滋养自己的最好方式：学会祛魅

所谓“魅”，是笼罩在事物表层的神秘面纱，蒙蔽人的双眼，让人看不到事情的真相。

“祛魅”的过程就是一个逐渐打破对表面上光鲜事物的滤镜，戳破它彩色泡泡的过程，不断克服焦虑，逐渐让自己内核变稳的过程。而要让自己过得清爽，脚步轻盈，就必须学会“祛魅”。

1 对“外貌”祛魅，活出漂亮的内在

网上有个说法：长得漂亮的人，似乎总是被世界温柔以待。走到哪里都是人群的焦点；请求帮助很少被人拒绝，就连出去吃饭都能多得一份小吃……

美貌仿佛具有无穷的魅力，可以帮助我们达成所愿。在这种念头的驱使下，很多人产生容貌焦虑：觉得自己脸蛋不够尖、鼻子不够挺、个子又太矮……一番审视下来，很难真正发自内心地认可自己。

博主@小野曾经也认为美貌很重要，对于那些肤白貌美的女性特别羡慕和崇拜。她每天花很多的时间化妆，严格控制体重，把自己搞到精疲力尽，sDuPeglDbOunFJgj1Jkp/efasrl7taIq53nW45Hquhw=依然觉得自己不够美。

有一天，她参加一场论坛，台上的老师长相普通，但举手投足间散发出来的魅力十分吸引人。那位老师还说了一句话令她醍醐灌顶：“外貌或许能为我们打开一扇门，但唯有内在的丰富与强大，才能让我们在人生的旅途中走得更加稳健和长远。”

她彻底想开了，对所谓的美貌红利祛魅了。与人交往时，她不再依赖外表来赢得关注，而是尝试用自己的见解、幽默感和真诚去触动人心。慢慢地，她成了许多人心中那个“活得很漂亮”的人。

如果在追求外在之余，还兼备丰富的知识底蕴、坚实的经济基础与善良坚韧之心，这样的人必将在岁月的洗礼中愈发强大，内核稳固不摧。

2 对“强者”祛魅，摆脱自卑的束缚

朋友CC在大厂辛勤工作了8年，职位和薪酬却一直止步不前。

“身边的人都是大牛，而自己不过是普通学校毕业出来的，也没有什么人脉资源，能在这里工作已经很不错了。”

CC习惯性给自己设限，把自己和其他的同事做比较，总觉得对方太优秀了，而自己根本达不到这样的高度。所以她在职场上总是唯唯诺诺，不够自信。

直到有一天，一位前辈点醒了她：“那些看似很厉害的人，其实也有自己的短板，只是你一直拿着手电筒，照亮了别人，也给别人打上了一层滤镜。”

那一刻CC恍然大悟，越把光芒给别人，就越会贬低自己。

她学会了放下手中的“手电筒”，不再一味地将光芒投射于外界，而是转而照亮自己的内心世界，探索那些被忽略的潜能与优势。

一个人总是在自卑的状态下，又怎能更好地成长呢？只有先对强者祛魅，我们才能更好地看见自己，才能实现目标，成为强者。

对强者祛魅是一场挣脱自卑枷锁，重塑自我的旅程。我们可以欣赏别人身上的光，但不要熄灭自己的火。把精力聚焦自我，找到自己的优势，打造自己的稀缺性，才是我们撬动美好人生的支点。

3 对“名利”祛魅，守好生活的节奏

著名的美食家蔡澜，赶上了香港电影的黄金时期，监制了《龙兄虎弟》《福星高照》《城市猎人》等一系列风靡亚洲的商业大片，名利随之蜂拥而至。可是他却没有得到真正的快乐。被商业电影裹挟着往前走，他始终无法拍出一部自己想要的文艺片。

他说：“名与利，是我们的奴隶，绝对不是我们的主人。”于是他毅然转身离开，按照自己喜欢的节奏过着有趣的人生：看电视、读报纸、养鱼、侍花弄草、写美食专栏……

闲来无事，逛逛菜市场，亲自下厨，在吃吃喝喝中享受着恣意丰盛的生活。

真正成熟的人，会看轻名利，懂得丰富自己的内心，过好自己的日子才是人生真正的归途。

对名利祛魅，就要把名利看轻一点，把生活看重一点。不过分沉迷于外界赋予的荣誉与物质，主动让它们回归到生命旅程中相对次要的位置。

将生活的质量与深度置于更高的优先级，比如，练就健康的身体、追寻那些能够点燃内心火焰的兴趣爱好、交几个能让灵魂深处产生共鸣的知己……

从容不迫地地拥抱每一个平凡却真实的瞬间，用心感受生活的每一份温度与色彩。没有名利的牵绊，才能守好生活的节奏，一个人的内心才能到达至轻至盈的境界。