对衡水市社区老年体育发展现状的研究与分析

藏　威　李国金

摘要： 本文作者运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法，对衡水市社区老年体育的发展现状进行了调查，对影响其发展的因素进行了分析，并针对新时期衡水市老年体育的发展状况提出了应对策略，以促使衡水市社区老年体育在新的形势下保持健康的发展态势。

关键词： 社区老年体育 开展状况 影响

随着科学技术的迅猛发展，人们的物质生活和精神生活都得到了较大的提高，我国的人口年龄结构也发生了明显的变化，人口老龄化问题日趋严重。老年人脱离了工作岗位，有大量的余暇时间，社区健身已逐渐成为许多老年人生活的重要组成部分。然而，社区健身设备的缺乏，社区健身没有完善的组织管理和专业人士予以指导等因素，严重影响了社区老年体育的健康发展。笔者对衡水市社区老年居民的体育锻炼情况进行了调查，找出了存在的问题，并针对具体问题提出了改进建议，希望推动衡水市“全民健身计划纲要”的深入实施，促进衡水市社区老年体育的健康发展。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

衡水市桃城区10个社区的200名老年人（60岁以上）。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过中国知网等搜索引擎详细阅读了有关社区体育方面的学术论文多篇。

1.2.2访谈法

针对本研究所设计的问题向有关部门、社区居委会等有关人员进行面谈，听取他们对本研究所涉及问题的看法和建议，对社区老年体育有了更加深入的了解。

1.2.3问卷调查法

采用随机抽样的方法选取样本，共发放《衡水市社区老年健身活动现状调查问卷》200份，收回有效卷178份，有效率为89%。

1.2.4数理统计法

把调查后得到的数据运用Microsoft Office，Excel 2003软件输入电脑，建立数据库，然后根据课题所要得到的相关信息，对得到的数据进行详细分析得出结论。

2.结果与分析

2.1衡水市社区老年体育开展状况

2.1.1老年人对体育锻炼的态度

从表1可以看出，随着社会的发展和人民生活水平的提高，老年人的体育健身意识有了较大的提高：对体育运动的态度较明确，总体是积极向上的；对体育运动的功能持肯定态度。调查结果显示喜欢和较喜欢体育运动的人群共占总数的61.43%，而不喜欢和不太喜欢的人群只占总数的14.61%。这说明大部分老年人对体育运动具有积极的态度，他们认为经常参加体育运动对提高身体素质和生活质量有重要的意义。

2.1.2老年人参加体育锻炼的动机

从表2中可以看出老年人参加体育运动的动机是多元的，排在前两位的是健身治病和延年益寿。另外，有70.22%的老年人参加锻炼的动机是为了丰富自己的生活。现在城市中的老年人大都退休在家，每日独自一人呆在家里，很容易产生孤独感，时间长了就有可能产生心理障碍，而社区体育运动可以消除老年人的心理障碍，还可以使老年人在团体组织中找到归属感。

2.1.3社区老年体育运动的项目

从表3可以看出社区老年人活动项目有：跑步、健身操、武术、球类等，其中跑步与健身操是老年人参与最多的运动项目，分别占到总数的26.41%和24.16%。分析其原因，这两项运动的技术性不强，而且对场地的要求也不严格，但是对改善和提高人体的心肌功能，提高肌体的能量代谢效率，控制体重具有良好的效果，因此受到广大老年人的喜爱。由于场地、器材等条件的限制，像羽毛球、乒乓球等球类运动项目没有得到很好的开展。另外，参加“小区健身小径”锻炼的老年人占16.29%。通过对老年人的访谈得知，虽然“小区健身小径”设置了各种运动器材，但是参加锻炼的人并不是太多，加上一些老年人对器材的功用和使用方法了解不够全面，运动效果并不明显。因此有关部门要正确引导老年人从自身身体实际出发选择运动项目，同时，要努力研发并推广适合不同老年人身心特点、实用易行的运动项目，不断满足老年人体育锻炼多样化的需求。

