体育使教育有一种向上的精神

梁伟国 刘群

人物简介：钟南山，生于1936年。先后就读于岭南大学附小、华南师范大学附中、北京医学院，1979年到英国进修。现任广州呼吸疾病研究所所长，教授，博士生导师，中国工程院院士，中华医学会会长，首批国家级有突出贡献专家。2003年，作为中国抗击非典型肺炎的领军人物，荣获全国“五一”劳动奖章，同时被广东省人民政府荣记特等功，被广州市授予“抗非英雄”称号。

钟南山还是一位体育健将，他一直坚持体育锻炼，爱好田径、游泳、篮球、举重等。1956年代表北京医学院参加北京市高校运动会获400米跑冠军，1959年在第一届全运会上打破400米栏全国纪录，1961年获北京市运动会男子十项全能亚军。时至今日，北京大学医学部（原北京医学院）还有几项由他创下的运动纪录无人能破。

“以分数和考试作为指挥棒的教育体制，永远不可能很好地改善学生体质”

记者：钟院士，感谢您能在百忙之中抽出时间接受我们《人民教育》杂志的采访。数据表明，近年来我国青少年体质明显下降，这已引起党中央的高度重视。您是呼吁关注青少年体质健康的参与者之一，您为什么强调关注“体质”？

钟南山：“体质”与我们平时所说的“健康”是两回事，一般地认为没有病、能生活、学习就是健康，可是“体质”应该分为四个方面：一是力量，指肌肉力量；二是耐力，指心肺功能；三是协调，指神经系统各器官的协调；四是灵敏，指反应性。“健康”如果仅仅停留在没有病上，对青少年是绝对不行的，增进青少年健康最重要的是增强体质，包括上面讲的肌肉力量、心肺、神经系统这几个最重要的方面。一个人的体质必须在他读书的时候有很大的提高，提高体质才是真正的增进青少年身体健康。

近二十年来，青少年的一些身体发育指标，包括身高、体重等都有所增加，但体质水平一直在下降。表现在肺活量、跳远、800米的测验上，都比以前更脆弱了。

在美、日等国，上世纪80年代也遇到过同样的问题。随着生活水平和营养状况的改善，青少年体质却下降了。他们的对策是进行了全国性的增强体质的规划。

现在我们谈的比较多的是从体育的角度，就事论事，比如改善体育设施、要求每天锻炼一小时，我认为这些措施不能从根本上解决问题。我们首先要考虑青少年体质下降的主要原因是什么，要去解决这个主要的原因。

记者：您认为造成青少年体质下降的主要原因是什么呢？

钟南山：首先是教育的导向。我们衡量学生的主要标准是分数，而分数的背后是读书，是大量的作业和训练记忆的东西。不仅在学校，學生回到家，家长还要加“小灶”。衡量各个中学办得好坏也是看分数，这样就形成了一个恶性循环———好像一个学生的其他方面并不重要，而只是要求他书读得好，分数拿得高。学生从小到大，他的主要精力和大部分时间都用来读书。

作为上述现象的延伸，由于分数挂帅，造成周围环境，尤其是家长，最关心的是孩子的智力方面，最关心的是孩子在全班考第几名，分数怎么样，有没有可能读大学。在这样的环境下，作为家长很难去认真考虑孩子的身体，觉得没有病、凑合过得去就行了。

这种以分数和考试作为指挥棒的教育体制，永远不可能很好地改善学生体质。这是最主要的原因。

第二个原因是由于以上的指导思想，在很多学校没有足够的体育设施和进行体育锻炼的环境，许多学校认为没有就算了。这样造成的结果，仅仅是从体重来看，有一项数据显示，学生中营养不良的占7.5%，肥胖占7.33%，这两项就占了近15%，比以前增加很多。这15%是什么概念呢？就是3亿青少年当中有4500万是营养不良或是肥胖。

