如何制订学习计划

制订学习计划是一个有效提高学习成绩的手段，可是很多同学的计划制订得不够合理，所以很难坚持下去。学习计划中不仅有关于学习的内容，休息娱乐等都要考虑到计划中。

制订学习计划前，应该首先确立自己近一段时间要达到的目标。在这个目标的激励下，我们要制订短期的学习计划。

第一步，列出每天必须进行的各项活动。如上课、做作业、睡觉、吃饭、体育锻炼……

第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……

第三步，大概算出各项活动所需的时间。可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的时间，以此作为参考。

第五步，根据效果调整作息时间表。每个适合自身情况的作息时间表都不是一次形成的。我们需要根据每天作息时间表的执行情况，调整各个项目的顺序和关于时间长度的安排，直到调整出符合自身情况，而且让自己精力充沛的作息时间表为止。

学习计划一定要符合自己的实际情况，目标适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划。大多数人容易把计划目标订得太高，开始还能坚持，但很快就会放弃。如果总是制订这种计划，时间一久就会对计划失去信心了。一份好的学习计划不在于它的目标有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。别忘了，在实施计划的过程中要不断修改计划，这样你就可以在计划的约束下不断进步了。