致青少年白发患者

1986-12-30 06:51王秉钧
祝您健康 1986年1期
关键词:乌发黑芝麻毛发

王秉钧

爱美之心,人皆有之。可是有些青少年偏偏患了少白头,影响到美观,为此感到苦恼,这心情是可以理解的。

为什么会出现青少年白发呢?一般认为,白发是毛发的色素细胞功能衰退的结果,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就会逐步变白。正常人毛发色素颗粒,一般在35岁左右开始衰退,而青少年过早地出现白发,据临床观察,与患贫血、头皮血液循环不良、色素细胞减少和色素缺乏、神经内分泌功能失调、长期缺乏维生素B1、B2、B3,以及食物中缺乏铜、钴、铁等微量元素等,有着密切的关系。精神状态是导致青少年白发的重要原因之一。历史上由于精神过度紧张而一夜变白头的人,我国有企图混过昭关的伍子胥,外国有吃了大败仗的拿破仑。这些虽是传说,但用现代医学科学知识是可以解释的,由于精神过度紧张会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛母色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响色素颗粒的形成和输送,因而形成了白发。祖国医学认为;“肾藏精,其华在发”,故青少年白发还与肾虚有关。有些病人还有明显的遗传因素,在他们的父母或家系血统中,可以查到类似的情况。但总的说来,单纯的少年白发并不影响健康。我国古代有名的思想家老子,据《帝王世纪》说,他“初生而白发,故称老子”。他由白发婴儿长成白发少年,最后成为一位白发老翁,足见青少年白发并不影响健康和长寿。所以,大可不必为此忧心忡忡。

就目前所知,治疗白发尚无特效药物,下面介绍几种疗效较好的方法,供选用。但必须注意;治疗自发,一定要有信心、耐心,持之以恒,方能奏效。不能期望“药到”即“病除”,因而半途而废,则前功弃尽。

一、头皮按摩:以双手指头揉擦头皮,自前额经头顶到枕部,再从额部两侧到枕部。每日早晚各1次,每次10~15分钟,用力要适当、均匀,坚持3年左右。

二、方药疗法;1、胡桃仁2斤,桑椹子1斤,黑芝麻半斤,共研末,加蜂蜜5斤,拌匀备用。每次服1两左右,日服2次,温开水送下。2、中药何首乌30克、熟地15克,煎汤代茶饮用,每天8次。3、“乌发汤”,配方:小黑豆15~30克、枸杞子6~9克、生熟地各9~15克、何首乌9~15克,山萸肉6~9克、山药6~9克、黑芝麻9~15克、小红枣5~10枚。每天二煎,三个月为一疗程。4、中成药:“乌发丸”,每日3丸,温开水送下,3个月为一疗程,1~2个疗程,白发由多变少;“二至丸”,每日2次,每次9克;“桑椹膏”,每日2次,每次9~15克,开水冲服。

三、食品疗法:1、鸡油:有乌发功能。将肥鸡油脂放碗内,在蒸锅里用急火蒸,使油液淅出,然后去渣,即可象香油一样,拌在菜里或放入汤中食用;2、黑芝麻;具有养血、润燥、补肝肾、乌发之效。可将黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾成粉后加等量白糖,随时取食,3、毛刷变色:用黑豆50克、米醋500毫升混在一起,用小火熬成汁,每天用毛刷沾涂白发1次,直至白发变黑;4、多食含维生素高的豆类、蔬菜,杂粮,猪肝、黄豆、芝麻,花生、紫菜,海带含维生素B均较多,是保持头发乌黑的营养佳品。

四、化妆品疗法:例如北京产的“乌发乳”,苏州产“月中桂”乌发宝,泰州产梅兰牌“乌发香波”等,只要连续使用,可能使某些人的白发转为黑色。另外,经过鉴定的市售“毛发变色剂”也可使用。但是,不要滥用染发剂,以防接触性皮炎的发生,特别是皮肤易过敏者更不能随便使用染色剂。

青少年白发也应以预防为主。青少年首先要努力培养高尚的道德情操,树立远太的革命志向,心胸开阔,情绪乐观,积极参加文体活动,培养多方面的兴趣,使生活内容丰富多采,经常保持充足的睡眠,避免过度疲劳和精神紧张;注意营养,不偏食,少吃糖,菜肴宜清淡,饮酒不过量。已有白发的青少年朋友,更要把精力放在工作和学习上,意气风发地迈步在四化的征途之中,千万不要抑郁忧虑。白发一般不会突然出现的,通常是先经过黄发的阶段。如果有了黄发,要多吃一些含铜、钻、铁的食物如小油菜、芹菜、黄豆、鸡肝、桂圆、黑木耳等。此外,一旦出现头发早白,应仔细检查身体,如白发与疾病有关,则疾病治愈后,机体康复,自发也就自然消失了。

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