如何让孩子做到真努力

学习是孩子成长中必不可少的部分，如何让孩子心甘情愿地努力学习，却是很多家长面临的难题。教育专家说，努力是分为真实努力和虚假努力的，学习时，形式上的忙忙碌碌，思维上的闲庭信步，必然是虚假努力。那如何才能让孩子做到真努力呢？

确定小目标，提高内驱力

目标大于方法，方法大于努力。作为家长，总是希望孩子努力些，再努力些，可究竟为什么努力？是否曾倾听过孩子的心声？女儿一年级时，我常常给她“留作业”，每天让她练习写字和计算。有一天，我在单位，她打电话告诉我：“妈妈，生字和计算我都给你写完了，我可以去玩啦！”我听后，立刻意识到女儿对学习目标的茫然。

每晚临睡前，我开始和女儿聊天。

“你长大后的愿望是什么啊？”

“妈妈，我想当科学家。”女儿满怀期待地回答。

于是，我一点点给她普及科学家应该怎样炼成，用浅显的例子，一步步搭建通向科学家梦想的桥梁。其中，她领悟到攀登梦想金字塔的天梯是学习知识与本领，而计算和生字就像金字塔的底座，追逐梦想靠自己，学习更是为了接近自己的小目标。

有了小目标，孩子就像准备上路奔跑的汽车，启动了强劲的小马达，方向准确，力量十足。

专心致志，提升学习力

美国教授提出关于学习三区的理论，即学习区、舒适区、恐慌区。学习区指的是当前能力水平上的区域，学习内容的难度让孩子跳一跳就能摘到桃，也就是说稍微努力一下就能达到目的。所以，只有在学习区里学习，才能挑战自我，超越自我，实现成长。

如何在学习区里高效努力呢？那应该是沉浸式投入才对。我经常给女儿讲《学弈》的故事，下棋高手弈秋，同样教导两个人下棋，一人专心致志，另外一人虽听之，但一心以为有鸿鹄将至，两人学习态度不同，导致结果不同，其中一人“弗若之矣”。

女儿也曾是故事里的主人公，三年级上学期，她每天都花大量的时间做功课，看起来非常勤奋。为了检验效果，我经常帮她听写，可是她写错的字会反复再错。我问女儿，为什么总是知错不改呢？她一语道破天机：“妈妈，可能我的心里也有天鹅飞进来，它扑棱着翅膀，让我没有专心吧！”找出了症结所在，我开始监督女儿整改，引导她要告别低质量的勤奋，“驱赶心中的天鹅”后，女儿从看起来很努力，真正转变为的确很努力。

找到小秘诀，提高行动力

“努力”一词的含义是“把力量尽力使出来”，在这一过程中，如果讲究方法，会有事半功倍的效果。

女儿曾在努力的路上踩坑无数。她刷卷子时，一张接着一张，只在乎完成，不在意学会，用数量满足内心的平衡。幸好我及时发现，教女儿学着复盘，因为错误的原因远比错误本身更重要。扎实走好每一步，远比盲目奔跑有效果。

孩子们的学习压力都很大，时间常常无缝连接。因此，效率显得尤为重要，提高效率不是抓紧每一分钟来学习，而是抓紧学习的每一分钟。复盘与高效是可以借鉴的小秘诀。

享受小惊喜，得到持续力

付出就有回报，努力必有馈赠。好成绩的取得，能点燃更大的学习热情。

女儿学会了认真和专注后，成绩一度稳步提升，当单元测试满分时，她自然喜不胜收，努力的收获变成落在心底的种子，悄然发芽。她也分外想保持住“战果”，唯恐失去，努力而来的小惊喜，转化为上进的小砝码。

其实，孩子们都有天天向上的决心，只是偶尔掌握不准努力的方向。只有在学习上真努力，才会像潜水员一样，在知识的海洋里自在畅游，快乐无比。