心理诊疗室

成长路上，我们总是喜欢怀疑和否定自己。别害怕，我们要积极面对一切，努力让自己成为温暖有爱的人。欢迎来到吉平老师的心理诊疗室。

特邀嘉宾：蒋吉平，国家二级心理咨询师，擅长心理健康教育、心理咨询工作。

吉平老师：

你好，我跟我闺蜜从小学就一起玩了，别人都以为我们关系特别好，像亲姐妹一样。其实不是的，我们经常吵架，有时候吵得还挺凶，只是因为我每次都先低头认错，所以我们的友谊才维持得这么久。我想知道我这是什么心理，有时候明明也不是我的错却先认错。

广西 小蕾

小蕾同学：

亲近的两个人吵架后，不是谁错了谁就要主动低头认错的。因为你们既然吵架了，肯定都会认为自己是对的，错的是对方；或者虽然自己有错，但是对方也有错。你先低头认错就意味着你更在乎这段关系，但不说明你低人一等，只是说明了你更需要这段关系，因为你从这段关系里获得了更多的满足，你希望彼此之间的关系好。而且，低头认错也许还意味着你的强大，因为你看到了对方强硬背后的脆弱，愿意用友善的方式温柔地抚平对方内心的伤痕。

老师在这里祝你和你的闺蜜友谊长存，如果你实在因为这件事心存芥蒂，可以找机会和闺蜜认真聊一聊，她会理解你的。

吉平老师

吉平老师：

你好，我发现我特别容易害羞，不敢跟陌生人大声讲话，上课被老师点名回答问题会脸红。我觉得这样特别不好，同学们会不会不喜欢这样的我？

湖南 马莉

马莉同学：

你有这样的想法很正常，因为跟“羞”有关的词似乎都不是好的释义，代表着这个人能力不足或业务不熟练。其实，羞涩也可以代表谦虚、有涵养、不断奋进。一直在羞涩中，就可以不断看到自己的能力可以发展的空间，不断进入自己不擅长的领域，不断追求自己能力的发展。人的能力都是从无到有发展起来的，如果允许、接纳这一过程，就可以不退却、不耻辱。你的朋友在变成朋友之前也是陌生人。被老师点名回答问题虽然会脸红，但是回答完后很快就会平复心情对不对？要是回答正确被老师表扬了说不定你还会暗喜。你先不用担心同学们会不会喜欢这样的你，只要你觉得现在的你没问题，不影响生活，就不需要改变。

吉平老师

吉平老师：

你好，我上高中后就住校了。宿舍的环境不是很好，有一两个室友还不太注意卫生，我每天回到宿舍都觉得难受。我说了几次他们也不改，不知道该怎么提醒了。难道是我错了吗？他们不注意卫生是不对的吧？

广东 达达

达达同学：

宿舍的生活空间有限，室友的生活习惯又有不同，这难免会给彼此之间的相处带来困难。如果爱干净的你选择忍让，可能会觉得不公平、被欺负，会有怨气；而其他爱干净程度没那么高的室友听了你的提醒后可能会觉得你很挑剔、斤斤计较，也很不爽。

其实你们都没有错，就只是单纯的生活习惯不同而已。你可以找寝室长制订好宿舍清洁安排表，并注意监督。老师相信在宿舍成员的带动下，大家都会养成好习惯的。

吉平老师