开展“阳光伙伴”应注意的问题

　　“阳光伙伴”28人29足跑，是集体竞赛项目之一，需要较强的团队精神。在本次我市组织的比赛中，共有16支来自不同县市的队伍参加比赛。比赛过程中，出现很多跑进途中发生摔倒的现象。摔倒的原因有以下几点：心理紧张、节奏不齐、捆绑不适、方向歪斜交叠、身高参差不齐等。针对这些现象，笔者认为应该有针对性的采取以下措施。
　　
　　一、保证训练时间
　　开展“阳光体育运动”是党中央、国务院对广大青少年学生的身心健康和学校体育工作的高度重视，是对我们体育工作的极大鼓舞。基层学校要掀起全员参与体育的锻炼热潮，以此次开展“阳光伙伴”为契机，在校园内形成浓郁的体育锻炼氛围和积极参与的风气，决不走形式、摆架子、求热闹。
　　
　　二、强化训练节奏
　　强化节奏的训练是非常重要的，团队比赛，很重要的一点就是“一个口号，一个节奏，一条心”。想要取胜，必须训练好节奏。呼号也很重要，呼号能增强斗志，激励运动员奋发向上。如某校的口号：“××小学、勇于挑战、团结协作、争创一流”。“阳光伙伴”是集体项目，需要大家的团结协作和默契配合。走得齐，跑得齐，都要经过强化训练，不能“急于求成”。
　　
　　三、保持直线方向
　　因为运动员年龄小、方向感和空间感较差，所以直线容易跑成斜线，横队也容易变成起伏的蛇形，造成运动员的位置交叠。可以采用“划格子”或前面引跑与后面跟跑的方式，培养运动员的方向感。利用队形队列练习和游戏“救护队友、抗洪抢险、五人六足”等培养队员的默契和团队意识。尽量做到目视前方，用眼睛的余光观测左右同伴的位置，以便调整好自己的速度。
　　
　　四、调整队伍阵形
　　站位应根据运动员的条件，搭配好比例，可中间高两头低，也可以一高一低搭配，尽量均衡些。如果平时在上课或活动时，还可以按实力分组、男女分组，尽可能让每位同学都参与。
　　
　　五、提高安全意识
　　场地选择应该在塑胶场地或草地上，终点要有较厚的海绵包作保护，以便全体队员冲刺缓冲。开展此运动，必须戴好护具：护头、护肘和护膝。选择护膝和护肘还必须是“加厚型”的，捆绑小腿的胶带也最好是“粘合活动型”的。不论是训练还是比赛，现场要有学校医务人员，做好摔伤运动员的伤口处理等。