第三个原因是我们生活方式的转变。像我们上小学的时候，连骑个自行车都是奢侈，通常是走路。能看看电影已经是很好了，娱乐多是体育活动、唱歌、演话剧这些。现在的生活方式有很大的变化，一是运载工具有很大进步，出门去什么地方基本上是以车代步；二是电脑、网络进入生活，有一项资料表明，电脑、网络占了学生业余时间的36.2%，活动不足造成学生体质下降。

“青少年参加体育锻炼，不仅仅是为了身体健康，还可以培养很多好的品质”

记者：您自己多年来坚持体育锻炼，年轻的时候还是一名优秀的竞技体育运动员，但您同时在学业和事业上又非常成功。您怎样看待体育锻炼和学习、工作之间的关系？

钟南山：我今年71岁了，精力还很好。我在小学、中学的时候就很注意锻炼，当然那时候还没有认识到现在这个高度，但我从来没有仅仅满足于读书。

我们姑且把体育分成竞技体育和健康体育。我认为青少年可以适当参加一些竞技体育，国外对这一点也很重视。从小学起我就开始喜欢体育，特别是竞技体育，从小到大我都参加竞技体育。虽然最终没有成为一名职业运动员，但我深深感受到体育对我从事其他领域工作的重要作用，可以说对我的一生产生了极大的影响。

第一是教给我“不服输”、力争上游的精神。体育的精神是“你好，我比你更好”，而不是用不正当手段“把你压下去，才显得我好”。就像跑百米，你是12秒，我就要跑到11秒8，这是力争上游的健康思想。在我的一生中，这一点非常重要。

从北京调到广州，后来到英国学习，我遇到过很多工作上的转折点，一个很重要的精神支撑就是从体育里学到的这种“不服输”的精神———“我不会怨你，但我会做给你看”。像我们这种地方上的医学院，想争取一个国家重点实验室，那简直是天方夜谭，因为国家重点实验室在全国商、学、兵各种行业，包括矿业、航天等一共只有180个。但我觉得人家能做，我们也能做，最近我们刚刚通过了初审。在工作中这种“不服输”的精神一直在支撑着我。

第二点还是对意志品质的提高。所谓“不服输”是一个，还有一个是体育教人“不怕输”，不怕挫折。因为参加体育比赛我们经常是失败的，冠军只有一个。不怕挫折对我们的工作有很大帮助。像SARS一开始时都对我们的应对措施不认可，但我们不在乎，该怎么做还怎么做。这种素质的形成不是一朝一夕，而是长期在体育方面得到的。

第三是讲求高效率。这一点对我帮助很大。我大学上的是医学院，医学院学生体质都比较差，凡是高校运动会我们都是最后一名———穿着白上衣、白裤子，打着个白旗，走在最后面———医学院参加运动会是最泄气的。经常是刚参加完开幕式就有学生问老师：“什么时候闭幕呀？”都准备走了。我当时不服气，心想医学院难道就不行吗？上大学的第二年我就在北京高校运动会上拿了400米跑冠军，我们医学院的学生都很受鼓舞，也很惊奇。

医学院的学生，课程任务非常非常重。我经常是一下课就赶紧跑到食堂买两个馒头、买点菜放回宿舍，就去训练了。从那时起我就很懂得珍惜时间，为什么呢？我的400米栏之前最好时跑58秒，后来参加训练后跑到54秒，就为了这4秒，我花费了多少努力！所以我常想：用时间就应该像在运动场上那样，分秒必争。直到现在我还是非常在意每一个钟头、每一分钟的使用，如果用得不恰当，我会觉得非常惋惜。无论做什么事情我都全力以赴，而且提高效率。这是体育给我的重要影响。

第四是重视协作。我后来不参加竞技体育了，主要就是打篮球，我是个篮球爱好者。1983年从英国回来到现在没有停过，每个星期五、星期六全呼研所的人都去打篮球。20多年了，技术没什么长进，但配合比以前好了。我们都是小个子，但跟别的医院比赛时经常赢，因为配合得好。通过打篮球，逐渐形成了呼研所的协作精神，这是从体育方面得到的一种素质。

我想说的是，青少年参加体育锻炼，不仅仅是为了身体健康，还可以培养很多好的品质。

“只有体质好，将来才能做更多的工作，承受更大的压力”

