新生宝宝能做什么？

刘盈盈　盛群力

新生宝宝的运动能力

当你把一根手指放在宝宝的手心里时，宝宝会立刻自然地将手指握紧；当你用手轻轻抚触宝宝嘴角时，宝宝的小嘴就会做出吮吸的动作。这些行为都是宝宝与生俱来的本能反应。

新生宝宝的反射动作(也称本能反应)

寻找和吮吸反射宝宝躺在妈妈怀里，小脑袋会向妈妈的胸部转过去；如果妈妈轻轻抚触宝宝小脸的一侧，特别是嘴角时，宝宝会本能地将脑袋转向那侧，张开小嘴准备吮吸。妈妈把奶嘴或是乳头放进宝宝嘴里，宝宝马上就会用力吮吸。这些都是宝宝天生的能力，获取食物是人的本能需求。

莫洛反射(又称紧抱反射)宝宝受到惊吓时，如听到很大的声响，或是突然被移动位置，宝宝就会伸展四肢，然后迅速蜷缩起来。

抓握反射你用手指滑过宝宝的手心或者脚心，他就会收拢手指或者脚趾。

颈紧张反射宝宝将脑袋转向一方，这一侧的手臂会伸直，但另一侧的手臂会弯曲，像是击剑的动作。

这些都是宝宝的正常表现，以后通常会自行消失。随着宝宝运动量的增加，动作控制力的逐渐增强，这些本能反应会逐渐被有目的的行为所代替。

鼓励宝宝运动

给宝宝足够的空间伸展拳脚，以利于骨骼和肌肉的发育。

为宝宝提供锻炼颈部的运动机会，如转头、抬头。

注意，做颈部运动时，一定要托住宝宝的头颈。不要将宝宝放在活动的床或桌子上，以免宝宝从高处掉下摔伤。

新生宝宝的感官系统

新生儿在出生后的最初几周，感觉器官已经开始工作了。他们的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉已经具备认知世界的能力。

虽然我们还无法精确了解新生宝宝具体感知到了一些什么，但细心的妈妈会发现，宝宝对光线、杂音、触碰已经有反应了，这说明他们体内

视觉

新生宝宝视物最佳距离在20～35厘米。当父母伸手抱宝宝时，他会盯着父母看。虽然他也能看见距离更远的东西，但很难做到长时间注视，看不了多久就会将视线移开。

你知道宝宝最有兴趣看什么吗?那就是人脸，其次是明亮的、会动的物体。色差大的物体，如黑白图片或玩具，要比颜色接近的物体更能引起宝宝的兴趣。父母可以拿一些有趣的东西给宝宝看，但最好一次只给一个，不要同时拿好几个玩具哄宝宝。白天最好适时地给宝宝调换位置，让他能经常“换个视角看世界”。

妈妈请注意

以下方法可供你在家自行测验一下宝宝的各项感官能力：

测视觉

距宝宝30厘米左右的地方，放一盏小灯(注意：不要放在宝宝注视的方向)，观察宝宝是否会把头转过来看这盏灯。如果只看了一眼就又把头转回去了，你不用担心，只要他能注意到发亮物体，说明宝宝的视觉系统是正常的。再过4～8周，宝宝的视线就能跟随发光物体的运动而移动了。

测听觉

躲在宝宝身后，故意制造出一些突发的响声，观察宝宝是否会因为受到惊吓而本能地发生身体颤抖。万一宝宝没有反应，也不用担心，有可能是因为宝宝正在关注其他事物而没有注意到声响，可以过一会儿再试。如果宝宝听到妈妈的声音会停止哭闹，或是听到催眠曲而安静下来，说明宝宝的听力是正常的。

如果妈妈担心，可以跟医生联系，给宝宝做全面检查，做到早发现，早治疗。

听觉

宝宝在妈妈子宫里时，就能听到妈妈的心跳声、消化系统发出的咕噜声，还能听到其他家庭成员的说话声。当宝宝来到这个世界时，这些声音变得更加清晰响亮。对新生宝宝来说，人类发出的声音，尤其是爸爸妈妈的声音是世界上最动听的“音乐”，因为他们能为自己提供温暖、食物和关爱。妈妈应特别留意宝宝对周围声音的反应，观察宝宝哭的时候，大人发出怎样的语调能让他很快安静下来。

味觉和嗅觉

研究发现，新生宝宝都偏好甜味，如果给他们喝带有苦味或酸味的水就会大哭。出生后的6个月，宝宝依靠母乳或配方奶获得营养。6个月后宝宝开始吃固体的食物，这时可以根据他喜欢甜食的天性，尝试着让宝宝吃带甜味的胡萝卜泥和土豆泥之类的食物。随着宝宝一天天长大，你可以慢慢让宝宝接触不同口味的食物，以便让他们日后对各种口味的食物都能适应。

新生宝宝已有味觉，而味觉和嗅觉是相互关系最密切的两种感觉系统，由此推测新生宝宝已经具有嗅觉，能闻到花园里的芬芳和母乳的香醇。

触觉

对于新生宝宝而言，触觉是他们认识世界最主要的方法。在子宫里时，宝宝浸润在带有妈妈体温的羊水中，温暖而舒适。一旦采到这个世界，他们会觉得这个世界有点“冷”。对宝宝来说，婴儿服上的接缝很粗糙，婴儿床很坚硬。因此，他们急切希望得到父母温柔的亲吻和拥抱，这会让他们觉得自己身处一个温暖安全的世界。每次这样的触摸，对宝宝来说，都能帮助他们加深对世界的认识。

新生宝宝的沟通能力

宝宝是如何与世界沟通的?

