夏季少吃这些药

龙安民

人们都知道，吃药要选择正确的服药时间，比如早中晚，或者饭后睡前等，但很少有人知道季节也与服药效果有着千丝万缕的联系。比如像现在这样的炎热夏天，有些药就不能多吃。

发热解表药：此类西药有阿斯匹林、非那西汀、水杨酸钠等；中药有麻黄、防风、荆芥、白芷、细辛、桂枝等。这是因为暑天炎热，出汗较多，体内损失的盐分会超过平常日摄取量的2～3倍，如得不到及时补充，就可能发生头晕、恶心、乏力等现象。因缺钠造成的水电解质代谢失衡还会引起呼吸和心血管系统疾病的发生。此时若再大量服用这类药解热发汗，就会如同火上浇油。如病情确实需要，应小剂量、短时间使用，同时常饮点淡盐开水，但加盐量不宜多，一般在0.2%～0.5%为宜。

温热药：温热药是用来治疗寒症的，如风湿性关节炎、良性关节炎（俗称气象台性关节炎）、风湿性坐骨神经痛、胃寒痛等。这些病得热减轻，遇寒加重。所以常用消炎痛、布洛芬等西药或附子、丁香、肉桂、干姜、高良姜等中药治疗。这类药辛、甘、大热，也会引起大量出汗，故不宜在夏季大量使用。

滋补药：滋补药适用于体弱及患有慢性消耗性疾病的病人服用。但炎热的夏季，多数人睡眠不佳、纳差、易疲倦，若此时过多服用人参、太子参、党参、山药、黄芪等补养药，对中枢神经会有兴奋作用，引起全身发热、坐卧不宁、失眠和食欲下降等症状。夏天进补应以清淡食品为主，如鸭肉、瘦猪肉、瓜果、薏米仁、芡实、绿豆等，都是清补佳品。