有问必答 要求必应

李先生问：患有胆结石哪些东西不能吃？

健康365专家、山西省中西医结合医院主任医师穆志明解答：胆结石的患者建议平时多吃植物油，禁止吃动物油，同时在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻及油炸食品，禁止吃肥肉，浓肉汤。主要以低胆固醇食品为主，可以进食一些豆制品，香菇、海带、木耳、鱼肉、鸡肉等，禁止吃辛辣刺激性食物，平时要多饮水，促进结石的排出。如果出现其他并发症或出现疼痛剧烈，建议及时到医院就诊，手术治疗。

张女士问：引产后需要注意些什么？

健康365专家、迎泽区中医院中医妇科主任医师韩转英解答：引产后，产妇身体极度虚弱，需要尽快补气养血；引产后，产道损伤，子宫内膜被破坏，需要尽快恢复子宫，恢复内膜，防止局部感染，注重清洁卫生。引产后，部分女性，心理压力过大，建议保持乐观心态，积极面对生活。保持心情舒畅，有利于身体康复。引产后，要密切观察身体、妇科状况，发现有腹痛，带下增多，恶露不绝现象，应立即到大医院就医治疗。

王先生问：肠胃不好吃益生菌有用吗？

健康365专家、山西省中医学院中西医结合医院消化科主任医师陈小冰解答：益生菌顾名思义是一类对宿主有用的活性微生物，可以改善微生态平衡，调节肠道菌群。成人肠胃不好时，可以吃益生菌促进胃的消化吸收，当出现腹泻时，补充适当的益生菌可以恢复正常的肠道酸碱值，平衡肠内菌群，缓解腹泻的症状。益生菌中的乳杆菌可以分解乳糖，故当因乳糖不耐受时出现腹泻、腹胀时可以服用益生菌缓解不适症状。

健康365服务中心成立于2011年7月22日，是山西省科协全面贯彻落实国家《全民科学素质提升行动计划纲要》精神，服务全民健康素质提升，而创建的热线呼叫快速反应服务平台。

服务中心开通24小时服务热线96365，由省内百余名优秀医疗专家组成专家服务团队，用户拨打服务热线，即可享受权威专家精准解答服务。特聘中国工程院院士、国内著名呼吸内科专家钟南山先生担任健康365首席顾问。

为有效满足公众健康需求，服务中心通过在媒体开设“健康专题专栏”、健康365网站、“健康365微讲堂”微信公众号等，公开解读健康热点问题，普及健康知识。同时，还常年组织专家深入基层社区、学校、企事业单位等，广泛开展健康科普讲座、义诊服务等活动，形成线上线下相结合，多元化立体式健康服务模式。