预防网络沉迷 呵护小学生健康成长

朱琼

网络使用对小学生心理健康的影响

小学生网络使用现状分析

普及程度 随着科技的不断发展，互联网已经深入到人们的日常生活中。统计数据显示，目前我国小学生中使用网络的比例已经超过90%。小学生网络使用程度迅速提高，这与家庭和学校的网络条件密切相关。

时间分配 小学生在网络上花费的时间逐渐增加。调查数据显示，小学生每天平均花费在网络上的时间超过2小时。尤其是在课余时间和周末，小学生更加倾向于利用网络进行娱乐和社交活动。

使用内容 小学生对网络的使用内容主要包括学习、娱乐和社交三个方面。在学习方面，小学生通过网络可以获取丰富的学习资源，如在线教育平台、学科知识网站等。在娱乐方面，小学生更多地通过网络玩游戏、看视频和听音乐等。在社交方面，小学生可以通过网络与同学、朋友交流。

使用方式 小学生的网络使用方式多种多样。一方面，小学生使用电脑、平板、智能手机等设备上网。另一方面，小学生通过上网搜索内容、观看视频、玩游戏等开展网络活动。当前，小学生普遍具备一定的网络技能，能够熟练地操作各种设备和应用程序。

网络使用与小学生心理健康的关系

随着网络的普及和快速发展，其已经成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其是对于小学生这一新一代的主力军来说，网络使用对其心理健康产生了深远影响。研究发现，小学生网络使用与心理健康存在着密切联系，网络使用过度或不当会导致小学生出现心理健康问题。

具体来说，小学生过度沉迷于网络会导致他们无法控制自己的上网时间，从而影响正常的学习和生活。他们可能会忽略和放弃其他重要活动，如户外运动、与家人交流等。此外，网络使用过度容易导致小学生产生孤独感和社交障碍。他们可能与虚拟世界中的朋友建立更多的联系，与现实中的同伴和家人减少交流，从而影响他们的社交能力和人际关系。

小学生网络使用不当会对心理健康造成负面影响。使用不当包括接触不适宜的内容（如暴力、色情内容）以及过度沉迷网络游戏等。这些不良内容和行为可能会给小学生带来消极情绪和心理压力，进而影响他们的情绪调节能力和心理健康。

网络教育与小学生心理健康的关联

网络教育的遴选与引导

网络教育作为一种新兴的教育形式，具有培养学生自主学习能力、拓展知识视野的作用，对促进小学生心理健康具有重要作用。网络教育的遴选与引导至关重要，只有正确引导小学生，才能最大程度地发挥其积极作用。

注重课程内容质量 选择网络教育课程时，应注重课程的科学性、专业性和适应性。课程内容应具有科学性，符合小学生的认知水平和学习需求；课程内容应具有专业性，提供准确、全面的知识；课程内容还应具有适应性，满足小学生个体差异和学习特点。只有传授优质的课程内容才能更好地促进小学生心理健康发展。

注重学习方式培养 网络教育的特点是可选择灵活多样的学习方式，小学生接受网络教育时，应养成良好的学习习惯，提升自主学习能力。教师和家长应共同努力，指导小学生利用网络资源学习，培养他们的自主学习能力。小学生还需合理规划学习时间，避免因过度依赖网络教育而忽视其他学习和生活任务。

注重网络安全教育 网络教育发展给小学生带来了便利，但同时也存在一定的安全隐患。教师和家长应对小学生开展网络安全教育，引导他们正确使用网络教育资源，避免受到网络骚扰、欺凌等不良影响。学校和家庭应建立有效的网络安全管理机制，加强对小学生网络行为的监督和管理，确保他们在安全的网络环境中学习。

网络教育对小学生心理健康的积极效应

培养小学生自主学习能力 传统教育模式下，学生通常是被动接受知识，但网络教育提供了自主学习的机会，小学生可以根据自己的兴趣和需求选择学习的内容，自主决定学习的时间和地点。这种自主学习的方式有助于激发小学生的学习兴趣和主动性，培养他们的学习能力和自我管理能力。同时，通过网络教育，小学生还可以学到更广泛的知识，拓宽自己的视野，提高综合素质和竞争力。

提供多样化的学习资源和方式 网络教育可以为小学生提供丰富多样的学习资源，包括教学视频、互动课件、在线课程等。这些学习资源能够使小学生在学习过程中更加生动、直观，激发他们的学习兴趣和创造力。同时，网络教育还提供了多样化的学习方式，如在线讨论、团队合作等，使小学生能够在合作中学习、交流，培养他们的合作精神和团队意识。

改良策略与实践展望

制定科学有效的网络教育引导策略

建立健全网络教育引导体系 网络教育引导体系应包括政府、学校、家长和学生四个主体，共同合作推进网络教育健康发展。政府应加大对网络教育的政策支持力度，制定相关法规和标准，推动网络教育规范有序发展。学校应加强网络教育课程的开发与管理，确保合理利用教育资源，提供优质教育。家长应加强对孩子网络使用的监管和引导，与学校合作，共同培养孩子良好的网络使用习惯。学生应自觉遵守网络使用规范，主动学习网络安全知识，提高网络素养。

加强网络教育内容设计 网络教育应注重培养学生的自主学习能力和创新思维能力，提供丰富多样的学习资源和活动。教育者应根据学生的年龄特点和学习需求，设计符合学生认知规律的网络教育内容，激发学生的学习兴趣和积极性，加强对网络教育内容的监管和评估，以确保内容的科学性和有效性。

未来网络教育发展的展望与建议

随着技术的不断进步，未来网络教育将进一步提升教学质量。网络教育的特点在于充分利用多媒体资源，提供丰富多样的教学内容，使学生更加直观地理解和学习知识。未来的网络教育将更加注重个性化教学，可通过智能化的学习系统，根据学生的学习特点和需求，提供个性化的学习方案和教学资源，使每个学生都有良好的学习体验。

未来网络教育将更加注重培养学生的自主学习能力和创新精神。网络教育提供了更多的自主学习机会，学生可以根据自己的兴趣和需求选择学习内容和学习方式。未来的网络教育将进一步發展个性化的学习平台，通过智能化的学习系统和学习助手引导学生主动参与学习，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力。同时，网络教育更注重学生的创新思维和创新能力的培养，通过在线合作学习和项目实践，激发学生的创造能力和创新潜能。

小学生网络使用与心理健康存在着密切的关系，网络使用过度和不当会引发心理健康问题。本文建议在网络教育发展过程中，制定科学有效的网络教育引导策略，加强对网络教育的推广和指导，提升小学生的心理健康水平。

作者单位|甘肃省白银市平川区兴平小学