弱碱性矿泉水，喝了能生儿子？

最近，某品牌的一款弱碱性矿泉水“火”到卖脱销，据说女性喝了该矿泉水能生出儿子。很多人原本不相信，但看到这么多人都说有效，也忍不住想试试。一款矿泉水真的能左右性别？

喝“弱碱性矿泉水能生儿子”的谣言，细究下其实是一个经典老谣言“碱性食物摄入多，容易生儿子”的变体。

坊间有传闻称，碱性体质可以提高生男孩概率，原理是弱碱性环境更适合 Y 染色体存活。本次上热搜的矿泉水不是第一款被捧成“生男宝神器”的商品。随便搜一下购物平台就能发现，有很多写着“调节体质生男孩”“活泼男宝更爱碱性妈妈”之类的虚假宣传商品，比如高碱备孕片之类。

事实上，生男生女在受精卵结合的那一瞬间就注定了，也没有任何科学证据支持“ X 精子耐酸、Y 精子耐碱”的说法。

正常情况下，一个初级精母细胞经过两次减数分裂生成 4 个精子：两个含 X 染色体的精子和两个含 Y 染色体的精子。也就是说，对于每一次怀孕，生男和生女的概率是一样的。

早在 20 世纪 70 年代，就已经有科学家做了相关研究，分别用酸性和碱性溶液浸泡 X 染色体精子和 Y 染色体精子，结果发现，在酸、碱两种环境中，两种染色体精子的活性并无明显差别。

可见，“酸生女、碱生男”完全就是谣言。

关于酸碱体质，还有这些谣言

1.喝碱性水或吃馒头能抑制胃酸过多。

碱确实可以中和胃酸，但不是碱性水，更不是发酵类面食。医生会给胃食道反流患者开强效抗酸剂来中和胃酸，但药物的剂量是碱性水的多倍，想喝碱性水到起效量，估计要喝好几吨。至于馒头，它虽然有添加发酵粉或小苏打，但本质就是食物，碳水化合物进到胃里只会增加胃酸分泌。而且，健康人群不需要中和胃酸，因为胃环境本身就是酸性环境，这就是健康状态，为什么要去中和呢？

2.喝碱性水可以降尿酸。

从理论上来说，这句话不算错，毕竟苏打水可以碱化尿液，增加尿酸溶解度，促进尿酸排泄。但一般的碱性水碳酸氢钠含量少到几乎可以忽略不计，难以改变尿液酸碱度，更别提降尿酸了。真正对改善高尿酸血症和痛风有帮助的不是碱，而是水，定时规律多饮水，可以促进尿酸的排泄。

3.碱钙可以治疗骨质疏松。

有人认为，酸性体质的人容易骨质疏松，这是因为酸会腐蚀骨骼，进而导致钙流失，所以补钙的同时要补碱。这种说法没有任何科学依据，骨质疏松是一种多种原因所致的全身性、代谢性骨病，不是简单补钙就能治疗的，需要结合生活方式调整、骨健康补充剂添加、药物干预和康复治疗共同进行，必要的时候还要进行手术，更别说莫名其妙地加碱了。

摘自微信公众号“科学辟谣”