人最基本的修养，看家人顺眼

心理学上有个“人格面具论”。指的是，人在交往中，为赢得他人好的印象，获得认可，会刻意展示自己好的一面。但这些在人前的表现，可能只是一种伪装与世故。

想了解一个人的真面目，最应该看的，是其在家人面前卸下“面具”后的模样。正如张德芬所说：“越是喜欢讨好外人、获得认同的人，对自己亲密的人越不好，因为能量都用到外面去了。”

01

作家杨本芬曾讲述过自己的婚姻故事。

在邻里眼中，她的丈夫吕嵩是一个好好先生，为人礼貌好客，做事细心能干。

每次放假在家，吕嵩都会帮忙干农活，整理菜地，还会把柴火劈好后整整齐齐码在墙角。但只有杨本芬自己知道，吕嵩做这些事都是给外人看的。那些别人看不见的家务活，丈夫连碰都不会碰，哪怕在她怀孕期间，也不愿意搭把手。和杨本芬相处的态度更是阴晴不定，经常指责她不会过日子，对她使用语言暴力。为此，夫妻隔阂越来越深，杨本芬也一度陷入了精神内耗，反复怀疑自己是不是做错了什么。但其实，她只是照见丈夫自私本性的那一面镜子罢了。

有一种霸道，叫“窝里横”。这样的人，在外面装得有多温和，回到家就变得有多不耐烦。他们总能找到各种理由挑剔家人的错，一言不和便恶言相向。看似在说事情，实则是在借机宣泄情绪，发泄内心的压力和不满。

一个家庭变不幸，从有人习惯性在家里家外扮演两副面孔开始。总是理所当然把家人当成垃圾桶，结果在伤害亲情的同时，也让整个家陷入无休止的内耗中。

越陌生，越客气；越亲近，越刻薄，人性的愚蠢与低劣，莫过于此。

02

前不久，我一位朋友小魏跟我感慨，说自己看错了人。对方是他在工作中结识的客户，平时对谁都是笑脸相迎，表现得很周到耐心。几次合作下来，给小魏留下了不错的印象。

一次，客户极力邀请他去家里做客，盛情难却之下，小魏去了，结果那顿饭却让他心里很不是滋味。

那天，是客户的母亲为他们在厨房张罗酒菜，端汤上桌的时候，他母亲手滑撒了点出来。小魏看到后，第一反应是生怕老人烫到。可客户非但没有一句关心，反而还拉下脸来训斥他母亲：“你怎么回事，连个汤都端不清楚，就知道给我惹麻烦。”

之后，因为菜上得慢了点，客户又表现得十分不耐烦，几次对母亲呼来喝去。客户对父母横眉冷目的样子，让小魏当即在心里决定，以后要对他敬而远之。

总有人习惯把时间和精力用在外面，做面子工程，以为这样就能赢得好人缘，结果却适得其反。因为，对待家人态度的种种细微之处，无不在暴露你的教养和层次。这也是为什么我们会说，和家人相处才是最重要的修行，会决定你一生的运气。

03

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。在充斥着戾气的家庭里，伴侣的一点坏习惯、父母的一句小唠叨、孩子的一点小调皮……都可能成为引爆战争的导火索。和睦的家庭，不是没有矛盾，而是有一个始终愿意把家人放在首位的人。

品牌管理师卢永峰在创业初期，压力骤增，时常走在情绪崩溃的边缘。但再苦再累，每次回到家前，他都会先在车里调整5分钟，等到情绪平复后再打开家门。

他还给自己定下一个要求：不管今天遇到什么难题，在老婆孩子面前，必须摆出盈盈笑脸。

有朋友对他的情绪管理能力感到十分佩服，好奇询问他是如何做到的？他说：“脚底的灰尘应该留在家门外，心里的灰尘也是。”

一个人自身的素养高了，格局大了，便会明白，随意跟家人撒气，只是在彰显自己的无能。

家应该是心灵的避风港，而非情绪的发泄场。遇事少责难，对家人多一点耐心，家人自会还你一份惊喜。

汪曾祺在子女眼中，是个地道的慈父。即使曾三次被打成右派，饱受生活搓磨，他也只靠自我消化情绪，绝不把压力传递给孩子。平反后，汪曾祺虽然在文学界有了一定影响力，可在家里，仍旧乐于放低姿态和孩子们相处。除了对品行问题做严格要求外，其它方面他都采取鼓励支持的态度，尊重孩子的自主选择。

在汪曾祺的努力下，三个子女和他一直相处得十分融洽。受父亲的感染，孩子们后来也都继承了其优秀品质，并各自成就了卓越人生。

心理学家袁辛写道：拥有不同情绪的家庭，往往有着不同的命运走向。家不过方寸之间，若装满了怨气，便腾不下温暖。只有当争吵与指责不见了，爱与关怀才能住进来。

把情绪关在门外，把温柔留给家人，这不仅是一种智慧，更是成就美满人生的能力。