当青春的你“情”不自禁时

高立新

爱不可怕

福军去年在高考复习时，暗暗地爱上了班上一名女生。他明知恋爱影响学习，但仍被她弄得神魂颠倒，复习根本无法正常进行，以至高考考得一塌糊涂。福军只好补习一年，准备今年再考。可不幸的是，补习班里又出现了一位十分漂亮的女生，福军一下子又迷上了她。他强迫自己不去想她，可大脑好像根本不听自己使唤了，眼前总是不由自主地浮现那美丽的身影。他恨自己不争气，骂自己没出息，有时甚至打自己的耳光。但都无济于事。

这个同学的事例并不特殊，按照老师、家长、社会以及同学们自己的想法，一般都是要以学业为重，用意志控制自己不要想入非非。但问题是，他们为什么不能想呢？

一个人进入青春期以后，了解异性、接触异性以至爱慕异性已成为内心的一种渴望和需要，这是很自然和正常的，没有这种渴望和需要反而是不正常的。因此，当对某一异性产生了强烈的爱慕之情时，强行压抑是压抑不下去的。

在心理学上，有一个重要的“定理”，压抑和限制某一种心理欲求，很多时候反而会起一种强化的作用。如果我们要压抑自己不去想某事或某人，结果反而适得其反，越不该想就越去想。心理学家维纳曾做了一个有趣的实验，他让一些参加实验的学生千万不能想到“白熊”，如果有谁不自觉地想到了“白熊”，则要按铃并记录在录音机里。结果，这些学生在短短的五分钟内，平均有一分钟是在专门想“白熊”的。这表明，越禁止自己想什么，自己就越会不自觉地去想。

别把“爱上一个人”这种事想得过于恐怖，很多时候，当我们过于强调和夸大某一事实的危害时，真正产生危害的后果已不在于事实本身，而是对之的恐惧、焦虑。

我们可以对自己宽容些，比如允许自己每天抽空想想自己喜爱的人，或是在日记中抒发一下自己真挚的情感，让自己获得一种美好的体验。一旦给这种“思恋”以一席合理之地，它就不会魂牵梦萦地时时搅得自己心神不宁了。

已陷入感情困扰的青少年朋友们，要善于“化爱情为力量”，使之成为一种对自己人生有益的“增力性情绪”，把精力集中放在提高自身的素质上来，一旦自身的价值得以实现，将来爱的希望实现的可能性也愈大。所以，善于把爱情的苦恼转化为奋进动力的人，才是真正聪明的人。

有位高中男生，由于相貌不佳，学习成绩又在班上位居末流，因此，在班上绝大多数同学都看不起他。然而同座位的一个漂亮女生，却经常在学习上帮助他，并不断地给他以鼓励。这位同学被该女生所感动，在内心深处对她产生了真挚的感情。不过，他没有被这种感情所束缚，而是发誓要奋发努力，将来成为一个真正的男子汉，全身心地报答她。后来，这个有志的同学不仅考上了大学，而且成为了一个出类拔萃的人。

倘若我们能把爱的情感与人生的奋斗目标挂起钩来，那么爱情就会是一种积极的力量。

切莫匆匆下爱河

一名１７岁、性格较内向的学生给我来信说：“有一位同班的女孩对我有好感，而我则早已对另一个班的一个较开朗的女孩产生了好感。我应该怎样摆脱班上那个女孩对我的好感又不让她伤心呢？又应该怎样做才能使我喜爱的那个女孩跟我接近呢？”

数学里有些方程在有理数范围内是无解的，可当把解集扩大到实数范围时，则上述方程就变成有解了。

他的问题类似于上面的方程，假若在所限定的范围内，即单纯从爱情的角度出发，想找出一个让你不爱的人也不爱你，而让你所爱的人也爱你的“解”时，我认为在目前是无法得到“解”的，至少找不到一个完满的“解”。因为这个男生正在上中学，他所处的环境本身所具有的多重限制因素，使他不大可能发展他希望的恋情。

少男少女之间，友情往往比爱情长久，如果是友情，彼此会体贴、宽容，又因为有一定距离，大家都感到轻松自由，这样的关系，很容易维系长久，回味长久。

当有人写信向自己求爱时

同往常一样，梅玲拿出课本做老师留的作业。突然，她发现里面夹着一封信，她吃了一惊，“谁会给我写信呢，真奇怪，干吗要夹在书里呢……”她急忙拆开信。

“梅玲，也许你没有注意，我一直在默默地喜欢你……”

梅玲的脸涨得通红，心中不禁有些激动。她的脑海中浮现出有“大山”之称的晓强强壮的身材，英俊的面孔，梅玲沉浸在一阵幸福的喜悦之中。

铃声打破了梅玲的遐想，把她从幻想中拉回。看到面前堆如小山般的课本，想到明年的高考，今后的前途……梅玲犹豫了，怎么办呢？回绝他？这样会不会伤害他呢？不回绝？可是，唉……梅玲真不知该如何面对这封感情炽热的求爱信！

“关关雎鸠，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑”。处于青春期的中学生，由于强烈的性好奇心和接触异性的欲望，会对异性产生好感和爱慕。如果不能用理性来克制自己的情感，就会千方百计地把这种好感和爱慕通过某种方式表达出来。写情书向女生求爱就是这样一种常见的表达方式。从性心理发展的角度来看，这也是正常的，不足为怪。但这样说，并不意味着提倡男女中学生谈恋爱。

