吃金橘赶走不开心
2025-03-05 00:00:00罗大伦
保健与生活 2025年5期
吃些金橘能使人心情愉悦。研究显示，金橘中的挥发油类成分，通过“闻嗅”等动作进入鼻腔后，能够激发嗅觉感受器电位，改善认知能力和调节情绪。如果有肝郁气滞问题，乳房、胸胁等部位经常感到胀闷或疼痛，或常有脘腹痞闷之感，适当吃些金橘也有助于缓解。
摘自《健康时报》
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