细心呵护宝宝的乳牙

洪昭毅

一口洁白、整齐的牙齿，不但能把食物撕碎、磨烂，便于营养素的吸收，而且对保持面容的美丽端庄也起着十分重要的作用。因此，从小注意牙齿的卫生保健，防止牙列不齐，事关孩子一生的健康。

又是周末。像往常一样，妻子艳楠带着4个多月的儿子玩耍，丈夫大可在做清洁卫生。忽然，大可听到艳楠的一声尖叫：州州长出2颗牙齿啦！大可扔下手中的活儿直奔卧室，没错，在州州的小嘴里，可以清清楚楚看到两颗白色的小乳牙。兴奋之余，小两口忽然才回过神似的，怎么前几天就没有发现呢？而且一直对自己的牙齿（妻子常取笑是犬牙交错）耿耿于怀的大可，想得最多的是，儿子的牙齿什么时候长齐，现在该怎样呵护好儿子的乳牙，怎么做才不至于自己的“悲剧”再次上演？

其实，很多年轻父母都会在孩子的成长过程中遇到类似的问题。

牙齿的生长顺序

人的一生中会长出两副牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙共20 只，乳牙脱落后长出的第二副牙齿叫恒牙，共28～32 颗。

乳牙萌出的时间因人而异，大多数正常小儿在生后6～7 个月时长出第一颗乳牙，也可早至4 个多月或迟至10 个月才萌出。如果生后11 个月还没有出牙，则要积极寻找原因，看是否由于营养素不足、内分泌疾病或牙蕾本身有问题所致。

由于出牙时乳牙接近粘膜，刺激牙龈，使牙龈充血、水肿、发痒，所以孩子往往喜欢通过啃咬东西来缓解不适感。这时家长可以适当给一些面包干、饼干等较硬的点心让孩子啃咬，目前市场上也有专门为了帮助孩子出牙的磨牙饼干出售，这种饼干不含糖份，对乳牙的生长有一定的好处。有些孩子出牙时经常会流口水，这是由于刺激了牙龈上的三叉神经末梢，使唾液腺分泌增加，而六七个月的孩子吞咽动作的发育还不够完善，因此部分唾液就不由自主地流出口外。随着牙齿的全部萌出，上述症状会自行消退，家长们尽可放心。

保护乳牙6点注意

从孩子的第一颗乳牙萌出，一直到12岁时恒牙萌出基本完成这一过程中，儿童口腔中不断地有牙齿的萌出和脱落，如不注意口腔的保健很容易出现龋齿，牙齿排列不齐等问题。保护好乳牙，对充分发挥牙齿的咀嚼功能，促进儿童口腔颌面部的发育，以至儿童全身的健康都有着重要意义。为了保护好孩子的乳牙，家长应该注意以下6点：

1.牙齿的生长与小儿的营养状况有关。如果长期营养供给不足，可直接引起牙齿发育不良，影响牙齿萌出时间，造成牙齿形态异常，牙颌畸形，也使牙齿的抗龋能力降低。因此在婴幼儿时期要注意补充营养，尤其是要摄入含有丰富钙质和维生素D的食物，让孩子经常到室外活动，多晒太阳。

2.适当让孩子吃一些稍硬的食物，鼓励孩子多咀嚼，这样有利于牙齿的萌出和牙颌的发育。吃饭时一定要细嚼慢咽，绝对不要狼吞虎咽。

3.当恒牙还未萌出时，不要过早地拔除松动的乳牙。如果乳牙过早脱落，孩子用牙床咀嚼、吸吮食物，会使牙龈角化增厚、坚韧，可能造成恒牙萌出困难。

4.纠正孩子不良习惯，如舔牙、吸吮手指、咬嘴唇、睡前含奶嘴等，防止影响牙颌的生长发育，避免上、下前牙错位，以及颌骨畸形。

5.发现龋齿要及时修补，以免牙根受损，影响恒牙的生长。

6.养成食后漱口，早、晚刷牙的习惯。孩子长出第一颗乳牙时，就要用干净的纱布帮其洗牙，2岁以前的孩子可在食后喂些开水；2岁开始，可教他漱口；2岁半到3岁，让孩子逐步学习刷牙，但要注意使用儿童专用牙刷，并采取正确的刷牙方法。