最明智的莫过于采取认真而巧妙的“冷处理”方法——

１比粑奁涫隆２患庇诨馗矗你不妨装着若无其事的样子，照样和他正常交往，既不要过于疏远和回避，也不要过于热情和亲近，落落大方，不卑不亢。这样，久而久之，他觉得你无意于他，就可能会自己“鸣金收兵”了。

２敝苯犹富啊＜偃缍苑蕉阅闱钭凡簧幔一而再、再而三地写信给你，你不妨径直找他，直截了当地向他谈清自己的观点与看法。在婉言回绝的同时，必须明确表示，珍惜双方的友谊，可以继续友好相处，保持同学之间的正常交往。

３鼻笾他人。如果你找他谈过话后，他仍然死缠住你不放，那你可以通过一个他所信赖的第三者再次向他转达你的意见，必要时可求助于老师或家长。

爱与被爱是一种权利，同时也是一种选择。要尊重这种权利，更要尊重个人的不同选择。有了尊重，才会有独立作出选择的条件和能力。面对选择，作出决定，你可以参考“３Ｃ模式”：

（１）Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ——面临挑战，要作决定。

（２）Ｃｈｏｉｃｅｓ——我可以选择。

３保茫铮睿螅澹瘢酰澹睿悖澹蟆—每种选择可能产生的后果（积极的／消极的）。

你的决定是——

你的理由是——

梅玲按“３Ｃ模式”作出选择，觉得自己现在和同学谈恋爱各种条件都不成熟，既不会有积极的结果，又可能对自己心身的成长及知识的积累产生不利的影响，遂决定将此想法正式和晓强谈谈。

最后，我想给读者出道题：琳琳是个很漂亮的女孩，白净的圆脸，秀眉大眼，一头至腰际的黑亮长发，不算矮的个头。不过琳琳的性格很内向，也很清高。

琳琳刚上中学的时候，就陆续收到一些异性的来信。起初，琳琳对这些“情书”并未介意，把它们扔到一边置之不理，即使回了信，也是表明自己年纪小，不考虑这种事。然而渐渐的，她对异性特别敏感，甚至有一种恐惧，有时在路口接触到别人无意的目光，琳琳都会紧张得要命。

在一些异性的来信中，常有人提到琳琳清澈的大眼，黑亮的秀发。为此，琳琳忍痛剪掉了长发，留了像小男孩一样的发型。结果又有人写来情书，说她看上去更加楚楚动人了。无可奈何之下，琳琳真想剃成光头，甚至如果有可能的话，她宁愿自己天生是个瞎子。

你认为琳琳应采取下面哪种方法呢？

１毙捶饣匦牛狠狠地训斥对方一顿。

２北ǜ胬鲜Γ让老师整治写信的同学。

３卑研诺哪谌菰诎嗉独锕开，让大家对他冷嘲热讽一番。

４闭一会将“求爱信”交还给对方，如果对方不好意思接受，那也不必勉强，但要告诉对方：以后不要再写这种信了。

参考意见：

前三种选择都不妥。因为写信同学的动机，通常并非出于恶意，而只是表示他的好感和爱慕而已。因此，诸如上述那些过火的回绝方式，将会伤害同学的自尊心，影响同学之间的正常交往。同样，也不能认为写求爱信的同学就是“思想肮脏”、“黄色下流”。如上所述，这是处于青春期少男少女的正常心理状态，只不过稍欠考虑，显得较为冒失而已。总之，回绝应该回绝，且态度要坚决，但方式要恰当、语气要温和。

后一种较好。可打消对方的担心，免得使对方觉得把柄落在你手中。且能使对方觉得你是为他着想的，既没有伤害自己的自尊心，又没有伤彼此间的和气，因而乐意接受。

心理小测试

你是否有恋爱倾向

１蹦闶欠裢蝗患浔涞锰乇鸢打扮？

２蹦闶欠癯３６宰啪底幼蠊擞遗危

３蹦闶欠褚求父母为你添置时髦衣服？

４蹦阊习成绩是否突然明显下降？

５蹦慊丶倚醋饕凳笔欠裥牟辉谘桑

６被钇煤枚的你是否变得沉默起来？

７蹦闶欠裎拊滴薰视爰胰松疏起来？

８蹦闶欠褡苷医杩谕外跑？

９蹦闶欠窈熳帕吃谒祷眩

１０蹦闶欠窕丶液笙不兑桓鋈硕阍诜考淅铮

１１蹦闶欠袂樾髌鸱大，有时兴奋、有时忧郁、有时烦躁不安？

１２蹦闶欠裢悼匆恍┟栊窗情的文艺作品？

１３蹦闶欠穸缘缬啊⒌缡又械陌情镜头特别关注？

１４蹦闶欠裣不洞蛱男女之间的事？

１５蹦闶欠裢低敌炊西，看到家长又急忙掩饰？

１６蹦闶欠穸阅掣鲆煨缘拿字特别敏感？

１７笔欠癯Ｓ幸煨愿你打来电话？

１８蹦闶欠窬常有一些来路不明的小礼物？

１９蹦闶欠裢低德蛐┬±裎镒急杆透异性同学？

说明

其实，勿用打分，只要这些问题的肯定答案超过半数以上，你就该格外留神了——你不一定开始恋爱，但一定是有恋爱的倾向了。