珍珠球运动员运动损伤调查与分析

李荣源 王 谦 黄 良 沈雪松 包世聪

(广西民族大学体育与健康科学学院，广西 南宁 530006)

珍珠球运动员运动损伤调查与分析

李荣源 王 谦 黄 良 沈雪松 包世聪

(广西民族大学体育与健康科学学院，广西 南宁 530006)

采用问卷调查法、访谈法、文献资料法，通过对参加2005首届全国高等院校珍珠球比赛的大学生珍珠球运动员进行调查研究，对其运动损伤的特征、易发部位及原因进行了分析，并提出了相应的预防措施，以增强珍珠球运动员的防伤病意识，从而更好的促进高校珍珠球运动的发展。

大学生；珍珠球;损伤;预防

珍珠球是满族人民在长期的生产劳动中，通过模仿采珍珠过程演变而来的。自第四届全国少数民族传统体育运动会将珍珠球列为正式比赛项目以来，珍珠球运动在全国许多地方得到了普及与发展，但也随之出现了运动损伤发生率增加的情况，这一定程度上阻碍了珍珠球运动的开展，因此本文试图通过对参加2005首届全国高等院校珍珠球比赛的运动员进行调查与分析，探讨珍珠球运动损伤的特点、规律和原因，并针对性的提出必要的预防措施和建议，以期为防止运动损伤的发生及为高校更好的开展与普及这项运动提供一定的参考依据。

1 研究对象与方法

1.1研究对象本课题以参加2005首届全国高等院校珍珠球比赛的运动员为研究对象，随机选取了9个高校的122名运动员，其中男运动员65名，女运动员57名，运动员身体情况见表1。

表1 运动员基本情况(x±s)

1.2研究方法

采用综合研究方法，包括问卷调查法、访谈法、文献资料法和数理统计法。具体为让受试运动员填写运动损伤调查表，与运动员逐个交谈了解，并仔细检查现存损伤。受伤情况记录至调查日为止2年内所发生的损伤，包括已治愈损伤，但不包括未明确诊断的损伤。调研数据经统计学处理，对统计的损伤限定在珍珠球运动训练及比赛中所发生的损伤，包括体能训练、素质训练和专项技战术训练，其它原因所致损伤除外。

2 研究结果与分析

2.1运动损伤患病率

在被调查的122名高水平大学生珍珠球运动员中发生运动损伤的总人数为95人，患病率为74.8%，共215例(次)，人均2.26例(次)，其中男53人，患病率81.5%，共128例次，女42人，患病率73.7%，共87例次，男女发病率比较，差异无显著意义(P>0.05)(见表2)

表2 高校大学生珍珠球运动员损伤性别及患病率调查表

2.2损伤部位

在损伤部位的构成比中，珍珠球运动员的损伤以膝、踝、腰和大腿部为好发部位，总发病率依次为48.9%、35.9%、32.6%和13.4%，其他部位发生损伤相对较少(见表3)。

表3 运动损伤的部位及比例

2.3运动损伤种类

运动损伤种类列前三位的依次为关节损伤、肌肉挫伤和拉伤，分别占37.7%、24.2%和15.8%(见表4)

表4 运动损伤种类及百分比

2.4运动损伤原因

从表5可知，高校珍珠球运动员发生运动损伤排在前五位的原因分别是带伤训练或比赛、准备活动不充分、身体疲劳、技术动作不正确和身体素质差，占95.1%。

表5 运动损伤原因调查

3 结果讨论与分析

3.1高校珍珠球运动员运动损伤的主要部位和类型

由于各运动项目都有各自的技术动作规律，加上解剖生理上的特点，使各运动项目发生的运动损伤都有一定的特点和规律。珍珠球运动是满族人民在长期的生产劳动中，通过模仿采珍珠过程演变而来的，国内研究珍珠球项目的很多学者都认为[1、2、3]，珍珠球项目特点类似于篮球，很多技术都要求膝于半屈曲位屈伸、扭转和发力，而膝于半屈曲位运动是它的解剖弱点，关节稳定机能相对减弱，使关节有轻微的内外旋和内外翻余地，因而很易发生韧带、软骨等的损伤；此外，珍珠球运动中也有很多冲刺、急停、急转、跳起等动作，在跑、跳运动中，运动员处于腾空阶段时，足就自然有跖屈内翻的倾向，如果落地重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人脚上，就会以足的前外侧着地并内翻，从而导致关节韧带的损伤。本论文的研究结果证明，踝和膝是珍珠球运动的损伤好发部位，而关节韧带损伤是最常见的损伤，与国内其他学者所做的篮球项目的损伤规律类似[4、5、6]。