2.1.4老年人参加体育锻炼的时间

通过调查得知，社区老年人参加体育锻炼的时间比较固定，规律性强，这与我国老年人的起居习惯有关。老年人以晨练和晚练为多，早晨8点以前活动的人数占80.23%，傍晚5点以后活动的人数占56.49%，而在上午和下午活动的人数相对较少。老年人每周参加体育锻炼的次数因身体条件的差异各不相同，调查得知，每周锻炼5次以上的人数占21.91%，3—5次的为53.93，1—2次的为24.16%。每次锻炼的时间在1个小时以上的占35.96%，0.5—1小时的占41.01%，0—0.5小时的占23.03%。大多数的老年人能够保证每周锻炼三次，每次锻炼30分钟以上。

2.2影响社区老年体育发展的因素

2.2.1活动场地缺少

缺少活动场地是社区老年人参加体育锻炼的主要障碍。据此次调查发现，半数以上的老年人对现有的活动场地不满意。有43.26%的老年人认为场地器材短缺是影响他们参加体育活动积极性的主要因素。由于活动场地不足，多数老年人仍在马路、街头巷尾及家中锻炼。

2.2.2活动经费缺乏

调查得知，社区老年体育的活动经费68.4%是由社区锻炼者自发缴纳的会费。他们用的健身器材、器械，以及组织各种活动的经费都是大家集体出钱来解决，只有23.6%的经费是由街道居委会和工会部门拨款，活动经费的缺乏对社区体育的发展有很大的阻碍作用。

2.2.3专职管理人员和指导人员缺乏

社会体育指导员严重不足，业余指导员年龄偏大、学历偏低及专业知识较低等问题，也是阻碍社区体育发展的一大因素。据调查，绝大部分社区没有专职的体育管理人员和指导人员，而现有的指导员大多是由退休人员担任，其中仅有少数受过专门训练，多数缺乏科学的管理和指导知识。面对需求各异的老年人，他们的作用仅停留在传统单一的技术传授，或非专业、低水平的服务上，因此盲目性大，体育活动的质量较差。

2.2.4政府部门对社区老年体育的重视程度不够

政府部门对社区老年体育的重视程度还很不够，政府财政投入少，导致老年人体育活动场地、活动经费匮乏，严重影响社区体育的健康发展。

综上，活动场地少，活动经费少，正式从事老年体育运动的组织工作人员较少，政府财政投入少、都在一定程度上影响了老年人的体育运动。另外，老年人体育运动组织自身缺乏创新能力，体育组织形式比较单一，主要是政府主导型的老年人体育组织，民间老年人体育组织比较少，力量比较薄弱，生存困难。

3.结论与建议

3.1衡水市社区老年人对体育锻炼的态度是比较积极的，对体育锻炼的功能有较明确的认识，参加体育锻炼的动机也呈现多元化，但锻炼的形式相对单一。建议有关部门进一步采取有效措施，加大宣传力度，形成良好的老年体育锻炼氛围，特别是使广大的老年居民自觉投入到全民健身的行列中。

3.2衡水市社区老年体育的运动项目主要有健身操、球类、跑步、武术等。建议有关部门根据衡水市社区建设和老年居民的实际情况，开展简便的健身、娱乐项目，积极推广老年体育新兴项目，为老年人创造更多的活动空间。

3.3衡水市社区老年体育场地设施不足、活动经费缺乏等问题已成为社区老年体育发展的巨大障碍，政府部门应重视社区老年体育，加大投资力度，努力为老年人创造良好的体育运动环境和条件。

3.4根据多元化需求，有关部门应增加社区体育组织，加强管理的系统性和层次性，完善社区体育服务保障体系。政府、学校应加大社会体育指导员向社区的输送，加大非专业人员的培训力度，培养一支有组织能力和技术水平、面向社会、服务大众的社会指导员队伍，给社区体育发展注入新的能量。

参考文献：

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