仰天

也怪，中间有一个仰天窝。仰天窝不大，跟乡下用来装菜煮汤的大粗碗差不多。仰天窝是有故事的。相传，那个仰天窝半夜时要出米。出的米不多不少，就一大粗碗那么多。“一碗米”这个名字就是这么个来历。你可别小看那一碗米哟，据说神奇得很。白崖坎下那个五顶庙里来的香客，不管你每天来多还是来少，那一碗米下了锅熬了粥，足够吃了。就是甲子年村子里闹大灾，家家户户都没有米吃，家家户户都往五顶庙跑去喝粥填肚皮，嘿，都够大家吃了。你说神不神？可那神奇的一碗米却被人破坏了，真是可惜。那年

也怪，中间有一个仰天窝。仰天窝不大，跟乡下用来装菜煮汤的大粗碗差不多。仰天窝是有故事的。相传，那个仰天窝半夜时要出米。出的米不多不少，就一大粗碗那么多。“一碗米”这个名字就是这么个来历。你可别小看那一碗米哟，据说神奇得很。白崖坎下那个五顶庙里来的香客，不管你每天来多还是来少，那一碗米下了锅熬了粥，足够吃了。就是甲子年村子里闹大灾，家家户户都没有米吃，家家户户都往五顶庙跑去喝粥填肚皮，嘿，都够大家吃了。你说神不神？可那神奇的一碗米却被人破坏了，真是可惜。那年

，他看到一只刺猬仰天睡在前面的草地上 ，便急急忙忙地冲上去张口就咬，却冷不防被刺猬 扎 到了鼻子！“啊啊啊！痛死我了！”老虎被这突如其来的袭击吓坏了，他又疼痛又害怕，甩掉刺猬 后，吓得赶 快 跑了。隔了几天，老虎又去半山腰玩 儿。那 儿的树林里恰 好 长了几棵栗子树。老虎玩 儿着玩 儿着，突然瞧见地上躺了很 多 浑 身是尖刺的大圆栗子。“糟 糕！”老虎心头猛地一惊，害怕起来，赶快侧着身子，提心吊胆地对满地的栗子说：“您父亲的本 领我已经 领 教过了。现在，

体内五亿年的河流仰天山，以它的深广宽宥了我的任性黑蝙蝠在头顶飞来飞去聒噪着我们译不出的语言是否在告诉人们关于钟乳畫廊的传说纯属杜撰而黑龙被巨石划得遍体鳞伤究竟沉潜海底，抑或盘山而去更是不得而知当音乐和舞蹈穿越海底隧道八月的酒杯倾倒在地山的高处，浮光掠影低处依旧静水流深仰天山，这张属于秋天的唱片正面高亢，背面静默刻下穿行者的前世今生其实，我更愿意这样摘下崇高去理解一座山的深度更愿意用写满歌声与舞步的树叶向秋风致意完成内心里，对于这座山的叙述

自然生态课堂”在仰天山林场正式启动。来自中国职业健康安全协会户外教育安全分会、山东省科学院、山东省地质调查院等单位的专家，结合仰天山的自然资源，为60余名青少年就植物分类与多样性、地质构造等课程进行了现场授课。下一步，我省还将开设更多的自然生态课堂，满足孩子们个性化、多样化需求。省林业厅副厅长马福义、山东广电传媒集团筹备小组负责人张先出席启动仪式并讲话。“生态自然课堂”由山东省林业厅、山东广播电视台、山东广电传媒集团主办，依托我省森林、湿地、野生动植物等自

这就是世外桃源的仰天山。仰天山有茂密的森林，是华东最好的天然植物园。这里有郁郁葱葱的天然林、浩瀚无边的人工林，生长着木本植物157种，草本植物600多种。有黄连木、盐肤木、漆树、野核桃、刺楸等一大批稀有树种。浩如烟海的漫漫丛林为野生动物创造了适宜的栖息环境，形成一座天然动物园。仰天山顶有一片南北狭长，东西略扁的盆地，总面积3000多亩。是世界最大的山顶石灰岩溶蚀洼地。盆地内肥沃的土壤为刺槐创造了适宜的生长条件，几千亩高山刺槐林随山势绵延起伏，蔚为壮观。春末

庆节前后，青州市仰天山森林公园寺院里的“功德箱”连续发生现金被盗，派出所民警通過调取监控录像发现两名男青年，其中一名留“鸡冠子”发型的形迹可疑。平常进寺院的游客一般是求神拜佛和旅游观光，而这两名青年既不跪拜，也不参观，只是对寺院“功德箱”尤为关注，民警通过截取监控画面复印后发放到景区工作人员手中，要求一旦发现此人立即报警。11月14日，当该团伙再次到仰天山景區准备捞取不义之财时，被仰天山检票口细心的工作人员发现，当即报警。青州市公安局王坟派出所民警随即调集

