3月提示

2008-04-14 08:36
37°女人 2008年3期
关键词:甘温绿豆粥养阳

温馨提示:

进入春季,气温逐渐升高,人体内的肝气也随之升发,所以这时在饮食上要以养肝为主,多选甘温食品。鸭血营养丰富,可以养肝血,还能治贫血,是保护肝脏的最佳食品。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用,此外,韭菜、葱、蒜、大枣、荞麦、荠菜、芹菜、莴笋、茄子、黄瓜、蘑菇等也是益肝养阳的佳品。

在这个季节,猪肝绿豆粥特别适合女性食用,它补肝养血、清热明目,可以美容润肤,使你容光焕发。

猜你喜欢
甘温绿豆粥养阳
高温天降温避暑更须“养阳”
李东垣“甘温除热法”的现代临床应用
永远不变的情思
重视养阳 身心更健康
养阳的黄金时段到了
论培土生金法对临床治疗COPD的指导意义
留香3
降火不当易引起胃肠不适
飘香的绿豆粥
甘温除热法源流与实质探讨