从女排姑娘的手说开去

周祖戚

你可知道，荣获“三连冠”的我国女排姑娘，不仅具有令人敬佩的拼搏精神，而且还有一双超乎常人的大手?

孙晋芳的掌围是208毫米，“铁鎯头”郎平的掌围是203毫米，“天安门城墙”周晓兰的掌围最大——213毫米。而女子标准掌围是182毫米，女文艺工作者标准掌围只有171毫米，男子标准掌围也不过是202毫米。女排姑娘的手也可称得上是“手中之冠”了。

为什么女排姑娘的手比一般男子的手还大呢?

原来，有生命的骨是一个反馈控制系统，也就是说，在外作用力下，骨会有所反映而在每一点产生应力(一种信息)，这应力就象无数“小精灵”一样，时刻控制着骨的改变。在最优值应力时，骨的成骨细胞与破骨细胞的活性相等，骨组织的生长与吸收相互平衡。但当实际应力大于最优值应力时，成骨细胞占主导地位，即骨生长；而当实际应力小于最优值应力时，破骨细胞占主导地位，即骨吸收；如果实际应力过高或过低，骨都将萎缩。女排姑娘不断的“拼”与“搏”，使手骨常受到大于最优值的应力，由于这些较大的“小精灵”的长时增生效应，手也就逐渐变得异乎寻常的大了。

有一个学生，他的右肩胛下角明显下垂。这是长期用右肩单挎重书包(一般在十斤左右)而造成的肩胛骨变形。“小精灵”的“魔力”真是不可低估!

你也许知道，宇航员在失重飞行中，骨的实际应力低于最优值应力，此时骨中无机盐的排出占主导地位。这是骨的功能适应性的短时力学效应。如果让宇航员在航天器里做些体操，使骨受到与在地球上正常活动时相近的应力，钙和磷的损失就很小。

还是常言说得好:“生命在于运动”。对于有生命的骨也是这样:“动则兴，不动则衰”。

骨骼是身体的支架。你当然希望有一副健壮的骨骼和优美的形体。那就请你“闻鸡起舞”，经常进行正常的体育活动。而且，不可忽视日常生活中姿态美，一定要“站有站相，坐有坐相”。不然的话，天长日久，不正确的(坐、走、站等)姿态诱发出的(小精灵”，会使骨骼产生畸形而影响你的形体美了。

(周然摘自《今晚报》)