鼻塞一穴通

王启才

鼻塞不通气、流清涕或脓涕、鼻腔发痒、嗅觉下降，这是感冒的主要伴发症状。虽然不重，却也很让人难受，有时还会令人狼狈不堪。

这里介绍一个常用的穴位和一种十分简便的按摩方法，可让你从难受和狼狈中解脱出来。这就是迎香穴的简易按摩法。

迎香穴位于鼻翼外缘鼻唇沟中部。当你患了伤风感冒并伴有上述鼻腔诸症时，可用食指或中指先重力按揉该穴3～5分钟，然后由下往上从迎香穴朝鼻根方向摩擦，再由上往下从鼻根摩向迎香穴，如此反复50～100下(约1～2分钟)。最后再捏揉双手合谷穴(虎口)2～3分钟。在感冒期间每日2～3次。一般少则1次，多则3～5次即可改善鼻塞的症状。

(编辑士心)