按摩：给怀孕妻子的爱

王廷兆

妇女在怀孕期间由于雌激素水平的增高，往往对性生活的欲望更为强烈；但由于生理上的原因不能频繁进行性生活，尤其是在怀孕的早期和晚期更应节制性生活，这时，不妨尝试由丈夫为其做性按摩。

性按摩是妇女在怀孕期间与丈夫维持亲密关系的一种非常适当又愉悦的方法。具体方法如下：

在温暖而舒适的卧室里，做按摩的床不要太软，可以在床上放一个垫子。按摩也可以在地毯上进行，给妻子身下铺上毯子，灯光不要太亮，放一段轻松、优美、柔和的音乐，创造一个温馨的环境。

让妻子全身放松，平稳躺下，充分享受被按摩的舒适。选择适当的按摩油或浴液，把油瓶放入一个装有热水的碗中，使油加热。按摩前，丈夫要把指甲剪短、磨光，手要保持温暖，先把油放在手掌中热一下，然后轻轻地把油抹在妻子的皮肤上。不要把油直接倒在身上。

在手指上涂抹一层薄薄的按摩油，沿着对方的嘴唇、脸颊、耳朵和颈部按摩。然后再按摩胸部、两肋、腹部，并通过肩部直至手臂，再按摩大腿内侧和上部，也可以用手指轻轻地拍打，再按摩每一个脚趾。按摩时也可以让妻子随时变换舒适的体位。妻子的身体向下伏卧，头和肩下垫几个软垫或枕头，丈夫用手掌、拇指和其他手指按摩妻子肩背部的肌肉，用手后掌按摩背部下1/2。按摩的动作不要太快，手法保持轻柔。

在给妻子按摩的过程中，丈夫同时获得了愉快的享受。从怀孕第五个月开始，当孕妇的机体被抚摸揉捏时，胎儿也会作出愉快的反应，并能分享通过按摩得到的益处。夫妻双方应该放松去感受按摩的愉悦，尤其妻子会感受到意想不到的舒适和愉快。如果夫妻俩仍保持性交活动，亲昵的抚摩也可以作为在性高潮前的爱抚和延长性交时间的有效方法。

摘自《保健时报》