延缓衰老方 首乌延寿丹

赵昂之

本方为我国明朝董其昌所制，后经清末名医陆九芝极力推崇，并亲身体验，影响较大。常服有须发由白变黑、耳聪目明、强腰健腿、精神充沛的功效。

方药：何首乌５０克，碒莶草、菟丝子各１５克，杜仲、怀牛膝、女贞子、旱莲草、桑叶、黑芝麻、桑葚子、金樱子各１０克，金银花、生地各５克。

用法：研末制蜜丸，如梧桐子大小，每次１０～１５丸，每日三次。或水煎服，量酌减。常服。

注意事项：阳虚便泄、畏寒者慎用。

本方适用于４０岁以上稍有劳动即感疲乏、腰膝酸软者；用脑后头晕、耳鸣者；脉搏和血压容易波动者；四肢筋骨不舒，似风湿而非风湿病者；虽无症状，但有动脉硬化或心律不齐者。（江西中医学院附属医院邮码：３３０００６）