有问必答

关键词：慢性支气管炎

我妈妈现在66岁，是一个慢性支气管炎患者，可能就是哮喘病患者。她一年四季都会发病，非常痛苦。请问怎样才能帮助她解决痛苦呢？

江苏淮阴夏建跃

首先需要说明的是慢性支气管炎和哮喘不是一种病。哮喘常于幼年或青年突然起病，且个人或家族多有过敏性疾病史。而慢性支气管炎，俗称“老慢支”，则以老年人多见，是一种呼吸系统的常见病和多发病。尤其在寒冷季节，易反复急性发作。吸烟、大气污染、病毒和细菌感染、过敏因子的刺激及呼吸道防御功能下降、自主神经功能失调、遗传等因素都与“慢支”的发生、发展有密切关系。慢性支气管炎常见的症状可概括为“咳、痰、喘、炎”四症，以长期反复发作、咳嗽最为突出。治疗主要包括以下几个方面：戒烟，避免烟雾、粉尘、刺激性气体等的接触和吸入；加强体育锻炼，增加户外活动；注意保暖，避免受凉，预防感冒；做适宜的耐寒锻炼，如经常性地按摩颜面部、鼻部、胸部、四肢暴露部位，同时配合冷水洗脸和冲洗鼻腔等；进食富含维生素C、维生素A的食物和水果；急性发作时应在医生指导下口服或静点抗生素、解痉平喘以及祛痰镇咳等药物。

另外，再向你介绍一套简单的呼吸操。1.仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸4～8次，平静深呼吸4～8次。2.两腿交替在膝关节处屈伸4～8次。3.缩唇呼吸，口唇呈吹口哨状用力呼气，做4～8次。4.腹部呼吸，两腿屈膝，一手放在胸部，一手放在腹部，吸气时腹壁隆起，呼气时腹壁收缩，做4～8次。做呼吸操锻炼时应注意开始锻炼时要慢，循序渐进，逐渐加快。锻炼先从卧位开始，以后再取坐位、立位。一般每天锻炼2～3次，每次5～10分钟或15～20分钟，一次锻炼时间不要过长。锻炼时要自然放松，不要屏气，要注意用鼻吸气，用嘴呼气。呼气时间要比吸气时间长，吸气和呼气时间比为1：2或1：3，当有呼吸道感染或合并心力衰竭时暂不宜锻炼。

关键词：脱毛

我是一个体毛很重的女孩，觉得很是不雅，为此颇为苦恼，望贵刊能够帮助指导。

北京东城梅子

首先要从毛发的生理解剖讲起。人全身约有毛囊500万根，约100万根在头部，其余400万根分布于除手掌、足底等部位以外的全身体表。人体表面的体毛分为胎毛、毳毛和终毛三种。毳毛即汗毛，与头发、腋毛不同，长得十分纤细，而且无色。这些毳毛看似无足轻重，实际上它们肩负着不可取代的护肤重任：它们使皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌出的汗液，沿着自己在皮肤表层形成均匀的皮脂膜分布，使皮肤保持一定量的水分，从而经常处于滋润状态。所以，从健康的角度讲，人为“脱毛”对人体不利。青春期的女孩各人差异很大，但只要内分泌水平正常就无须担心体毛过重。即使为了美观，也要首先找专业医生咨询之后再治疗。目前的永久性脱毛主要方法是激光脱毛，在使用这种方法时不要急于求成，将本该分次完成的手术要求一次做完，因为这样一来，加大的激光输出功率虽然提高了脱毛效果，但同时也容易引起照射部位的色素沉着。

下面向你推荐2所医院。北京协和医院从美国引进了世界上最先进的激光脱毛设备“第三代长脉冲紫翠宝石激光脱毛机”，可通过合理的激光波长及脉宽选择，使激光穿过表层皮肤，作用于毛发的根部毛囊，从而破坏毛囊，使毛发失去再生能力，同时不损伤组织与皮肤。一般来讲，去除唇毛需几分钟，双侧腋毛脱毛约10分钟，双小腿脱毛需30～40分钟。治疗平均需3～4次，每次间隔1～2个月。北京大学第三医院整形外科引进的“高功率半导体极长脉冲激光脱毛机”，是美国哈佛大学医学院约翰·瑞尼士教授研制的。新机型改变了蜡脱毛落后工艺，所释放的激光可以有选择性地被毛囊中黑色素细胞吸收，致使毛囊破损从而达到永久脱毛的目的。

关键词：矽肺

我的男友是建筑工人，听说他们这种工作很容易得矽肺，因此我很担心。不知道这种病是怎样得的？能不能预防和治疗？

河北石家庄严玲

矽肺是人体吸入含有游离二氧化矽的粉尘所引起的全身性疾病，肺部病变尤为突出。凡从事各种矿藏的开采、开山筑路、开挖隧道、兴修水利、采石粉碎、耐火材料等工种以及陶瓷业、翻砂铸造、石英粉生产、玻璃加工等生产，在工艺操作过程中，工人都有可能接触到含有游离二氧化矽的粉尘。吸入者发病与否与粉尘的浓度及颗粒的大小相关，浓度越高，粉尘越小，危害越大。它的发病机制是：含二氧化矽的粉尘进入人肺内逐渐溶解，形成有毒的矽酸胶体溶液，引起细胞蛋白质凝固，导致周围淋巴管壁或淋巴组织炎，因而刺激结缔组织环状增生，形成结节，进而导致肺气肿、肺原性心脏病、肺功能下降，最终造成劳动力下降或丧失。对于这种病的预防，主要是加强劳动保护如封闭尘源、湿式作业、通风除尘等。具体到个人，则要注意在粉尘多的地方工作时戴上口罩以减少吸入有害粉尘，并定期到医院进行体检。

过去这种病一直被认为无法治疗，近年来随着医学的进步，医生们已经能够通过一种“大容量全肺灌洗术”来治疗矽肺了。它的机理是通过清除吸入肺内的矽尘以及吞噬矽尘的巨噬细胞，以阻断矽肺发展和导致肺纤维化的病理进程。这项技术在全国15个省市30余家医院开展，临床效果肯定且较安全。

关键词：溶血性贫血

我是来自江西的一名学生，再过几个月我就要过19岁的生日了，本来这是一个很好的年华，但我不幸患有溶血性贫血。为此，全家人到处打听这种病的治疗信息。一次偶然的机会，我看到了你们的杂志，对健康的强烈渴望促使我提笔写了这封信。希望你们能够帮助我介绍一些这方面的治疗方法。

新余高等专科学校钟华丽

首先对你不幸患病表示深切的同情！从你的来信看，你使用强的松（激素）治疗后，病情有所好转。因此，推断你应该是自身免疫性溶血性贫血。对于这种病，目前最主要的治疗方法就是使用激素和免疫抑制剂，而后者又仅对少数患者有效。当然我国的医生也一直在探索治疗这种疾病的新方法并取得了一些成绩。下面是《健康报》去年9月份的一则报道，希望能给你战胜疾病增加一点信心。“南京东南大学附属中大医院血液肿瘤科专家陈宝安博士等，在南京地区首次采用血浆置换、脾脏切除及药物治疗等综合性方法治疗难治性溶血性贫血获得成功，首名危重病人目前恢复十分理想。该院医生采用最先进的血浆置换技术，将患者血液中的异常抗体通过血细胞分离机分离出来后，再回输入病人体内，经几次置换后，病人血浆中的异常抗体被成功清除，同时将病人体内能为破坏红细胞提供场所的脾脏切除。经近期临床观察证实，该患者有望得到根治，恢复正常生活。”