哭是宝宝与生俱来的本领，也是他们生命最初时与世界沟通的主要方法。从宝宝第一声啼哭开始，他们就是在运用自己特有的语言——哭和世界交流。刚开始，新手妈妈会觉得宝宝的哭声都是一样的，不久，细心辨别后，你就会听出不同哭声蕴含着的不同意思。

除了啼哭，宝宝还有其他的沟通本领。例如，出生一个月的宝宝就已经会微笑，甚至发出咯咯的笑声。宝宝会逐渐将人的说话声与其他声音区分开来，并对妈妈的声音特别敏感，因为妈妈的声音和形象通常是与食物、温暖和爱抚联系在一起的。

妈妈可以试着观察，当你和宝宝说话时，宝宝会有怎样的反应?一定会有很多发现，让你无比幸福。

妈妈该帮些什么?

宝宝出生后，最先认识的是自己的妈妈，他会盯着妈妈的脸看。宝宝对周围的世界充满好奇，但最感兴趣的是妈妈的说话声。因此，妈妈要尽量跟宝宝多说话，别担心宝宝听不懂，妈妈温柔的语调能让他感到安全和幸福。

宝宝哭时，如果能够得到妈妈及时的关注，会让宝宝觉得自己对妈妈很重要。有时，妈妈已经满足了宝宝的所有要求，但宝宝还是不停地哭，这可能是因为宝宝过度兴奋，或吃得太饱，或精力过剩需要发泄造成的。

许多新手妈妈都有这样的痛苦经历：宝宝半夜不肯睡，哭闹不止。不用担心，你最需要的是耐心，大多数宝宝3个月后就会自动调整过来的。

妈妈请注意

宝宝常会因为以下原因长时间哭吵：

生病。宝宝感到不舒服，自然会哭。

眼部感染。角膜划伤或是眼睛里有异物，眼睛充血流泪。

没有被大人发现的疼痛。有时宝宝会被尿布上的别针之类的物体弄伤，宝宝幼嫩的手指被头发缠绕弄伤。妈妈应该仔细检查宝宝的全身，看看是否有异常。

如果宝宝长时间哭闹，而且哭声异常，伴有不爱动、食欲下降、呼吸异常等症状时，最好跟医生联系。

新宝宝的学习与游戏

在生命的第一个月，宝宝主要是与妈妈交流。宝宝学会做的第一件事，是将妈妈的音容笑貌与满足自己生理和安全需要联系在一起。这时，妈妈应通过适当刺激宝宝感官的方式，如：微笑、爱抚等，来帮助和鼓励宝宝学习。

留意宝宝清醒的时间

宝宝睡觉的时间会逐渐缩短，因此，妈妈要留意宝宝清醒的时间。当宝宝神态安静、动作灵活的时候，通常是教宝宝学习的好时机。他注意力集中，很有兴趣地认识世界。如果宝宝很活跃，不停地扭动身体、拍打手臂或踢腿等，你试图吸引宝宝注意力，他很有可能哭闹起来。这说明宝宝处于过度兴奋状态，难以集中注意力学习。

鼓励新生宝宝学习

最初的几周，妈妈可以用会发出声音的玩具、毛绒玩具和不会摔碎的镜子等逗宝宝玩。玩具的颜色最好反差大一点，如红色、白色和黑色的；选择弯曲和对称的玩具，它们能刺激宝宝的视觉，视觉的发展有利于宝宝今后更好地控制自己的行为，与周围环境产生互动。

推荐几种适合新生宝宝的游戏：

在柔和乐曲的伴奏下，妈妈抱着宝宝，随着音乐的节拍摇摆。

选取自己喜欢的催眠曲或者其他舒缓的歌曲也可以，反复吟唱。很快，宝宝听到这个熟悉的歌词和曲调时，就会产生安全，感，停止哭闹。

和宝宝面对面，朝宝宝做会让他开心的鬼脸，让宝宝模仿。

和宝宝面对面，与宝宝交谈。

在妈妈的看护下，让宝宝练习“俯卧撑”，增强宝宝的肩颈力量。切记：不能让宝宝累着；不要让宝宝趴着睡，这很容易造成婴儿猝死综合征(SIDS)。

最后要说的是，每个宝宝的成长速度都是不同的，我们提供的只是一个大致相同的成长进程，供你参考。新手妈妈要做的就是，参照这些经验，努力为自己的宝宝营造独特的生长环境。