右上角书写的是“仰天宕口号老契壹纸”。所记内容是方阿苏、方庠元卖田地山塘房屋给苏季文，田一十二亩二分，地一亩三分，山四亩，塘二口计五分，左边庄屋一半，共卖得银一百一十两整（见图1）。2.乾隆元年（1736年）二月地契，保存基本完整，右上角写有“仰天宕叁号老契壹纸”，白契无印。所记内容是苏季文将原买方庠元的田和部分庄屋卖给陈（地契上只写姓，未写名），田五亩四分及随田该股庄屋，价值纹银三十两。3.乾隆元年七月地契，保存基本完整，其上钤有两方满汉文红印，右上角写

一座美丽的山——仰天山。这座美丽的山被定为国家级森林公园。山上有仰天寺、望月亭、佛光崖、水帘洞、千佛洞等景观。春来鸟语花香，夏季层林叠翠，秋天红叶遍布，冬日银装素裹，宛如一幅幅美妙的山水画，吸引着古往今来的无数游客。如今，这座美丽的山上又增添了一道新的景观——九龙盘公路。九龙盘公路镶嵌在仰天山的东侧。从山下向上仰望，这条公路仿佛是一条柔软的玉带缠绕在山上，层层叠叠。站在山脚往上看，好像整座山在向你挤压过来，山随云动，让人目眩。蜿蜒盘旋的九龙盘公路仿佛是一条

我怀念的又是什么仰天浩瀚宇宙无穷尽，无所不有不朽的谦卑和寂静，终年积着细雪该和谁谈论生死，谈爱好呢我悲欣交集一退，再退松果落下时我摸到生活的硬结，沉默的碎片在低处飞临对一条裂痕的观察它出奇的静它迷茫、感伤。我一眼就看见它开裂时的疼它跟着时间，越走越远它反复模仿延伸一点点光线，填满它全部历史它神秘而浩瀚它是一条白水的河流吗这水多凉这水多锋利，毫不费力地伐倒人世的秋这多适合回望——轻轻拨动早晨薄薄的甘露远远地爱一个人在幽暗的角落里，坐拥苍茫

若荷我相信，仰天山，我来得还不算太晚，正是时候。虽然夏已尽了，但其轻轻曳过的裙角，还没有完全褪尽花色的鲜艳。余热尚存，我穿了一件薄薄的单衫，从山上闲杂的树林里穿过，与脚下金黄的野菊花跃动媲美。婉转的小路载着我，脚步轻盈，心情放松到极致。是谁，在一路轻歌？哦，我听到了，是一个愉悦的声音。摘一串熟透的野果，丹红，叫不出名字，因而不敢吃它，拈在手里。空气仿佛滤过一般，饱满的负氧离子使人精神，猎猎的风涛，亦是让人凭生意气。仰天山，这才是真正的天然氧吧！茂盛的绿色植

后我依旧荒芜多年仰天星看累了继续翘首仰天脚下滑一跤自然感谢脚下水里呛几口更习惯呆在水里四季如幻，我的体内驻满了颗粒一样的春夏秋冬，而时光是一把锋利的铁锨挖出多少又填进多少君子兰在诵经1鸟使天空变窄钟声让时间有了归宿压低嗓音后，十万大山告退耳畔，有圣者把寂静搬来，置于案头2睡吧，火在纳凉，蟋蟀在饮酒，君子兰在诵经而夏天在手，秋日在怀，冬季已伸出它绵软的舌尖百叶窗在偷窃雪花3比消失的匈奴更远，我们不说春天一枚针，缀接起了两个极端物事的桥梁你在桥东，我在桥西何物

奉伯，为何？”诸仰天长笑，笑声激昂。诸说：“关王待我若狗马，我只做狗马之事；伯待我若人，我当然要做顶天立地的人事了。”王久久不语。暮色苍茫，王挥手，示意放诸。诸很快融进原野里。一年后……这日，阳光温暖。王在后院见到一人背影，觉此人有股豪气，似曾相识，不觉走近。那人正在刷墙，听到脚步，回身，面貌丑陋，形同鬼魅。那人看王，忽然仰天大笑，笑声如破锣裂磬。笑未尽，一把挟住王。刷！从腰间抽出软剑。王惊呼：“诸！”剑起。剑落。王的头发齐刷刷地飘到地上。诸说：“我毁容吞

红绿相交 多彩仰天山◆撰文//若荷我相信，山东青州城仰天山，我来得还不算太晚，正是时候。虽然夏已尽了，但其轻轻曳过的裙角，还没有完全褪尽花色的鲜艳。余热尚存，我穿了一件薄薄的衬衫，从山上茂密的树林里穿过，脚下金黄的野菊花默默绽放。婉转的小路载着我，脚步轻盈，心情放松到极致。是谁，在一路轻歌？哦，我听到了，是一个愉悦的声音。摘一串熟透的野果，叫不出名字，因而不敢吃它，只握在手里。空气仿佛过滤一般，清新的负氧离子使人精神，猎猎的风涛，亦是让人神清气爽。仰天山，

