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2017年12期
刊物介绍
养生大世界以科普的方式,推广保健知识,介绍养生文化与健身经验,杂志集科学性、实用性、知识性、趣味性于一体,依托强大的顾问、专家力量,从理论与实践两方面为中老年读者提供保健指导。
养生大世界
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卷首语
关爱生命主动健康
资讯分享
中国养老保险参保人数接近九亿
中国老年保健协会党支部召开学习十九大精神宣讲扩大会议
特别策划
挺胸抬头过一生 不做“骨脆脆”
静悄悄的“流行”病——骨质疏松
小心!中老年女性易陷入骨质疏松“重灾区”
补钙的“十大”疑问看过来
动起来!补钙才更有效
会“吃”才会强骨骼
“歪果仁”也在琢磨骨质疏松问题
中医养生
北风萧萧寒冬至 冬季养生重在“藏”
大雪冬至寒极天 防病御寒稳过冬
延年益寿的“长寿果”枸杞
冬日里话膏方
“百草之王”人参 有故事的滋补佳品
天寒地冻 西红花助你不做“冰美人”
养生课堂
肝脏 沉默的“化工厂”
谁“惹”了我们的肝脏
护肝三宝:早睡+运动+体检
早期胃癌 治疗进入“微”时代
健脾养胃疙瘩汤
白薯红薯紫薯 谁的营养更好
压锅土豆——降压 降脂 降糖
打造“绝缘”生活 告别静电烦扰
避免无声的尴尬 保持口气清新
抠鼻挖耳 可不是一件小事
心理健康
“怀疑自己有病”
身陷碎片化阅读?别那么焦虑
长寿探讨
研究健康 提高心性 广种福田(下)
老年人看病是门学问有些疾病不必“斩草除根”
人物访谈
争当百岁老人 争做百年企业
悦活人生
在布达佩斯谈文论诗
孝文化缺失是民族的悲哀
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柯岩 深情地啼唱生命的美丽