我高兴，所以我笑

●周晖

年轻父母们不仅关心着宝宝的身体健康、智力发展，也越来越关注孩子的情绪问题。孩子的情绪问题不仅包括孩子对自己情绪的了解，还包括孩子对自己情绪的控制、表达以及对别人情绪的认识和理解。现在让我们来看看，情绪对于孩子有多重要。

●情绪是孩子与别人交流的重要手段。当孩子还不会说话时，已经能用哭泣表达愤怒，用微笑表达高兴，通过这些表情与成人沟通。同时，他也能逐渐认识父母的表情。一个快爬到很烫的开水壶边的孩子，能从远处母亲皱眉或惊恐的表情中得到“危险”的信号，从而停止向前。孩子再长大一点，合理的表达和控制自己的情绪，能使孩子与别人的交往更顺利。

●积极的情绪有助于孩子学习和解决问题。每一位父母都会发现，孩子在高兴、有兴趣的时候，做什么事情都比较顺利，而在他们愤怒或不快时，很难学习新东西，也很难完成您交给他的任务。

●理解自己和他人的情绪，能使孩子产生同情心，减少不良行为。当孩子不明白自己的某些行为带给别人痛苦时，他容易出现打人、踢人等行为。如果孩子明白自己的行为会使别人疼痛、难受、不高兴时，他就会减少这些行为了。

情绪对孩子的重要性远不止这些，那么爸爸妈妈们应该如何帮助孩子认识自己的情绪，表达自己的情绪呢?下面这个游戏对年轻父母可能会有帮助的。

提示：这个游戏可以帮助孩子更好地认识自己和他人的情绪。通过游戏，您也能进一步了解孩子的情绪和感受，增进您和孩子的情感交流。

前提：孩子有一定的语言表达能力。

材料：准备几张白卡纸，每张纸上画上一个小朋友的脸和不同的表情：哭、笑、咬牙切齿、撇嘴、半张着嘴惊讶的样子(如图)。

方法：(1)说出一种情绪，让孩子指出哪张图片中的面孔代表这种情绪，或直接和孩子讨论图片中表情的含义。如指着“咬牙切齿”的图片，和孩子讨论这是什么情绪。

(2)父母可以问孩子，小朋友在什么时候、什么情况下会产生那样的情绪。如问孩子：“你在什么时候会生气呢?”(3)请孩子说一说让他产生那种情绪的事，同时，您也可以对孩子说说你的故事。让孩子说一件使他生气的事情，然后你也告诉他一件让你生气的事。

注意：你和孩子的讨论并不需要一个确定的答案，只要孩子说得合理，就要表扬他。

如果您的孩子年龄较小，您可以和他讨论一些简单的情绪，如高兴、生气、伤心等。随着年龄的增长，你们应该讨论一些复杂的情绪，如嫉妒、羡慕、同情、委屈等。此外，这个游戏也适合幼儿园老师和孩子们一起进行。