陈小旺：再现太极之光

喻永刚　喻舒婷

陈式太极拳发源于河南温县陈家沟。一世陈卜，明末定居陈家沟以拳为业。九世陈王廷，继承祖传拳业，博采众家精华，创陈式太极拳。至今，嫡传至十九世陈小旺。

今年54岁的陈小旺，6岁习武，8岁接受父亲陈照旭(十八世陈式太极拳嫡传弟子)正规训练，后又师从伯父陈照丕及叔父陈照奎习练太极拳。

陈小旺在承袭世代家传武技的基础上，发展了太极拳，创编了简化“陈式三十八势太极拳”和“陈式十九势太极拳”。1980年至1982年，他参加全国武术太极拳比赛，连续三年获得金牌。1985年，他代表中国队参加西安首届国际武术邀请赛，获太极拳冠军。陈小旺还多次代表国家到日本、美国、新加坡等国家进行友好交流。在此期间，他凭借过硬的太极功夫，多次战胜了前来挑战的东洋武士和西洋力士，为太极拳赢得了荣誉。

陈小旺致力推广太极拳，教学中总结出一套“自然第一，循序渐进，疲倦练高架，充沛练低架，大脑一半思考，一半放松”的科学练拳方法。他还时常和学生“讨论”拳法，让学生在启发中掌握拳理。

多年来，陈小旺已辅导中外学员数万人次，并培养出一大批国内外优秀太极拳选手：多次国内、国际太极拳大赛冠军得主丁杰；全国传统太极拳、剑、推手比赛，65公斤级推手亚军毋乃秋；全国武术观摩交流大会太极拳冠军单伟；全国煤矿武术运动会太极拳冠军彭杨锁；上海中日太极拳、剑比赛太极拳冠军、日本女选手中村朱杏；武汉国际太极拳、剑比赛一等奖获得者、日本选手远滕清彦；日本全国太极拳冠军及川真；马来西亚全国太极拳冠军王春清，亚军赵汉源；全美国太极拳、剑、推手比赛三项冠军得主任广义等。1988年，陈小旺获得国家体委武术研究院颁发的武术贡献奖。

陈小旺自1980年调入河南省体委后，先后任河南省武术馆副馆长、河南省武协副主席、河南省陈式太极拳协会主席、全国第七届人大代表、河南省第七届政协委员、河南省对外文化交流理事，多所国际、国内大学及地区太极拳协会、研究会名誉会长及技术顾问等职。

陈师曾参加、指导《拳乡行》、《太极神功》、《神丐》、《陈式太极拳》、《少林弟子》等影视片的拍摄工作，在国家级武术刊物发表《论陈式太极拳的五层功夫》、《陈式太极端拳的发劲》、《陈式太极的抖杆》等多篇论文，著有《世传陈式太极拳》、《陈式三十八势太极拳》等书籍，并录制了陈式太极拳、器械、推手录像教学片，以多种语言版在国内外发行。

1990年，陈小旺旅居澳大利亚发展陈式太极拳事业，成立了“世界陈小旺陈式太极拳总会”，在三十多个国家和地区建立了“分会”，并多次受到外国元首和领导人接见。陈小旺老师为中外文化交流，为太极拳走向世界作出了突出贡献。□