避免吵架的良策

避免吵架的良策

在与朋友相处时，偶尔产生矛盾是不可避免的，但怎样能使产生的矛盾最小化，却有很大的学问，希望下面的内容能帮助同学们处理好这样的问题。

（1） 把压抑表达出来

如果你这样想，“再说下去我们就要吵架了，在关系崩溃之前，我得闭嘴了”，也许一场争吵便就此停息，但难保有一天，一点芝麻绿豆大的小事又会引发一次新的争吵。不要压抑你的情感，把它表白出来，但要心平气和。你可以这样说：“我知道你不同意，但在这件事上我不会改变主意。”

（2） 坦诚地解释自己的观点

如果你对某件事情发火，有人问你的脾气为什么这么不好时，别直愣愣地告诉人家，比如说：“我就这样，怎么着吧！”一定要心平气和地告诉他们你的感觉，不管是谁对谁错。在陈述自己的意见时，要直切主题，并且注意朋友的反应。

（3） 积极主动一些

有时，跟朋友吵一架，伤心程度不亚于从喜马拉雅山摔进大西洋海底，受到的震动是不可估量的。“是我错了吗？”如果能够在争吵之前这样主动地追问自己，而不是消极地一味埋怨眼前的事，你就能避免一场大的争吵。

（4） 别翻陈年老帐

当你们为了某些事情吵得不可开交时，千万别突然冒出一句，“顺便提一下，

上星期你向我借的30块钱还没还呢”等等类似的话来。此刻不是翻老帐的时候，应该集中精力把眼前的问题解决好。

（5） 争执时不要进行人身攻击

别拿争执作借口，说出让自己后悔的话。人在气头上，很容易脱口说出伤感情的话，别人听到了那些侮辱性的字眼，肯定要以牙还牙。于是，恶恶相报，大家就没完没了了。

事实上，要把矛盾最小化，并不是一件太难的事，关键在于每当火气上升时，你都要三思而后“说”，注意自己的措词，吵架就可以得到及时的避免。小矛盾自然也就不会升级了！