小心，老公的“例假”来了

河　口

小鱼这几天不快活，她偷偷跑到老同学那儿大吐苦水，你看：我那位是不是有些神经病，他下班回家了，我好心好意接过他的皮包，给他递双拖鞋，他却一脸冰霜。我给他倒了一杯茶，你瞧他怎么说，你想烫死我呀？我认为是他工作中有什么不愉快的事，仍旧强装笑脸。这也没办法，谁叫我已经下岗让他养着呢，受点委屈吧，再说，老公的确也不容易，开的那家装饰公司，手下几十号人要吃饭呀，里里外外他一把手，也没个得力的人，我那时让老公裁些人，日子不就好过一些，可老公又是个慈善的人，他说那多不好。我估计这次又是生意上的事。便问：有些事，别往心里去。老公先是一言不发，后来就气我：旁边去，你别烦我。

晚餐时，我舀了一勺汤递到老公的嘴边，说了句初恋时的话想逗逗他，使他开心一点，哪里想到，他说，你怎么这么无聊，都快做妈妈了，还有这份闲情。我再也不做声了。他扒了一口饭，顺手把碗一丢，啪的一声，我那心爱的碗顿时被摔得粉碎。他倒像没事一样在一边一个劲地抽闷烟。

你猜，他晚上怎么了。我刚上床，老公笑嘻嘻颠过来，全然没有了白天的情绪，在我的耳边一个劲地说对不起。亲密时，还一改往日的狼吞虎咽，做得和风细雨的。我有些想不通了，老公怎么像个变色龙，又像个神经病？

你老公平时也是这样的吗？小鱼说，不，每月就那么几天时间，而且就在月底。老同学顿时吃吃笑个不停，小鱼有些莫名其妙，你笑什么，像有病似的。老同学刮了一下小鱼的鼻子：你才有病呢？你老公呀，来“例假”了。你还傻里傻气的，你是怎么做老婆的？当然，你们的例假是不同的，你的例假是“出血”，属于生理现象；你老公的例假是出气，属于心理现象。懂吗？小鱼说，恶心，你这简直是无稽之谈。

从老同学那里回来，小鱼还是在网上查了一些资料。果真，老公是来了“例假”。小鱼在心里赞叹老同学能掐会算。网上说，这种病，是一种心理疾病，学名就称为间歇性轻度精神失控或轻度心理异常。它的发作呈现周期性，具体表现为每月的几天情绪异常和情绪低潮。

想查有关危害，可找不到。第二天一大早，她匆匆找到一位心理醫生。医生说，每个男人都会出现这种情况，只是有的人表现得明显，有的人表现不明显，而且自己不容易察觉，因为他们有较强的自控能力，缩短了心里异常的时间，减缓了它的强度，最终被积极的情绪所代替了。小鱼恭敬地看着医生，如同一只嗷嗷待哺的小鸟一样等着医生说出这病的危害。

医生终于说到主题了：这种病一般不会有什么危害，但是当事人如果自己调解不当，又不被身边的人理解，个别男人还是会出现严重的心理疾病，如精神分裂症。

这真的是男人的“例假”吗？小鱼还想进一步了解，医生慢悠悠地说，这是一种通俗的说法，由于男女生殖结构不同，男人当然不会有例假，可是男人也是人，如同机器一样，在不停地运转中速度不可能总是保持平稳，就如同人的情绪不可能总是愉快的一样，也有低潮，也有磨损期，这时机器要大修，男人则要调适。

柔情关怀

男人不是铁，也不是钢。即使是铁，是钢，也会有生锈的一天。如何除锈，需要男人自己以及在妻子的帮助下自我调适。

自己调适的方法是：首先正确认识情绪低潮，它没有什么大不了的，要平静面对。然后找知音倾诉，一吐情绪的郁闷。还可以找到一种你自己喜欢的解脱方法，比如打球，旅游。让运动及大自然来缓解你的压力。最后是当情绪要发作的时候，要克制自己，千万不要伤及别人。

作为妻子，在丈夫的“例假”到来时，你应该：

接纳他，男人的“例假”本身是没有恶意的，是一种心理现象。不会有攻击性和针对性，不要为此担心。

关爱他，要在男人的“例假”来的时候，随机应变地和风细雨地与之交谈，或者做点好吃的，或者陪他去运动，旅游等，用你的爱去化解他低潮时的不良情绪。当然也要作好防范。

给他空间，如果老公不管怎样都无法解脱，你不妨顺其自然，适当地给他一个“发泄地”。情绪低潮一过，自然会好的。