脚法

3（只）。四、砍脚法。假设把兔的两只脚砍掉，兔脚的只数就和鸡同样多，都是两只脚，所以脚的总数是2×8=16（只）。原来有26 只脚，减少了26-16=10（只）脚，一只兔砍去2 只脚，脚的总量就减少2只，一共减少了10 只脚，就有10÷2=5（只）兔被砍脚，所以笼中鸡的只数是8-5=3（只）。上面四种解答方法，表面上看各自有所不同，实际上都应用了假设的方法。当然，“鸡兔同笼”还有其他更为深奥的解法，同学们可以自己去思考，去探索。

扒左划。九、虎尾脚法虎尾脚法，即侧身斜起一脚撑去之势，俗称“黃狗射尿”。据说黄飞鸿一生脚法绝技有三：一即此虎尾脚，二乃无影脚，三则为虎踢脚（详见下势）。十、虎踢脚法虎踢脚法，即一拳一脚配合而出之打踢法。其势通常为出左拳则踢右脚，出右拳则踢左脚，手脚齐出，十分威猛。（编辑/高翔）

钟林脚法训练是完成拉丁舞训练中的最基础环节，也是跳好拉丁舞最重要的环节之一，在完成拉丁舞的训练中如何做好脚法训练一直以来都是人们所重视的内容之一。在经过很多研究发现在拉丁舞的脚法训练中可以简单的归结为他是通过脚尖、脚掌、脚跟三个部分完成的，利用脚与地板之间的作用力与反作用力来完成脚位间的转化，然后结合身体动作有效的完成拉丁舞中的所有动作。要求所有的拉丁舞者想要真正的做好拉丁舞的训练必要保证重视脚法训练，认识到脚法训练在拉丁舞中的重要性和意义，并且结合身体的

经开始为她精准的脚法叫好了。老人望着脚下的苹果，脸上泛起一丝潮红。但最后还是把它握到了手里，但是奇怪的是，他没有用他的袖口擦拭它，也没有将它放到篮子里。只是听他不停地念叨着，说可惜了这个苹果。老人到站了，透过车窗，我看到他走到一个垃圾箱的旁边，把手里握着的那个苹果毫不犹豫地扔了进去，嘴里仍旧在不停地嘟囔着什么，有微微的风把他的话时断时续地吹到我的耳边：“唉，这个苹果被糟蹋了，多可惜啊……”老人不肯带那个被伤了尊严的苹果回家。我的脸立刻红了起来。我不知道别人

文章对拉丁舞中“脚法”训练的应用进行研究，供参考。关键词：拉丁舞;脚法训练;应用拉丁舞非常具有美感，它在舞动的时候，是热情的，是性感的，是奔放的，周围的观众看了都会深受感染。同时，拉丁舞主要是靠两人的合作，需要舞伴之间彼此信任，有着充足的默契，只有这样才能为整个拉丁舞表演画上圆满的句号。在拉丁舞的学习中，最为困难和复杂的就是拉丁舞的脚步学习，拉丁舞的脚法十分復杂，节奏较快，同时又具有极强的规律性，对表演者的水平提出了极高的挑战。因此表演者应正确学习拉丁舞的

道的精神，它是以脚法为主的功夫，跆拳道的‘跆是脚踢、摔撞。本篇文章主要介绍跆拳道的脚法，并对跆拳道动作名称的翻译进行说明。关键词 跆拳道 脚法 学习过程 翻译标准化中图分类号：G807 文献标识码：A跆拳道起源朝鲜半岛，距现在已经有两千年的历史。古时候农业和狩猎为朝鲜民族的生存方式，在打猎狩猎的过程中的防御攻击动作成为现阶段跆拳道的雏形，从而有了跆拳道。经研究表明跆拳道主要是以脚法攻击为主，拳为辅的一项运动。而跆拳道的脚法又有前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、

因为他对“任加”脚法的认同，对自己身份的认同，对民族的认同我虽然不是球迷，很少看足球比赛，但作为文化常识，却不能不知道球王贝利。1957年，年仅17岁的贝利入选巴西国家队，先后代表巴西队参赛92场，打进77球，与队友一起夺得 1958、1962、1970年三届世界杯冠军，为巴西取得了“雷米特杯”的永久保留权。他是唯一一位三夺世界杯冠军的球员。他在职业生涯里出场1366场比赛，打进1283个球，据称“这样的辉煌业绩，已经达到了人类所能达到的极限”，被载入吉尼

基本功 控制球 脚法 战术意识中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（a）-0038-02足球是目前风靡全世界的主流运动项目之一，不但可以增强国人的身体素质，还能有效促进团队精神和集体精神的形成和发展，所以在我国也受到广大群众的热烈欢迎。在实际足球运动中常常会遇到各种问题，究其原因主要在于队员没有充分掌握足球基本功，因此，必须不断提升足球训练中基本功训练的力度，以进一步提高队员们的足球技术水平。1 足球基本功的内

踢球，却不愿练好脚法。梦想是一棵树的干、一条路的标、一栋楼的基。没有梦想的人生是苍白的，缺乏动力和意趣。为了梦想，大的“头可断，血可流”，小的“为梦消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”。可是，梦想就像登山，总得从第一步走起。需要把最基本的事情做好，后面的事情才会发生。比如，一个人要环游世界，那么就得从资金、身体、知识等方面做好准备。无弦空弹，再美好的梦想也弹不出动人的乐章。所以，梦想只有进入切实可行的轨道，才不是白日做梦。当你整天抱怨，只想着远处 海 市 蜃 楼

