龙伟健
1、头式“保龄球”
让学生成单膝跪地或以俯卧撑的姿势,模仿“保龄球”形式,用头顶足球。培养学生的身体协调能力。(图1)
2、网式足球
降低排球网的高度,按排球规则让学生在排球场地上用脚踢足球,可适应降低难度,允许足球落地一次,发展了学生控制球的能力,方向感和下肢力量等。(图2)
3、脚式桌球
利用篮球场代替桌球台,模仿“桌球”形式在场地上踢足球,分别在四个顶角和中线与边线交界处设置小球门(球门的设置可根据实际情况设置在不同的方位上)。发展学生腿部力量和踢球的准确性。(图3)
4、夹球跳
将足球夹在两膝或大腿间,连续向前跳跃,比谁跳得快或跨越障碍物,发展学生的弹跳力和身体协调性。(图4)
5、“打猎”
在一定的场地空间内画两个同心圆,一大一小(半径可根据游戏的人数多少而定),将学生分成两组分别站在大圆和小圆内,大圆内的学生为猎人,小圆内的学生为猎物,用1-2个足球做“猎枪”进行“打猎游戏”(大圆内的学生手持足球做移动传球或假动作掷小圆内学生的下肢,小圆内学生通过各种身体活动躲闪来球,被掷到的同学出局,看谁最迟出局)。培养学生的合作意识和灵敏性等。(图5)
6、“橄榄球”
学生手持足球模仿“橄榄球”形式进行比赛,以人和球同时超越球门线为赢分,每队累积总分多者获胜。(比赛过程中可根据游戏目的调整游戏的形式,如为了避免比赛过程中过多身体碰撞发生损伤,可适当调整规则,规定不能身体接触、不能拉人或以单足跳的形式进行比赛等)发展学生的灵敏、快速奔跑、耐力和协调能力等。
7、手式“曲棍球”
在篮球场(或矩形小场地)两端设置小球门,让学生用手控制足球,模仿“曲棍球”形式进行比赛。发展学生上下肢的协调能力、速度、耐力等。(图7)
8、“盲人”足球
将学生分成两队,各队选一名队员作为指挥者,其余队员蒙上眼睛,在室内五人制足球场进行“盲人”足球比赛(没有室内足球场可以将篮球场用挡板围起来代替),发展学生的听觉能力,方向感和合作意识及能力等。