生气时想想这三个问题

我们常讲：生气是拿别人的错误来惩罚自己。道理谁都懂，但生活中还是有很多事情让我们忍不住生气。

或是对方的误解，或是自己的无能，或是别人不小心冲撞了自己……

但无论什么样的情况，生气都不是一件好事。于人于己，百害而无一利。人这一生，快乐地活着是对自己生命的尊重。以后生气的时候，不妨想想以下3个问题，或许你就不气了。

本事大，还是脾气大？

网上有这样一个话题：为什么很多人没什么本事，脾气却很大？

一个高赞回答说：马车越空，声音越大。

因为没什么能力，为了掩盖自己的无知，往往会用嘲讽、谩骂等方式去回应别人。

虽说脾气人人都有，发脾气也是一种本能。但人与人的区别就在于，谁有本事把脾气压下去。

正所谓，弱者易怒如虎，强者平静如水。真正有本事的人，遇到问题，更多是沉着应对，以微风细雨，化干戈为玉帛。

如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。要知道，发脾气解决不了任何问题，只会暴露自己的无知。多长一点本事，才是生存的硬道理。不想给别人笑话自己的机会，就别让自己的脾气大过本事。

生气重要，还是身体重要？

中医讲：生气，是百病之源。

各种研究数据也发现，生气时，身体有8大器官会发生变化。比如：免疫系统罢工6小时、肝脏比平时大了一圈、心脏血流增加一倍……所以说，“气大伤身”，并不是危言耸听。你的每一次生气，对身体来说，都是一次地震。

人生越往后走，你就会越明白：健康面前，所有都是零，它不是第一，而是唯一。

生气，伤了谁又便宜了谁？

网上有这样一张图片，名字叫：说话之前，请确保大脑已连接。

这是人的舌头与大脑之间，很重要的一组脑神经连接。生气时，脑神经就会受到刺激，舌头与大脑可能会断连。这时候，说出来的，大都是不经过大脑的气话，犹如利刃般，容易伤人于无形。

在《我与地坛》里，史铁生讲了自己与母亲的故事。自从生病后，他时常对母亲发脾气，说“不想活”之类的话，母亲既担心又难过。

他不知道，那时母亲已经是肝癌晚期，晚上总是因为肝疼，睡不好。直到母亲去世，他才追悔莫及，他说：我真想告诫所有孩子，千万不要跟最亲爱的人发脾气，我已经懂了，可我已经来不及了。其实，工作也好，生活也罢，生气，百害而无一利。（十点读书）