高校形体课在健康教育中价值取向的研究

陈观云 沈芝萍

(1.浙江理工大学体育教研部，浙江 杭州 310018；2.浙江省台州学院体育科学院，浙江 临海 317000)

形体教学作为学校体育的重要内容之一，在增进学生身心健康，提高其综合素质等方面都具有不可替代的作用。它强化大学生的健康价值观，为大学生们在校期间增强体质，健康地学习和生活提供理论和实践指导，同时也为他们走上社会后坚持锻炼，维护健康提供指导。为此，本文采用文献资料法、访谈法、归纳演绎法对高校形体课在健康教育中价值取向进行研究，为形体课的改革提供参考。

1 以健康教育为先导，对形体课教学重新审视

1.1健康是新时期的客观需求，也为高校形体课教学带来新的思考

新世纪的竞争实质上是科技的竞争、人才的竞争；他们的知识、健康成为社会关注的焦点问题。在第二届全国教育工程会议上《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想”。作为专门承担着当今大学生、未来知识分子体育教育的高校形体课程应如何适应社会需要，肩负起未来知识分子健康之责？面临新世纪综合国力的竞争、知识经济和信息时代的到来，面对现代健身活动日趋普及，人们的现代生活和工作节奏加快，心理负担加重的今天，为符合21世纪人才培养的需求，高校形体教学课程应注重学生的生理健康、心理健康、社会适应能力等诸方面的综合培养。

1.2以健康为本，确立了形体课的地位

高校的形体课是以人体科学为基础，改变学生形体动作的原始状态，提高身体灵活性和身体表现力，增强可塑性为目的形体练习，既可以增进健康，塑造美的形体，培养良好体态，又可以陶冶情操，丰富生活。自20世纪90年代以来，形体课在各高校蓬勃兴起，深受大学生的喜爱。尤其是大学生们正处在青春发育后期，体力和精力都较充沛，文化修养相对较高，此时生理、心理也逐渐趋向成熟，表现为自尊心极强、感情丰富、爱美之心尤为突出，善观新鲜事物，注重内在修养和气质的培养，渴望有一个健美匀称的体型。形体课程的出现正迎合了他们的生理和心理健康的需求。形体课的目标，就是通过形体训练让学生树立对人体美的正确认识，养成良好的行为习惯和积极乐观的学习态度，它突出表现“健”与“美”。

1.3以健康为本，不断完善形体课内容

现代意义的健康是一种在身体上、精神上和社会评价上的完善状态，而不仅仅是外观上的肌肉发达、身体健壮，应该以身、心健康的整体观看待这一问题，充分认识到形体教学与健康教育相结合的迫切性和必要性，把大学生现在的训练效果与他们未来的生活结合起来。着力提高大学生的思想品德素质、身体素质和心理素质，促进身心的全面发展。为此，对于形体教学课程的内容的设计，应突出重点，体现知识性、科学性、系统性和实施性，应有利于培养学生的学习兴趣，增强形体练习意识，养成自主练习的习惯，应充分发挥形体课的独特功能，以实现形体教学内容的多样化和现代化，应使学生的生理健康、心理健康在寓学于练、寓练于乐的氛围中，不知不觉地得以完善。

1.4以健康为本，注重形体教学中学生能力的培养

高校以往传统体育中的最大“缺陷”，即着重于“三基”教学，忽视能力培养。它只重视“授人以鱼”，“只解一餐之需”，而难以使学生终生受益。而现代形体教学应改变过去单纯传授知识，学生被动接受形体训练为主的方式运用启发式、探索式的教法来培养学生的创新能力，课上给学生以思考，发表见解的时间和空间，给学生以操作的机会。在不同时期，提出不同的创作要求，激发学生兴趣，调动学生的积极性，培养学生的科学精神和创新思维习惯。重视培养学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，语言文字表达能力以及团结协作和社会活动能力，通过形体教学全过程，使大学生们不仅掌握有关的基本知识、技术、技能，具有一定创编能力，撰写文字说明与绘图等能力，而且也能有自我锻炼、表演自编操的能力，为自己终身的健康打下良好的基础。这将是教师“授人以渔”，而使学生能终身享用的现代教学方法。