记者：您用自身经历证明，体育锻炼可以终生受益。您对教育部门、对学校、老师和家长有什么建议或告诫？

钟南山：我有两个看法。

第一个看法是，人要做几十年的打算。青少年增强体质，从一般的意义上说是为了未来能够承担更多的工作，要做一个长远的考虑。为什么现在很多人一到工作的时候反而要请病假？“志高千万丈，躺在病床上”。学生并不要求都去搞竞技体育，但健康体育是一定要有的。特别是长身体的时候，光爬爬山、打两下球、走走路是不行的，还要有一定的训练，提高他的体质。有这样的基礎，他以后才能承担更重的任务。在抗SARS的时候，我曾连续工作40个小时，体重掉了5公斤还能撑着，靠的是身体好，拼的是体力。

记得读大学的时候，我们的校长马旭先生，现在已经90多岁了，他说过：“体育锻炼就像到银行存钱一样，等到该见马克思的时候，马克思说不行，你在银行里还有钱呐，你得把它连本带利取出来。”意思是你就活得比别人长，比别人好。以前毛主席讲的“三好”，现在讲的“智商、情商、体商”，都把体质水平放在重要的位置上。增进身体健康绝不是为了没病，而是要增强体质，只有体质好，将来才能做更多的工作，承受更大的压力。

青少年不太容易理解这个，为什么？他正在生长，不会感觉到有太多身体上的问题，胖一点、血压高一点，觉得无所谓，不觉得有什么。但等到了中年、老年，就会强烈地感觉到这些问题的存在。

第二个看法是，体育使教育有一种向上的精神。体育给我的工作、学习、生活带来的帮助远远超过了增进身体健康的范畴，在体育上得到的东西运用在学习和工作中，会受益无穷。我今年71岁了，有些事还是不服气，还是想干点事。

我的女儿到美国南加州大学学习，通过测验入选了南加州大学游泳代表队。这个大学是奥林匹克训练基地，水平很高的。我去看她的时候，她一天训练6个小时，学习任务也很重，非常辛苦，经常是趴在桌子上就睡着了。有几次她想打退堂鼓，我对她说：“你在这个问题上只要是能过关，将来不论遇到什么事，你都能过关。”结果她真的过关了，不仅获得了世界蝶泳冠军，还在毕业时由于学习成绩优秀拿到了银质奖章：满分是4分，她得到了3.85分。

毕业后她到美国一家著名的会计公司找工作，到那里去的一般都是博士、硕士，考官见她只是个本科生，觉得好笑。但在翻她的简历时，突然发现她得过世界冠军，马上注意到她，破天荒地把她录取了，这是这家公司以前从没有过的事。美国人的观念是：你在运动上能达到世界冠军水平，在工作上你也能达到一个高水平。女儿果然把工作干得很好，一年后就通过了美国会计师考核并升为高级会计师。2004年她回到中国工作，为祖国效力。

从学校教育来说，我小时候就读的岭南大学附小，当时的教育思想是培养人的全面发展，要求学生学习好、身体好，还要会表演。那时我们经常参加乐队表演、演讲比赛，甚至出去做义工，但考试的要求却不那么高。在那些世界著名的大学，像耶鲁、哈佛，当然也看你的学习成绩，但最终是否录取主要看interview———面试，老师非常重视你有没有独立思考能力、有没有创造力。我也到过像牛津这样的大学，它的学术气氛非常浓，这里不是指读书，而是指争论，它培养的是对问题的不同看法，而不是单纯地培养记忆力。我们现在却是发展到越来越以记忆为主。哪怕是记忆，一天到晚坐在那里也不行。我从小该玩就去玩，该训练就去训练，反而改善了记忆。星期天我经常到处去比赛，可考试成绩还要好过那些一天坐到晚的同学。一方面是效率高，另一方面是体育锻炼促进了大脑的全面发展。

体育锻炼的事情说了这么多年，整体上的格局并没有改变。我们期待着从教育体制到教育教学方法的全面变革。

记者：谢谢您接受我们的采访。