阿方等
人老了皮肤皱纹增多,特别是前额、眼角、嘴边出现皱纹是肌体衰老的标志。但有些年轻人,刚刚十七八岁,前额也出现了皱纹,俗称“抬头纹”,难道十七八岁就老了吗?如若不是,又是怎么回事呢?
这里简单地讲一点皮肤的常识。皮肤是人体最外围的一层组织,它担负着保护、感觉、分泌、排泄、调节体温等重要职能。皮肤由致密的表皮、富有弹韧性的真皮以及柔软的皮下组织所构成。在表皮和真皮中储有70%以上的水分,是人体中仅次于肌肉的第二大水库。这些水分起着滋润、光洁皮肤和调节体温的作用。真皮内有三种纵横交错排列的纤维组织,它使皮肤不紧不松,不打皱,保持张力适度。皮下组织则是人体脂肪的主要储库,大量的脂肪使皮肤既柔软又有充实感。一旦皮肤中缺乏某些不饱和脂肪酸,就不能维持正常的皮肤形态。
青年人出现抬头纹不一定是衰老现象,其原因是多方面的,主要有:
大量失水。当高烧、呕吐、腹泻或因手术禁食和日常生活中遇到水源断绝等特殊情况,身体大量脱水,而出现皮肤张力及弹性消失。营养不良。在营养缺乏或身体过于消瘦时,由于皮下脂肪减少而导致皱纹。维生素不仅影响全身的代谢,也间接地影响到皮肤。常见的维生素A缺乏时,皮肤就会出现干燥、脱屑、粗糙等状态。
外伤疾病。外伤遗留的疤痕往往是抬头纹的成因。因全身慢性疾病以
及内分泌功能的障碍也可出现皮肤皱
纹。
不良习惯。有的人从小养成一种
皱额蹙眉的不良习惯。平时有事没事或一张口说话就爱皱眉头。经常抬眉使得皱褶处的皮下脂肪受排斥,局部弹力纤维薄弱,久而久之,容易形成抬头纹。
风吹日晒。农民、渔民、水手、建筑工人以及在散发蒸气热的室内作业者都会使皮肤大量失去水分和脂肪而发生皮肤干燥,弹性减退,引起皱纹。
防治方法要有针对性地采取积极的措施。比如:治疗慢性全身疾病及内分泌的紊乱,及时纠正脱水,补充足够的维生素,克服皱额蹙眉的习惯,保持面部表情的松弛状态。户外劳动、露天作业要戴草帽,选用各种护肤品。皮肤一向干燥的青年,可在每晚用较热的毛巾热敷面部1—2分钟,然后擦洁肤霜或油制冷霜,还可服用鱼肝油丸。每天早晚将面部洗干净进行按摩。方法是:右手四指并拢,掌侧面略施微力压在额部,从左至右施压,以增加局部皮肤的兴奋性;继而,用拇指及食指顺着肌肉走向由左至右轻捏,以增强局部血液循环,最后用中指在额部肌肉上拍击或用并拢的四指的指端肉逐步移动作轻而有节奏的轻敲动作以增强额肌的弹性。
对那些已经形成抬头纹的青年人,可用一手的中指及食指向外分开部分皮肤,用另一手的食指在皱纹上轻压滑动,使之展平。逐条皱纹进行展平,一般每次做3~5遍,必须坚持不懈。