心宽天地宽 久病全复原

高艳青

在我刚30岁的时候，一度心情压抑，变得不能自控情绪。稍不顺心，便会不分场合地嚎啕大哭，晚上常被噩梦惊醒。体质每况愈下，无名低烧久治不愈，后来冠心病、心绞痛、突发性昏厥接踵而来；脖子里还发现有鸭蛋大的水瘤，腹腔多发性子宫肌瘤，不得不两次做手术；肝胆又长期有慢性炎症，还有一截食道变细弯曲。熬到50岁，我常说一句话：难活到60。爱人为我的健康和生命常常担心。

然而，现在我70有余了，却在享受健康的快乐。回头问个为什么？答案只有一个：心宽了。“随遇而安”是养生之道，凡事多些理解，多点宽容。心里能装得下别人，学会了换位思考，才能与他人相处融洽并乐在其中。

我读了王蒙自述《我的人生哲学》，他说：“人生的一条主线是学，学习也是抗体。”回味自己身心变化的过程，深感此话乃至理名言。我也是在投入了学习之后，才不断修补心灵的创伤，学习给了我智慧和力量，帮我学会做人、做事，让我能清醒地认知自己的缺点。一句话，学习把我推上充满幸福和快乐的康庄大道。想想三四十岁时走在街上怕风吹着，常用头巾把头紧紧裹住，看看现在的精气神常被众人投以羡慕的目光，我不禁想起王蒙在自述中的另一段话：“学也无涯，思也无涯，乐也无涯。”我想再接上一句：“心宽无涯。”出门在外心宽，不为不顺心之事计较；对待儿孙心宽，不做唠叨不休的烦人婆；对待经济心宽，不贪、不图小利，该出手时就出手……心宽天地宽。心境变宽了，身体变好了，周围一切都变得和谐了。为了更高的精神追求，我走进了老干部大学，学文学、学音乐、学保健、学摄影，每天与快乐为伴。

心宽体健学中得，我庆幸自己在晚年明白了这样的道理，我也稍稍遗憾，若早如此，一生的更多时光，岂不过得更加充实、美满！