突破心理障碍，学好高中物理

耿大威

到了高中，有不少同学感觉物理比初中难学得多，这主要是以下原因造成的。

一、心理压力较大。

初中物理重在定性研究，所研究的现象具有较强的直观性，而且多数是单一的、静态的、以识记为主；高中物理所研究的现象比较复杂而抽象，多数要用定量的方法进行分析、推理和论证，学习时重在运用所学知识来分析、讨论和解决实际问题。高中物理的运算又从初中的代数运算过渡到高中的函数、图象、矢量等运算。这就要求我们具有较强的分析、概括、推理、想象等思维能力。这无疑是一个思维方式上的飞跃。高中物理难学是确实存在的现象，许多同学觉得成绩比初中退步了，对现在的成绩感到不满意，并且对学好高中物理没有信心。众所周知，在高考各科成绩中，物理学科的平均分历来都是较低的，而物理难学成为不少同学抹不去的阴影。

二、学习方法不灵活，缺乏求知热情。

初中以形象思维为主，通常从熟悉、具体、直观的自然现象和演示入手，建立物理概念和规律。高中从理想模型代替直观现象客体人手，通过逻辑判断和抽象思维建立概念和规律，这种由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡必然使得我们要改变原来的学习方法，才能达到要求。学习上的困难，有时并非我们思维水平或智力的问题，而是不知道该怎样去学。事实上，同学们从学会物理知识到自己会用物理知识去解决问题之间的差距还非常大，不少同学述没有掌握正确、合适的学习方法，这正是我们在物理学习中遇到困难的主要原因之一。我们获取物理知识的途径只限于课堂听讲，课后只是为了做题而做题，死记公式，生搬硬套，完全依赖老师课堂讲解，思维惰性大，思路狭隘，满足于固有的思维模式，受固有的方法框框约束，只能套用知识，不能灵活运用知识，只能模仿，不能创新。

那么应该如何解决以上这些问题呢?下面根据我的经验介绍一些突破心理障碍的方法。

首先，要注意培养对物理学科的情感，提高学习兴趣。

兴趣能够很好地促进我们学习的热情。我们要经常鼓励自己不怕挫折，勇于前进。在课堂上，勇于提问和发表自己的见解，参与课堂讨论。保持好奇心，摆脱死记硬背的束缚，注意理论联系实际，懂得运用所学的知识解决生产和生活中的一些具体问题。还要增强自己解决困难的信心，拥有成功的体验。有了良好的学习动机，学习的兴趣就萌发出来了。

其次，要把基础夯实，对课本定义能理解准确和辨析清楚。

对每个物理量的理解是非常重要的，一定要深刻地理解每个物理量的定义。这就要求我们根据高考要求，掌握好各章的重点，对基本概念、基本结论和基本规律在理解的基础上牢固记忆，对一些基本方法、解题思路能熟练掌握，做到胸有成竹。如，学习《分子运动论以及热和功》时，首先要深刻理解基本概念与规律，建立宏观量与微观量的对应关系——对于一个确定的物体来说，其分子动能与物体的温度相对应，分子势能与物体的体积相对应，物体的内能与物体的温度、体积和质量相对应，物体内能的改变与做功和热传递的过程相对应。强化基本概念与规律的记忆——在理解的基础上记住本章的基本概念、规律，并能灵活地运用在解题中。如阿伏加德罗常数、布朗运动、热运动、分子动能、温度、分子势能、物体的内能、热传递等基本概念。又如，分子运动论的三个要点，油膜法估测分子直径与分子质量数量级，阿伏加德罗常数的意义，与布朗运动有关的因素，分子力的特点及分子间距离变化的规律、分子动能与温度的关系，分子势能随分子间距离的变化关系、改变物体内能的两种方式(做功、热传递)的区别、能量守恒等基本规律。此外，还要加强典型题的训练。通过练习，巩固本章的基本概念与规律，提高分析和解决问题的能力。

最后，我们还要重视物理实验在学习中的作用。

物理是一门基于实验的学科，实验在物理研究、学习中占有举足轻重的地位。在新课改中物理实验的部分加重了，高中物理更抽象了。这就要求我们增强自我意识，善于独立思考。注意观察老师做的演示实验可以使我们“眼见为实”，自己做实验更能使我们有亲自动手的机会，更有利于物理学习。

可以说良好的实验课可以提高我们的学习兴趣，简单的、生活化的实验材料可以给我们亲切感，消除对物理学的畏难情绪。

总之，我们不应盲目自卑，只要树立信心，努力学习，高中物理是能够取得优秀成绩的。

(责任编辑赵平)