重要话题

• 豆腐竟成男人死对头
• 小病不断大病不来
• 颈椎就是人体这棵大树的根部
• 对 症 喝水

生活妙招

• 快速让鞋子变干有妙招
• 黄金炒饭不粘锅底的小诀窍
• 苹果切开不变色的方法
• 延长手机电池寿命小妙招
• 3 招煮出更香甜的玉米

吃货宝典

• 国际会议上定出了6种保健品
• 每天早上吃鸡蛋到底好不好？99%的人都不知道！

人物养生

• 国医大师邓铁涛：“杂食”才能养生
• “功夫教授”全家都喝养生汤
• 营养学家天天喝牛奶小睡养生

国学传承

• 驱寒三字经
• 生病起于过用
• 寿命长短全凭命门之火
• 天冬，天然的“排毒洁肾剂”

健康技巧

• 按摩一分钟增寿一小时
• 超实用的健康自查表
• 你会休息吗？
• 天冷 老人多挠头促进血液循环防止中风发生
• 苹果这样吃堪比特效药

本期专题

• 年龄血压对照表每个人都应该存1份
• 暖肾使毒素及时排出

专家论道

• 缺 它 比缺 钙严重万倍非死即残！！
• 专家建议下午1点开始睡25分钟
• 1分钟教你辨别食物寒热

药材探究

• 南烛

偏方妙方

• 木耳这样吃胜过冬虫夏草
• 女护士推荐的小妙方
• 一根长斑的香蕉到底有多厉害

健康提醒

• 有些女人病也会找男人
• 药食混吃会要命

心理健康

• 频繁噩梦易导致自杀
• 提升幸福感不妨多写感恩笔记
• 体谅是一种巨大的能量

夫妻兵法

• 男人为什么都爱 坏 女人？
• 哪种男人不能嫁

美食地理

• 新加坡的早餐三霸
• 外国“男人菜”

探幽揭秘

• 牛津70岁教授：站立是很好的锻炼

• 爱笑的人容易被记住