踢法、绷腿法、勾脚法、跳踢法。正踢腿的方法是：站立于一支撑物（单杠、桌椅或其他物体）旁边，一只手扶支撑物，然后单腿向上、向前踢，或两腿交替向上、向前踢。踢时，先屈腿向上，大腿與地面要保持平行，小腿自然下垂。如此反复踢5～10次后，再直腿向前踢5～10次。其他踢腿法均是在正踢法的基础上稍加改编而成，具体踢法如下：后踢法即直或屈腿的向上、向后踢；侧踢法即向体侧直或屈腿踢；屈踢法即屈膝单腿前踢或两腿屈膝交替前踢；绷腿法即做动作过程中，脚面有一个绷直的动作；勾脚法

会坚持。3、基本脚法、基本技能是关键可以一边体能训练，一边练习基本功。首先从踢球开始。没有接触过足球的孩子只是从电视上接触过。教练要具体教他脚法。从基本的脚法开始，等到脚法练熟练以后，在练习慢速传球。因为传球是制胜的一个重要法宝。必须从小就练习。青少年足球教学训练一天至少训练8个小时。脚法和传球的练习至少4年。因为一般年龄在12岁至18岁这个年龄阶段是最适合踢足球的。教练可以在这4年里，专门教脚法和踢球这两个技能。只要这两个技能掌握了。其它的就是战略战术了

骆昌芹射门的几种脚法这些精彩的射门说明优秀的足球运动员都有着扎实的基本功，在关键时刻能抓住稍纵即逝的时机，合理地运用个人技术射门得分。运动员的射门大多通过踢球来完成。踢球的脚法主要有：正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球(脚弓踢球)。一般来说，脚弓踢球适用于短距离的传球和射门。因为用这种脚法踢球时，脚与球的接触面大，容易控制球的方向。但是，用脚弓踢球时需将大腿外旋，从而限制了踢球腿的摆动幅度和速度，减小了出球力量，不利于远射和长距离传球。由于正脚

以及看到我踢球的脚法时，他们的脸色就变了。如果有一天，我们地区的所有学校，包括我的学校，成立了女子足球队，我就会和女生一起踢球，但我不知道那一天会不会到来。我也喜欢篮球、网球和田径运动。在我们学校的历史上，还从来没有一個女生在4分钟内跑完1000米呢，不过我做到了。我只用了3分50秒……（节选自罗德里格·穆诺斯·阿维《天才哥哥》，题目为编者加）动笔秀秀足球场上的“我”，用自己的实力，赢得了男生的钦佩。那你是个怎样的小朋友呢？平时喜欢干什么？来，做个自我介绍

网窝。射门的几种脚法优秀的足球运动员都有着扎实的基本功，在关键时刻能抓住稍纵即逝的机会，合理地运用个人技术射门得分。运动员的射门大多通过踢球来完成。踢球的脚法主要有：正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球（脚弓踢球）。一般来说，脚弓踢球适用于短距离的传球和射门，因为用这种脚法踢球时，脚与球的接触面大，容易控制球的方向。但是，用脚弓踢球时需将大腿外旋，从而限制了踢球腿的摆动幅度和速度，减小了出球力量，不利于远射和长距离传球。由于正脚背踢球时，改变人体

、方程法两种、抬脚法两种……课堂上，当这些不同的方法在我的指导下一一出现，又被学生一一展示时，每种方法都让学生惊喜异常、赞叹不已，课堂气氛热烈而活跃。“今有雉兔同笼，上有三十五头，下有九十四足，问雉兔各几何？”当一千五百年前，在民间广为流传的鸡兔同笼问题被作为基本练习出现时，大部分学生不约而同地选择了用“抬脚法”解题。鸡和兔各抬两只脚，35只兔共抬2×35=70只脚，还剩90-70=20只脚，这时每只兔只剩2只脚，所以一共有20÷2=10只兔。用其他方法的

法以及灵活转换的脚法。功法、手法、脚法，这三者正是五祖鹤阳拳武技的三大支柱。一、手法（六门八法，新八法，六门八节）“手执八法称无敌，脚踏莲花第一人”，这是在称赞师祖蔡玉明武艺精湛，而其中就点出了五祖鹤阳拳手法与脚法的要求。六门八法是五祖鹤阳拳手法的精华所在，是由八段散手动作组成的散手对练套路。这八种手法贯穿于五祖鹤阳拳所有手法之中，是接手出击的诀窍。它的最大特点是黏手听劲，要求“软如绵，黏如糍”，一旦与人接手，就随顺对方的手肢劲力变化，沾黏不离，待对方招势

。趣味解法一：安脚法如果给每只鸡安装上2只假脚，那么，每只鸡和兔就都有4只脚。笼子里就一共有(4×35)140只脚。由于给鸡一共安了(140-94)46只假脚，因此鸡的只数是：46+2=23(只)，兔的只数是：35-23=12(只)。趣味解法二：砍脚法如果每只鸡、每只兔都砍掉2只脚，结果就只剩下(94-35*2)24只脚。由于此时剩下的脚全部是兔子的脚并且每只兔子只剩下2只脚，因此，兔子的只数是：24+2=12(只)，鸡的只数是：35-12=23(只)。趣

彭振镝意拳的脚法训练要先压腿，分正蹬和侧踹两个角度。但光是压腿还不够，还要前后甩腿，把肌腱拉开。随后进行脚法试力训练。脚法试力可先在有依托的情况下进行，将一只腿放在依托物上，两手在上撑下按中试力，意想有一细细的橡皮筋在前蹬脚，支撑脚和头项之间，有如拉弓一样形成三角争力。意想前蹬脚的脚面、脚腕、小腿之间夹着一只汽球，小腿、膝窝、大腿之间也夹着一只汽球，这些都是意想在松里找劲，随着意念的切实，逐渐增加三角争力的强度，这是有限空间的试力。待有了基础之后，意念逐渐