芳香气味有益孩子健康成长

●敬一兵��

许多年轻父母常为孩子夜晚哭闹苦恼，为孩子体弱易病担忧，为孩子懒惰冷淡焦虑，为孩子激动好斗不安等等，渴望找到有益孩子成长的良方益策。科学研究表明，芳香气味对儿童的健康和成长具有十分重要的作用，而且还具有无毒副作用，作用时间持续长久和协调平衡等突出特点。

·芳香气味与防病。桉树、松树、柠檬、神香草、迷迭香、百里香、山柰、雄黄、樟脑、菊花和薰衣草等的芳香气味能预防小孩感冒；柠檬、生姜、洋葱、冷杉、云杉和雪松的芳香气味能预防小孩呼吸系统感染；柠檬、茴香、桉树、云杉、冷杉、刺柏和石竹的芳香气味对预防小孩水痘和麻疹有益。

·芳香气味与治病。目前科学家已发现有三百多种植物所放出的芳香气味具有治疗疾病的作用。例如，洋葱中所具有的特殊香气有健胃和治疗小孩消化不良的作用；薰衣草可用于治疗小孩的神经性心跳、头痛和气胀腹痛等等。

·芳香气味与情绪调节。植物的芳香气味对孩子的大脑具有良好的刺激作用，能使孩子精神振奋和大脑具有良好的刺激作用，能使孩子精神振奋和心情愉快。如，茴香、玫瑰、夷兰、橙子、薰衣草、生姜、洋葱、芹菜、韭菜、红萝卜叶和葱的芳香气味可以让易激动的孩子迅速安静下来；马珠草、老鹳草、罗勒、橙子、桂皮和白芷花的芳香气味对缺乏自信心及自卑的孩子具有心理调节的作用；柠檬、橙子、苹果和桂皮的芳香气味对适应能力差的孩子十分有益；薰衣草的芳香气味可纠正孩子好进攻和好挑逗的心态；刺柏、伽莉树、柠檬和檀香的芳香气味可使孩子生活懒惰及学习冷淡的情绪得到改善；水仙花、柠檬、岩兰草和檀香的芳香气味可使孩子压抑的情绪得到缓解及调整，等等。

·芳香气味与智力开发。调查研究证实，经常闻闻松树、云杉、冷杉、刺柏、栎树、桦树、桉树、柳树以及各种水果树木和观赏植物综合形成的芳香气味以及氧气和负离子，可以改善脑血流的运行状态，使大脑有充足的氧气供应，推迟脑细胞的衰老等，因而有利于提高用脑效率和智力灵性的开发。

俄罗斯科学家莫罗佐瓦建议，二十一世纪的医生将不是叫患病的孩子们去医院接受治疗，而是让他们在家长的带领下去邻近的树林里或公园内散步活动，每天同绿色的树木或花草打上二十多分钟的交道(亦即现代所谓的"森林浴")，这样不仅可以完全替代一天的用药量，而且也可使诸多心理疾病得到缓解或有效治疗。这就是植物的芳香气味与孩子们身心健康有不容忽视的保健作用，作为家长该了解芳香气味有益于孩子成长这个现代科学观。