2 形体课在健康教育中可持续发展的潜在优势

健康教育立足于形体教学，并科学而合理地运用形体教学方法、手段，使大学生们积极主动的去改善和纠正不良的生活习惯与行为方式，达到健康教育之目的。同时形体教学与健康教育相结合为形体课的发展提供了广阔的研究领域，形体教学向健康教育的延伸和渗透，将使形体教学的研究领域拓宽，使其有较好的发展前景。由此可见，形体教学的根本目的是培养人的体育意识，提高创新能力，养成自觉锻炼形体的良好习惯，增强体质，增进健康，培养良好的道德、意志品质，为终身体育奠定良好的基础。这也正是现今大学生身心健康状况以及现代社会飞速发展对高素质专门人才培养和发展要求之需要。

2.1形体课可发展学生健美形体，促进身体素质的提高

形体美形成的最佳时期是幼年，而改善形体的最佳时间是13～22岁之间。大学生正处于身心发展的关键时期，人体新陈代谢旺盛，精力充沛。此时期进行形体锻炼，可获得事半功倍的效果。通过持之以恒的形体练习，不仅有效地提高人体的有氧代谢功能，增强各器官系统机能，而且也可增强学生自我保健意识，提高他们的健康水平，促进大学生不断改变和纠正不利于健康的社会行为与生活习惯，努力改善和创建有利于健康的环境。这样大学生们有健康的形体，就会有旺盛的精力，富有朝气的生命力和蓬勃向上的活力，以适应社会的发展，并能在日趋激烈的竞争中获得成功。

2.2挖掘形体练习的情感因素，促进学生健康的心理

高校的大学生们，他们绝大多数是独生子女。由于一些人为因素、社会环境和学习上各种压力的影响，或多或少呈现出在心理素质等方面的某些不足，缺少沉着应付和坚忍不拔的精神。形体课的出现，从许多方面锻炼他们的健康心理。学生们要想达到形体美的要求，则必须持之以恒地坚持形体练习，在这个过程中往往会出现学生情绪上的不稳定，这就要求教师及时注意学生练习状态，善于观察和解决问题，在每一个教学阶段予以鼓励，使学生思想上肯定形体练习的效果，产生心理上的成就感，激发学生学习热情和上进心。在每一个组合动作学习中，教师要有耐心，让学生不急躁，在平和而轻松的气氛中学习，并取得良好的情感体验之后，再根据学生所学的情况，提出不足和改进的方法，让学生知道，只有坚持练习，不断进步，才能获得最后的成功，即达到形体美的要求。在形体教学中同时也配以旋律优美、通俗明快，节奏感强的音乐，有助于培养学生韵律感和协调性，调动学生的练习情趣，发展想象力和表现力，使学生自然地进入美的意境，并通过动作充分表现出音乐的情绪，激发学生的潜能，使之产生情感共鸣效应。在这一过程中，使学生的品行得以升华，心灵得以净化，健康的心理得以稳定。

3 结论

1)高校形体教学课程提倡以健康为先导，有利于大学生的健康价值观的形成，有助于他们在校期间发展体质，健康地从事学习和生活，顺利地完成学业，同时也为他们走上社会，为祖国工作奠定终身健康的基础。

2)形体教学中，以健康为本，确立了形体课程对完善“现代人”的健康和对将来健康的维护起着尤为重要的作用。

3)健康教育与形体教学的结合为形体课程的发展提供了广阔的研究领域，并使其内容不断完善。形体教学发展了大学生健美形体、挖掘了情感因素，促进了健康心理的形成，提高了社会的适应能力。

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