400)1 概况仰天河水库位于西安市周至县哑柏镇西南3 k m处的两河口村南，由东、西两座水库组成，是以灌溉为主兼有防洪和养殖等综合利用的小（1）型水库，总库容为215.43m3，其中东库101.09万m3，西库114.34万m3，灌溉面积1.078万亩。枢纽工程等别为Ⅳ等，按30年一遇洪水设计、300年一遇洪水校核。该水库于1956年10月13日动工兴建，1957年9月26日顺利完工。2010年3月顺利完成水库除险加固。2010年9月9日周至地区普降大到

奉伯，为何？”诸仰天长笑，笑声激昂。诸说：“关王待我若狗马，我只做狗马之事；伯待我若人，我当然要做顶天立地的人事了。”王久久不语。暮色苍茫，王挥手，示意放诸。诸很快融进原野里。一年后……这日，阳光温暖。王在后院见到一人背影，觉此人有股豪气，似曾相识，不觉走近。那人正在刷墙，听到脚步，回身，面貌丑陋，形同鬼魅。那人看王，忽然仰天大笑，笑声如破锣裂磬。笑未尽，一把挟住王。刷！从腰间抽出软剑。王惊呼：“诸！”剑起。剑落。王的头发齐刷刷地飘到地上。诸说：“我毁容吞

”开心时，就要“仰天放歌了”。鹅的脖子可谓是活动最频繁的部分，是那么的灵敏与秀长。可人呢？我们的脖子天天在往下低垂着，头部到颈部的位置经常处于紧绷、固定不动的状态，尤其是颈部到肩膀一带，多数人都非常地僵硬，血液循环不顺畅。我们很少像鹅那样去“仰天放歌”。别再这样虐待自己的颈部了，从现在起，就去“仰天放歌”，让头部、肩颈放轻松一下吧！缓解颈部僵硬的仰头练习◇ 用左手的手指向下拉伸右锁骨下方的肌肉，将右手放在左手上面，然后将右手向下拉。◇ 慢慢将颈部向左后方转

的提出及研究方法仰天山坐落于青州市西南山区王坟镇，在青州城西南约46公里，主峰830余米。这里不但名胜古迹众多，而且自然风光迷人，生态环境良好，生物多样性丰富。上世纪50年代，这里是国营林场，实行封山育林。难得的是，这里保留住了一片原始次生林。正因为如此，仰天山已被国家林业局批准为国家森林公园。对于仰天山的植物资源，多年来人们不乏研究。山东农业大学的郭善基先生对这里的木本植物进行过专门调查，报道中说这里有木本植物137种。山东师范大学生物学专业、地理专业的

0）1 灌区概况仰天河水库地处陕西八百里秦川腹地，周至县西部，渭河二级支流仰天河流域，分东、西两个相邻水库，西库拦蓄俞家河水，东库拦蓄海子沟水。水库始建于1956年3月，1957年7月竣工投入运行。东库、西库总库容215.43万m3，属边勘测、边设计、边施工的“三边”工程。由于当时财力有限，工程时建时停，技术论证也不够充分，加之工程设施没有完全配套，灌区运行至今，普遍存在水资源短缺、利用率低、设施老化、面积锐减、效益低微等问题。仰天河水库灌区南自昌公塬，北

十二章经》说：“仰天吐唾，唾不至天，还堕己面；逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。”施舍亦如送礼给人，如果我们所送的礼物不恰当，对方不肯接受，那就只有自己收回，所以我们“己所不欲，勿施于人”。渔人在捕鱼，一只茑鸟飞下，叼走了一条鱼。有无数只乌鸦看见了鱼，便聒噪着追逐茑鸟。茑鸟不论飞东飞西，满天的乌鸦都是紧追不舍，茑鸟无处可逃，疲累地飞行，心神涣散时鱼就从嘴里掉下来了。那群乌鸦朝着鱼落下的地方继续追逐。茑鸟如释重负，栖息在树枝上，心想：我背负这条鱼，让我恐惧烦恼；

,小鬼一声不吭,仰天倒下。我正想再去拽儿子的手时,脑袋遭到沉重的一击,眼前一黑,也仰天倒下。倒下之前,我发现偷袭我的人竟然是我丈夫。不知过了多久,我醒来了,发现自己躺在医院病房里,丈夫坐在我身边,我一把抓住他的手,问:“儿子呢,我们的儿子呢?”“你安静一下……咱儿子已经淹死半年多了,你必须得接受这个事实……唉,都怪我,早送你进医院,就不会发生那么悲惨的事情了,你知道吗,昨晚你把隔壁小囡囡的耳朵打聋了。”

鼾者常爱张着嘴、仰天睡；只有翻身时，或者旁人推得他侧卧时，鼾声才会暂停一下。有时打呼噜易由于鼻腔或咽喉部天生有某些特点，或者是由于舌根下垂、腭肌松弛(常发生于老年人)和闭嘴有困难。抽肥，肥胖，疲乏，过于紧张和工作劳累也会引起打呼噜。有时打呼是由于感冒等等所引起的鼻阻塞，结果张嘴呼吸，这需要医药治疗。小孩则很少打呼，如果小孩打呼，可能是由于扁桃腺肿大，一定要找医生看看。平索并不打呼的老年人，如果某日突然鼾声大作，那么需要高度警惕有无脑血管意外等发作，所以，不