拨响和谐之弦

那天我和同学上了一辆公交车，到一个站台时，有两个人下车了，空下两个座位，我和同学便坐下了。谁知接着就上来了两位老人，其中病、残、孕”座位的大人们有的看着窗外，有的打电话，有的装睡，我俩便只好让座。快下车时，同学幽默地说：“大家都没有‘空，只有我俩才有‘空，所以我俩要让座懂吗?”大人们老是教育我们要让座，却似乎没想过自己也要让座，下次我也不想让座了。

昆明文迅

安琪小语

随着社会的进步，人们的文明程度也越来越高，让座已渐渐成为一种道德规范。当然，法律没有规定年轻人一定要给老人让座．不让座本身也没有侵犯任何人的权利．不过这不包括那些霸占“老、弱、病、残、孕”座位的人。

你要有一颗平常心，因为让座本身是为别人提供方便。你付出了爱心．就没必要太计较别人做得怎么样，因为你让座的目的已经达到了——看到那些比自己更需要照顾的人得到了照顾，那种喜悦不就是对你这种行为的最好报答吗?

我从小性格就十分内向，几乎没有朋友，陪伴我的只有书本。2008年我考上了市里最好的高中在新的环境中我很自卑，同学们的爱好都那么多，知识面也很广，他们凑在一起高谈阔论的暑假，我总是躲在一边我不属于这个集体。我该怎么办呢?

济南怡佳

安琪小语

你的自我觉察能力很强，能够感觉到自己与集体的不和谐，希望改变自己以便融入集体。这本身就是走入集体的第一步。也许你在许多方面的阅历不如其他同学，但是你从书本中获取的间接经验并不少。所以，我建议你在学习上选准自己的优势科目，花力气学好它们，使它们成为你的强项。这样你的自我价值就能体现出来，你的内心也会産自豪感。千万别因孤独而自卑，鼓起走进人群的勇气，将自己的优势适当地展示给同学们，同时虚心地听取他们的意见，用不了多长时间，你就会发现你其实与同学们相处得挺融洽。

我是一名高一学生，由于从小爱到父母的宠爱，因此自我意识较强．平时很容易和同学发生冲突，班上有许多同学和吵过嘴，这使我的人际关系很紧张。我该怎样改变这种局面?

贵阳家宝

安琪小语

首先你要找到自己生气的根源。怒气的产生一般分两种情况：一种是因时间压力等导致怒气产生。例如：你上学时车子出了问题而迟到被罚。这种怒气来得翭也去得快，负面效应较小运用一些策略就可化解。另一种类型的怒气就比较麻烦，心理专家称它为毁灭性的怒气。这种怒气是压抑太久后被激发出来的，来势凶猛，火力强大，杀伤力惊人。这种怒气冲上头时你该怎么办呢?安琪建议你在怒气来临的时候马上深呼吸，然后迅速离开现场，找个相对安静的环境放松一下；你还可以在盛怒时跑去照镜子，看到自己怒发冲冠的样子人会觉得很滑稽，心情自然就会变得平和起来。