3.2损伤原因

运动损伤的原因是多方面的，通过调查知道，高校珍珠球运动员损伤的常见原因是带伤训练或比赛、准备活动不充分、身体疲劳、技术动作不正确和身体素质差，致伤原因是制定预防措施的重要依据，也为组织教学或训练提供参考。

3.2.1带伤训练或比赛

所谓带伤训练或比赛，是指运动员在受伤后未痊愈的情况下，参加训练或比赛。运动员在受伤后且未痊愈的情况下参加训练或比赛，对运动员控制和协调身体各部位肌肉群活动的能力要求较高。而人体在受伤后，机体将在生理上和心理上产生一系列不良反应，在生理上，损伤会引起疼痛，肌肉活动的协调性会降低，关节活动范围受限，中枢神经系统对于损伤部位的支配和调节的准确性下降；而心理上，受伤后运动的疼痛加剧势必会造成一定的心理阴影，从而使运动员在完成技术动作时信心不足，在进行对抗、发力时出现畏惧、注意力分散等状况，如果再加上教练员对运动损伤的知识掌握不足，不能合理的安排训练内容与训练负荷，调整运动员的心理状态，势必会造成运动员原有运动损伤的伤情加重或发生新的运动损伤。因此，伤后的训练或比赛问题，即使在专业队里，也是个很棘手的问题。在本次研究中，带伤训练或比赛是引起高校珍珠球运动员发生运动损伤的首要原因，这是个应该引起重视的问题。高校开展竞技体育训练虽然已有很长的历史，但相关的后勤服务如损伤的治疗、疲劳的恢复或营养的补给却一直处于缓慢发展阶段，专业人员也较匮乏。因此随着我国高校竞技体育的蓬勃发展，如何解决相关专业人才不足的问题应该引起有关部门的重视。

3.2.2准备活动不合理

准备活动的目的是为了克服内脏器官的生理惰性，提高心血管系统、呼吸系统的机能水平及中枢神经的兴奋性，增加皮肤血流，降低肌肉的粘滞性，使肌肉和内脏器官逐渐适应机体运动的需要[7]。但很多运动员对此认识不够，不做准备活动、不认真做准备活动、准备活动与正式训练和比赛之间的时间间歇过长或准备活动的内容与训练的内容结合得不好，从而造成运动损伤的发生。

3.2.3身体疲劳

运动性疲劳是指在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平上的生理过程[7]。机体疲劳时，主观感觉上通常会出现自我感觉不良、睡眠质量差、心情沮丧容易激动、信心不足等，同时伴随身体素质下降、神经系统协调功能降低，动作不协调不准确、出现多余动作、接受能力差及运动能力下降等症状，在这种情况下运动，容易发生损伤；此外，随着生理机能的下降，警觉性和注意力减退，机体的反应迟钝，也是造成损伤的因素。高校大学生运动员由于同时担负着课业和训练的双重任务，平时训练时间不足，只能在赛前进行短期的大负荷训练，从而易引起疲劳的积累，并最终导致运动损伤的发生。

3.2.4技术动作不正确

由于珍珠球运动发展的历史不长以及高校珍珠球大学生运动员学习为主的现实，使运动员的技术动作存在一定的缺陷，导致剧烈对抗时使用技术的不合理或错误技术动作的出现，违反了人体结构特点和各器官系统的活动规律，以及运动时的力学原理，引起运动损伤的发生。

