睡眠中的反常现象

●刘建忠

孩子在睡眠中的一些反常现象有可能是某些病症的先兆反应，爸爸妈妈要注意观察孩子的睡眠状况，发现问题，要尽早与医生联系。

★“闹夜”

小儿夜啼俗称闹夜，是小儿睡眠障碍的一种表现。闹夜的孩子白天大多正常，一到晚上就哭闹不安。引起闹夜的原因很多，各年龄的孩子都可能发生，多见于2～8岁的孩子，也可在新生儿期发生。

由于新生儿中枢神经系统发育还不完善，日醒夜眠的条件反射还没有建立，如果他白天睡得过多，晚上就会哭闹不止。另外，饥饿、大小便处理不及时等，也会导致孩子闹夜。

对于2～8岁的孩子来说，闹夜的原因就更复杂了。例如，孩子晚餐进食过多、过快或进食不宜消化的食物时，夜间入睡后，容易出现腹部不适、腹痛、腹胀、腹泻等，引起闹夜。如果孩子入睡前活动剧烈、受刺激或过度兴奋等，入睡后，容易做恶梦而闹夜。

值得注意的是，如果孩子在夜间9～11时左右突然出现哭闹并用手挠肛门，说明孩子有可能得了蛲虫病。这时可以注意孩子的肛门外周围是否有乳白色的小虫爬动。

对于新生儿闹夜，爸爸妈妈可以适当减少宝宝白天的睡眠时间，让孩子在晚上产生睡意。晚上妈妈要经常查看孩子，给孩子喂奶时，检查他的大小便情况。对于2～8岁的孩子，晚餐不要进食过多，睡觉前做一些安静的游戏或看会儿图画书，避免兴奋过度。如果孩子得了蛲虫病，就要教育他平时讲究卫生，并给予驱虫治疗。如果孩子闹夜不是因为上述情况，就要及时与医生联系。因为一些疾病，如颅脑损伤、颅内肿瘤、营养不良或者佝偻病等都可能导致闹夜。

★梦游

有的孩子入睡一段时间后，起床活动。他会做一些机械动作，如穿衣服、开抽屉甚至走出家门到外面活动，但醒来后不能记起自己做过的事情，这种现象叫“梦游症”。

梦游症也是一种较常见的睡眠障碍，据统计，发生率约占人口的1%～6%，男多于女，小儿多于成人，常有家族史。梦游症多发生于睡眠最初的2～3小时内，持续时间一般5～30分钟。多数有梦游症的孩子几年后会自愈，少数是由器质性病变引起的，如癫痫合并梦游等。

梦游症发作次数不定，可能隔几天、几十天发作一次，也可能一夜发作几次。爸爸妈妈要注意观察，对梦游不频繁的孩子，不必治疗；如果孩子梦游频繁的话，要去看医生。

★磨牙

睡觉磨牙常见于学龄期儿童，学龄前儿童及幼儿也有。孩子睡着时，上下牙齿咬动发出声响，醒来后不记得。有一夜磨几次的，也有隔了好几夜磨一次的。

磨牙的孩子多伴有食欲不振、面色稍白等症状，一般不影响日常活动。夜间磨牙可能由肠道寄生虫所致，可以去医院进行检查。也有部分孩子在长牙及换牙期会出现磨牙，一般不需治疗，症状严重的可请口腔科医生会诊。