较小。

本研究关于不同人格对温州高校大学生压力源的影响中，情绪性和宜人性对压力源的产生有正向的预测作用。本结论与已有的发现基本可见一致。

4、应对方式的研究

本研究中关于应对方式的结果显示，在总体和各因素上，应对方式均不呈显著性差异。尽管在个别因素上可以看出些不同之处，比如在年级比较上，大一新生较多使用退避，幻想的消极应对方式，毕业年级学生则更倾向于解决问题的积极应对方式，但是两者差异并没有很显著。这可能是因为温州高校大学生在应对压力的时候，采取的应对方式都较相似，需要进一步对具体问题具体分析。建议温州高校的心理工作者能够对不同群体采取因人而异的指导，使学生在不同阶段面对不同问题时能够找到最有效的应对方式。