电视迷要当心健康吗?

芮林甫　陆敬峰

看电视多了，会影响健康吗?这是愈来愈多的人关心的一个问题。为了弄清这个问题，我们作了一点初步的测试调查。下面把测查的结果提供给读者参考。

一、看电视会受刮X射线照射吗?会因此影响健康吗?

电视机是把电视台发射的电信号接收下来，还原成原来影象的机器。电视机里有个显像管，其尾部电子枪的阴极发射出大量电子，这些电子经过两个阳极吸引，成为一束有足够能量的高速电子射线，打在涂有金属物质的荧光屏上，使产生了X射线。(见图)。显像管中产生X射线的电压大约需要一万伏特以上(十二寸电视机为一万千伏特，二十寸电视机为二万多伏特)。这种x射线和医院透视用的X射线性质相同，对人体是有害的。不过电视机产生的x射线量较少，能量较低。同时在显像管的玻璃中又加进了多种有防护作用的金属(如百分之二十一左右的铅，百分之三的铝)；此外，显像管四周的防爆面板也具有吸收X射线的作用。据国际辐射防护委员会规定，在荧光屏表面5厘米处每小时X线剂量不得超过0.5毫伦；日本规定，不得超过0.3毫伦。最近我们用较灵敏的仪器，对国内外各种尺寸、型号的黑白、彩色电视机进行剂量测试，仅发现少数机子表面有X线，剂量每小时不大予0.13毫伦(见表)，在离电视机1米处则测不到X线了。所以我们认为，目前国内外产的部分电视机表面是存在X射线的，其中彩色电视机的比侧更大一些。但其剂量均在安全系数以内，如果保持一定距离看电视，X线影响不会太大。

二、听说电视机还有一个磁场的问题，磁场会不会影响健康?

电视机确实存在磁场。这是因为通过电流的导线，其周围会产生磁场。磁场具有一定能量，称为磁能。超过一定量的磁场对人体是不利的，可引起头昏，乏力、失眠等神经衰弱的症状。但是，电视机的磁场很小，而且加了消磁设备，故不足以影响人体健康。

三、既然电视机产生的射线和磁场不会对人有危害，那么为什么有的孩子看了几年电视，视力就减退了?

这是由于黑白电视机的光线亮度强弱不一，照明度不均匀的缘故。尤其在黑暗的环境中看这种电视，视力高度集中，容易引起眼睛疲劳。特别是有些电视机质量较差，图像模糊或闪烁，更容易损害眼睛。因此看电视时，要使眼睛和荧光屏保持一定的距离，这个距离应该是荧光屏尺寸的四到六倍，大约1-2米左右。看电视的房间不能太暗，晚间最好在房间里开一盏柔和的小灯；当然也不能太亮，以免影响图像清晰j白天可在窗子上挂一块深色窗帘。黑白电视机还可在荧光屏前加一张滤色片，使光线柔和，保护视力，对图像模糊或闪烁不停的电视不宜收看。

四、最近有人说，看电视可引起血压升高，对冠心病人产生不良影响，有没有这回事?

这个问题我们还没有进一步观察。看电视后血压是否升高，这不是测一、二次血压就可以断定的。根据冠心病，高血压的发病情况来看，减少疲劳和意外刺激自然是个保护性措施。如果每晚坚持看较长时间的电视，再看些情节紧张的节目，对病人当然不利，久而久之，引起疲乏、睡眠差、起居不适是可能的。所以，对患高血压、冠心病的人来说，看电视不宜时间太久。当然如有条件不妨买个袖珍血压计经常测测，以便控制病情和掌握看电视的适应度。

以上情况可以看出，如能注意看电视的卫生，一般对身体是无害的。当然，做任何事都应该有节制，如果看电视过于入迷，对身体和精神就难免会有影响了。