你的骨质疏松吗？

随着年龄的增长，特别是到了老年以后，您是否感觉自己的身材在渐渐变矮？背在一天天变驼？这是脊柱压缩性骨折的症状，它的祸首就是骨质疏松。骨质疏松往往来得无声无息，有的会夜间疼痛难忍，寝食难安，严重影响老年人的生活质量。

人老腿先老，您是否发现年纪大了以后骨头脆了，不经摔了？因为骨质疏松引起的骨折有80%导致残疾，20%出现更不好的结果。

据统计，目前全世界约有2亿人患骨质疏松症，我国60岁以上女性的骨质疏松症发病率高达70%。骨质疏松是骨吸收超过骨形成而致骨质松脆容易折断的病理状态。骨质疏松症往往来得无声无息的，骨头因疏松而变薄，变脆弱，容易发生骨折，甚至可能會在转身、打喷嚏、开窗等日常活动中引起骨折。当出现骨折时，骨质疏松已经很严重了，因此应注意抓住骨质疏松发生的蛛丝马迹及时治疗。下面这套“一分钟风险测试”可以有效判断您是否有骨质疏松的危险：

1.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒时就会发生髋骨骨折的情况？

2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

3.您经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗？

4.您的身高是否降低了3厘米？

5.您经常过度饮酒吗？

6.您每天吸烟超过20支吗？

7.您经常患病疾腹泻吗？

8.女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？

9.女士回答：您曾有过连续一年以上没有月经吗？（除了怀孕期间）

10.男士回答：您是否患有阳痿或者缺乏性欲的症状？

如果上述任何一道问题的答案为“是”就表明您有患上骨质疏松症的危险。如果答案中有相当一部分或者全部为“是”就应当及时到医院做进一步的骨密度检测，并听从医生的建议。