秋吃果!“干货”美食上新了

2024-10-17 00:00:00
恋爱婚姻家庭·青春 2024年10期

老话说:“春吃芽,夏吃叶,秋吃果,冬吃根”,秋天是个丰收的季节,除了有很多应季水果,也是各种坚果成熟的时候。坚果是植物的精华,今天,小厨就教大家用坚果做美食,把营养丰富的植物精华吃进肚子里。

坚果脆饼

坚果的香、脆饼的酥,在嘴里融合,回味绵长。这款坚果脆饼可谓零难度,谁做谁成功。

◎食材:鸡蛋2个,白糖30克,黄油20克,低筋面粉150克,泡打粉2克,葡萄干50克,坚果50克

坚果蔓越莓牛轧糖

咬上一口奶香浓郁的牛轧糖,酥脆的坚果瞬间在齿间迸发出香味,微酸的蔓越莓也立刻触动了舌尖,“好吃”两个字根本不足以完美表达。

◎食材:白色棉花糖180克,坚果100克,干蔓越莓60克,奶粉120克,无盐黄油60克