依据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》以下简称[《义教课程标准(2022年版)》]水平一课程内容中“初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力”的要求,《静态+动态平衡》一课借助瑜伽砖器材,遵循由易到难、由静态到动态、由非移动性平衡到移动性平衡、在游戏情境中由个人自主练习到集体合作学练再到团队游戏比赛的步骤,开展趣味化、多样化、游戏化的教学活动,不断激发学生挑战自我的积极性。器材使用上遵循一物多用的原则,拓展小学体育课堂教学内容和手段,有效激励学生体育锻炼的乐趣。
一、游戏体验积极情绪,促进学习真实发生
教师设计的课堂游戏活动与环节及教师在课中的教态、语言、问题、示范、评价等技巧,可以帮助学生直接获得积极的情绪体验。
上课伊始,执教教师创设“不倒翁”游戏和“造型秀”游戏,调动学生以高亢的情绪进入学习状态,让学生更直接、更生动体会快乐,并将这种积极的情绪带入、内化到整个课堂活动中。在学以致用环节,执教教师设计了“斗鸡”游戏。在“斗鸡”游戏中,学生将学到的本领应用于相互间的挑战,在规则下享受乐趣,体验真实的情感,学会如何正确对待输赢。
二、游戏促进良好关系,助力心理健康
在游戏互动中,学生能学会应对不同人际关系中的困惑与挑战,在游戏比赛中进行互评,可以激发学生参与活动的热情,鼓励学生深度参与,加深学生的体验和认知,使其感受到人际关系中被关心的幸福感及主动关心别人和付出的快乐。
《静态+动态平衡》一课在静态平衡“推手掌”游戏和动态平衡“拍拍乐”游戏比赛中,强调遵守规则,尊重对手,彼此客观评价对方,鼓励学生勇于挑战——无论输赢,只要敢再次挑战和接受他人挑战就都是勇敢的——以达到监测静态和动态平衡学练表现的目的。
在课堂由静态向动态的过渡中,执教教师设计了“大风吹”游戏:播放大风的声音,学生快回到自己的家,站稳,保持平衡,保护好自己。在游戏中,执教教师启发学生积极思考对抗大风时如何能够小脚不落地又能保持身体平衡。通过教师的语言描述,学生再进行风停和风来时的活动。风停了,学生离开自己位置,出去玩玩跑跑,跟好朋友击个掌报个平安;大风来了,学生要快速回家,保持平衡对抗大风。通过成功对抗大风,学生在游戏中增强了自控力,并通过不断的自我肯定建立强大的自信心,获得自身的成就感和满足感。
三、游戏投入体会“心流”,完成递进任务
具有适中的挑战性的任务、集中注意力、设定明确的目标、选择感兴趣的活动、大胆创新动作等有助于进入“心流”状态。
通过挑战递进任务,探索与发现所学动作技能的秘诀,学生可以在积极思考和体验中获得成功感。
在“低位载物平衡”学练中,执教教师设计了具有挑战性“低位支撑载物”游戏:学生模仿教师头顶砖转圈。通过换方向转、闭眼转圈、自主设定瑜伽砖摆放部位转圈等逐级加大难度,引导学生勇于创新和展示。在高位支撑平衡学练中,执教教师设计“高位支撑玩平衡”游戏,引导学生大胆创新动作:跪着、坐着、躺着、趴着、单脚站等。在鼓励学生一起挑战别人的创意动作的同时,希望学生积极体会别人的创意,体会重心通过上下左右变化迅速找到平衡点,保持身体平衡。
本节课通过进阶游戏活动,让学生的学习真实发生,在游戏中体验积极情绪,引导学生在游戏中,体会“心流”状态,掌握平衡技能,建构良好的人际关系,增强自信心和成就感,提升心理健康水平。
指导教师:
江苏省镇江市体育教研员 吴亚香
江苏省盐城市第一小学 俞向阳
江苏省泰兴市襟江小学 郭建明