4 结论与建议

4.1结论

1)高校珍珠球运动员运动损伤总患病率为74.8%，以膝、踝、腰和大腿为好发部位，患病率依次为48.9%、35.9%、32.6%和13.4%，损伤类型列前三位的依次为关节损伤、肌肉挫伤和拉伤，分别占37.7%、24.2%和15.8%，不同性别之间患病率无统计学差异。

2)高校珍珠球运动员发生运动损伤的主要原因是带伤训练或比赛、准备活动不充分、身体疲劳、技术动作不正确和身体素质差，占95.1%。

4.2建议

高校建设高水平运动队是我国多形式、多渠道、多层次培养优秀体育人才的一项重要战略措施，也是适应教育部承担世界大学生运动会任务和中国竞技体育可持续发展的需要，大学生运动员将在未来的竞技体育舞台上扮演越来越重要的角色，结合当前我国高校举办高水平运动队的实际及珍珠球运动项目的特点，特提出以下建议。

1)高校应重视高水平运动队的建设，加大资金投入和科技支持力度，建立完善的后勤保障体系，设置相关的训练、生理生化监测、康复和恢复部门，完善人才配置，使之能及时向教练员和运动员提供运动员身体机能状况、疲劳恢复措施及运动伤病治疗等服务，并不定期举办运动损伤、运动营养和科学训练等知识讲座，从而不断提高运动员防伤防病的意识。这是科学训练的要求，也是预防运动损伤的有效措施。

2)科学的安排训练内容和训练量。训练计划的制定要有科学依据，要根据运动项目的特点和内在规律以及运动员的机能状况合理安排，同时要特别重视准备活动，活动的内容和量要与专项紧密结合，有针对性的做好易伤部位的准备活动，尤其是膝、踝关节的准备活动。

3)加强全面的身体训练，提高各方面的运动素质是预防运动损伤的重要途径。应根据珍珠球的项目和技术特点，重视发展全面的身体素质，同时应加强易伤部位和薄弱环节的训练，有目的地增强关节周围肌肉力量和韧带的弹性，从而加强关节的稳定性和坚固性，不断提高机体抵抗损伤的能力。

4)加强医务监督。训练过程中注意加强医务监督，定期进行身体检查，建立运动员运动损伤档案的数据库，运动员出现不良反应时要及时报告，及时处理，运动后注意疲劳的消除和营养的补充，尽量避免疲劳的积累。

[1] 贺泽江.珍珠球与篮球技、战术的迁移分析[J]．辽宁体育科技，2004，26(2)：67，69.

[2] 韦光辉，卢振华.浅谈南方珍珠球队员的训练方法[J]．广西大学学报(自然科学版)，1999(24)增刊：113-115.

[3] 左坤，闫燕，徐再飞.关于高校珍珠球运动开展之研究[J]．中南民族大学学报(人文社会科学版)，2004，24(4)：259-260.

[4] 《运动医学》编写组.运动医学[M]．北京：人民体育出版社，1990：276．

[5] 丁健，程礼洛，孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析[J]．辽宁体育科技，2005，27(1)：53．

[6] 朱海营.篮球运动员常见运动损伤的调查分析与预防[J]．四川体育科学，2004(4)：101-102．

[7] 《运动生理学》编写组.运动生理学[M]．北京：人民体育出版社，2002：300-301．

InvestigationandAnalysisonSportsInjuryofPearlBallAthletes

Li Rongyuan，Wang Qian，Huang Liang，Shen Xuesong，Bao Shicong

(Guangxi University for Nationality of Physical Education and Health Science,Nanning，530006,Guangxi,China)

Using documents and material,interview method and investigation method,this paper investigates the sports injury of pearl ball athletes of college students who took part in the first National university students`pearl ball competition in 2005.Based on the results of the investigation,this research provides a comprehensive analysis on the characteristics,the position of vulnerability,the reason of the sports injury.The corresponding preventive measures was put forward in order to increase the consciousness of the college pearl ball athletes to prevent sports injuries and enhance more development of pearl ball in university.

college students;pearl ball;sports injury;prevention

2007-07-20

李荣源(1970-)，男，壮族，广西人，医师，副教授，硕士研究生导师，研究方向： 运动损伤的预防与治疗。